In questo percorso dedicato alla pratica consapevole, Aistė Stragytė porta con sé una formazione solida e riconosciuta come insegnante certificata di Jivamukti Yoga, con diploma JTT di 375 ore. Il suo approccio unisce competenza, presenza e attenzione alla qualità dell’esperienza, offrendo uno spazio in cui muoversi con intenzione e approfondire la connessione tra corpo, respiro e mente.
Le sue lezioni sono pensate per accompagnare i partecipanti in una pratica coinvolgente e al tempo stesso accessibile, capace di sostenere sia l’esplorazione personale sia il desiderio di ritrovare equilibrio e centratura. Con uno stile autentico e professionale, Aistė crea un ambiente accogliente in cui ogni pratica diventa un’occasione per ascoltarsi, ritrovare energia e coltivare consapevolezza.