Agnė Zinkevičiūtė
Descrizione
Il percorso di Agnė Zinkevičiūtė nasce da un incontro profondo con il respiro consapevole, appreso da Dan Brule, tra i più riconosciuti pionieri di questa pratica, e approfondito nella scuola di terapia del respiro di Dalia Beata Kasmauskaitė. Da allora continua a esplorare il respiro ogni giorno, prendendo parte a sessioni e campi dedicati, in un processo costante di crescita e ascolto interiore.
L’esperienza personale di Agnė le ha mostrato quanto il respiro possa diventare uno strumento concreto per sciogliere tensioni accumulate, uscire dalla depressione e migliorare in modo significativo il benessere mentale, fisico e la qualità della vita. Dal 2014 conduce sessioni di gruppo e individuali, oltre a campi di respirazione, accompagnando le persone con un approccio attento e pratico.
Lavora anche con team aziendali, proponendo tecniche utili a gestire lo stress, liberare la tensione, aumentare la concentrazione e lavorare con maggiore efficacia. Le sue lezioni offrono uno spazio sicuro in cui riscoprire equilibrio, presenza e nuove risorse interiori.