Il percorso di Afa Wright nello yoga nasce da una pratica spirituale e meditativa vissuta con dedizione, e questa base continua a dare forma al suo insegnamento. Le sue lezioni hanno un approccio attento e olistico, pensato per valorizzare il legame profondo tra una mente serena e un corpo in equilibrio. Formata secondo la tradizione classica della linea Sivananda, propone una pratica ispirata agli otto rami dello yoga, capace di offrire un’esperienza completa, che sostiene allo stesso tempo stabilità interiore e benessere fisico.
Ogni classe include pranayama, meditazione e un savasana guidato, creando uno spazio prezioso per il respiro, la riflessione e il recupero. Afa continua a coltivare lo studio di sé attraverso lo Svadhyaya e ha recentemente completato il suo training insegnanti di 300 ore. Il suo percorso comprende anche Kids Yoga, yoga pre e post natale e la certificazione come insegnante di Yin Yoga. In più, è operatrice Reiki certificata, una presenza che aggiunge alle sue lezioni una qualità ancora più accogliente e rigenerante.