Adesh è la fondatrice di Kundinyasa School of Yoga, di Inspired Purpose Consulting, direttrice dei ritiri per Mindful Living Group a Maui e co-fondatrice di Rooted Kava Bar. Pioniera di un approccio rivoluzionario allo yoga, da oltre 8 anni condivide il suo metodo con gli studenti e negli ultimi 7 anni ha guidato certificazioni Yoga Alliance da 200 ore in Kundinyasa. Il suo lavoro distintivo porta nel campo del Kundalini Yoga i principi e la pratica del Vinyasa, integrando allineamento, modifiche, props, aggiustamenti e sequencing. Questa fusione unica aiuta a preparare il corpo alle pratiche di Kundalini con maggiore precisione e naturalezza, favorendo stati di consapevolezza più profondi e ampliati.
La sua innovativa fusione di yoga Kundinyasa, insieme al suo modello di bar consapevole, è stata presentata su Fox 5 San Diego e su altri media, tra cui il Union Tribune.
Con oltre 15 anni di pratica dedicata, Adesh ha studiato a New York City con i senior teacher di prima generazione Sat Jiwan Singh e Sat Jiwan Kaur presso Kundalini Yoga East, ottenendo la certificazione di Kundalini Yoga nel 2003. In seguito ha proseguito la sua formazione a San Diego con la senior teacher Anne Nowell, ricevendo una seconda certificazione yoga nel 2008 con un focus sul lignaggio Krishnamacharya, in particolare Ashtanga Vinyasa e Vini Yoga. Da allora ha insegnato migliaia di ore di classi di Kundalini Yoga e Vinyasa.
Adesh possiede un dono naturale per il mantra e la guarigione e crede profondamente nel loro potere di trasformare antichi schemi vibrazionali. In qualità di sound shaman e multi-strumentista, conduce regolarmente eventi Sound Temple con gong planetari, sacred rattle, harmonium, mantra e medicine songs, singing bowls, hand pan e ukulele.