Il percorso di yoga di Abigail Perry è iniziato nel 2019, quando la sua prima lezione le ha regalato fin da subito una sensazione profonda di calma e leggerezza, nel corpo e nella mente. Da quell’esperienza è nata una pratica personale costante, che oggi si riflette in ogni classe che insegna, sempre guidata da un’energia radicata, gentile e attenta.
In qualità di insegnante certificata di yoga da 200 ore, Abigail propone lezioni incentrate su asana con attenzione all’allineamento, pranayama e mindfulness, con un approccio chiaro, accogliente e accessibile. Le sue sessioni sono pensate per incontrare ogni persona nel punto in cui si trova, sia per chi sale sul tappetino per la prima volta, sia per chi desidera approfondire una pratica già consolidata.
In un’atmosfera serena e supportiva, offre uno spazio in cui muoversi con consapevolezza, respirare con intenzione e ritrovare un contatto più autentico con sé stessi. Tutti sono i benvenuti.