Vinyasa Yoga con Adriana - in inglese, multilevel

Vinyasa Yoga con Adriana è uno spazio accogliente nel cuore di Soletta, in Svizzera, dove si tengono lezioni in inglese pensate per un livello multilevel. Situato in Hauptgasse 30, lo studio offre un ambiente tranquillo e di sostegno, ideale per chi desidera sviluppare forza, migliorare la flessibilità e muoversi con maggiore equilibrio e sicurezza.

Lo stile di insegnamento di Adriana è chiaro, paziente e incoraggiante, con classi che si adattano a diverse capacità ed esperienze. Ogni incontro propone un lavoro equilibrato su forza, flessibilità e stabilità, con una pratica che può andare da dolce a più impegnativa a seconda della lezione. Durante il percorso, gli studenti ricevono una guida attenta, seguita da un momento finale di rilassamento per aiutare il corpo a distendersi e recuperare.

Le lezioni si svolgono il mercoledì sera dalle 19:15 alle 20:30. Grazie all’atmosfera amichevole e all’approccio accessibile, è una scelta adatta sia ai principianti sia ai praticanti più esperti che cercano una pratica di Vinyasa costante e ben guidata nel centro di Soletta.