La Nostra Mente Yoga

Our Yoga Mind è uno spazio dedicato allo yoga e al benessere a Palmanova, in Spagna, lungo Passeig Mar, nelle Illes Balears. Offre un contesto tranquillo a chi desidera rallentare, muoversi con consapevolezza e ritrovare un contatto più autentico con sé stesso in un ambiente naturale sul mare.

Guidato da Lilla e Peter, il centro è apprezzato per un approccio alla pratica legato alla spiaggia e per un’atmosfera accogliente, orientata alla comunità. Le proposte includono diversi stili di yoga e pratiche affini come meditazione, breathwork, SUP yoga, Hatha, Ashtanga, Yin, Pranayama, Yoga Nidra e Full Moon Yoga. Vengono inoltre organizzati ritiri e day retreat, pensati per favorire riflessione, movimento e connessione.

Chi partecipa può vivere sessioni all’aperto in una cornice privilegiata sul mare, con lezioni proposte con regolarità durante la settimana. Lo studio è aperto dal lunedì al venerdì dalle 8:00 alle 20:00 e il sabato dalle 8:00 alle 11:30; la domenica è chiuso. Con una solida reputazione e uno stile di insegnamento attento, Our Yoga Mind è una destinazione ideale per chi cerca un’esperienza di benessere radicata e ispirante, a contatto con il mare.