Emily nello Yoga

Uno spazio accogliente ad Ashtead, ospitato presso il Parsons Mead Pavilion su Ottways Lane, dove rallentare e ritrovare equilibrio attraverso yoga, respiro e movimento consapevole. Qui si svolgono lezioni regolari, workshop, ritiri e sessioni private, in un ambiente sereno pensato per accompagnare ogni persona con attenzione e continuità.

Le classi sono guidate da Emily, con un approccio che gli studenti descrivono come attento, coinvolgente e di grande supporto. Il lavoro in sala aiuta a sviluppare forza, flessibilità, fiducia e un migliore allineamento, rendendo la pratica accessibile e al tempo stesso profonda. L’atmosfera è quieta e radicante, ideale per concedersi una pausa dal ritmo quotidiano e tornare a sé con maggiore presenza.

Le lezioni si tengono durante la settimana: lunedì mattina e sera, martedì sera, giovedì sera e venerdì mattina. La struttura resta chiusa il mercoledì, sabato e domenica. Che tu sia alle prime esperienze o che desideri riprendere dopo una pausa, questo è un luogo stabile e incoraggiante in cui praticare con serenità.