Yoga Ritiro – Villa Anadi
Descrizione
Anadi Retreat Center nasce con l’intento di offrire agli ospiti un’esperienza rinnovata di saggezza spirituale, da integrare nella vita quotidiana con naturalezza, in un’atmosfera sempre calda e gioiosa.
Introduzione
Se desideri vivere un ritiro di yoga in un contesto autentico e rigenerante, sei invitato sull’isola di Čiovo, in una zona tranquilla immersa nella natura e vicina alle città di Trogir e Split, entrambe patrimonio UNESCO. Il programma prevede lezioni di yoga con un’insegnante coinvolta e, a seguire, momenti di meditazione, per entrare in contatto con il vero stile di vita mediterraneo.
Che tu sia principiante, di livello intermedio o avanzato, questo ritiro è pensato per accompagnarti in un percorso di crescita concreta nello yoga e nella meditazione. Lo yoga non è mai un cammino davvero solitario: l’energia condivisa del gruppo e del luogo può favorire una profonda sensazione di rinnovamento.
Gli ospiti potranno gustare deliziosi pasti vegetariani e vegani ispirati alla dieta mediterranea. La spiaggia dista solo pochi minuti a piedi, così sarà semplice praticare anche vicino al mare. Il tempo dedicato alla scoperta di antiche città e di paesaggi incontaminati arricchirà ulteriormente corpo e spirito.
Spring Time Retreat
13th-20th of May 2023.
Arrivo in aereo
Si consiglia di prenotare il volo per gli aeroporti di Split (SPU) o Zadar (ZAD). Su richiesta, è possibile organizzare un trasferimento privato dall’aeroporto con un costo aggiuntivo.
Politica di cancellazione
La prenotazione richiede un acconto pari al 30% del prezzo totale. Tale acconto è interamente rimborsabile in caso di cancellazione effettuata fino a 60 giorni prima della data di arrivo. Il saldo restante è dovuto all’arrivo.
Prezzi per persona
I prezzi includono l’IVA.
- Camera singola 1259 EUR, bagno privato (uso singolo. 1 letto matrimoniale.)
- Camera singola 1159 EUR, bagno in comune (uso singolo. 1 letto matrimoniale.)
- Camera doppia condivisa 95 EUR, bagno in comune (2 letti singoli. Occupazione condivisa.)
- Camera doppia 1859 EUR, bagno privato (1 letto matrimoniale. Solo uso doppio. Prenotazione obbligatoria per due persone contemporaneamente)
- Camera doppia 1659 EUR, bagno in comune (1 letto matrimoniale. Solo uso doppio. Prenotazione obbligatoria per due persone contemporaneamente)
Nota importante
I prezzi sono espressi in euro e comprendono tutte le tasse. Tutti i corsi si tengono in inglese.
Cosa è incluso nel prezzo?
Il soggiorno in camera singola o doppia condivisa, con bagno privato in alcune camere. È inclusa anche un’escursione guidata, oltre a tutti i pasti vegetariani o vegani, snack e tisane a base di erbe durante la giornata. In caso di esigenze alimentari particolari, è necessario informare il team in anticipo per organizzare al meglio.
Conosci i nostri insegnanti di yoga
Martina Franić
Martina Franić è nata a Zagabria nel 1973. Dopo il liceo ha iniziato a lavorare come make-up artist presso il Teatro Gavella di Zagabria. Alla ricerca di nuove conoscenze, si è trasferita ad Amsterdam per studiare trucco teatrale e cinematografico e body painting. In quel contesto multiculturale ha incontrato approcci diversi e nel 1997 si è avvicinata al bhakti yoga. È poi tornata in Croazia e oggi vive sulla piccola isola di Prvić, nell’arcipelago di Šibenik.
Ha praticato yoga in autonomia per molti anni, imparando dai libri e da amici più esperti. Nel 2015/16 ha completato il Teacher Training TT200 con Divya Yoga e Sandra Petra Pintarić a Zagabria, che l’hanno introdotta a Sri Dharma Mittra nel 2015. Ha partecipato ai suoi workshop a Londra nel 2015 e nel 2016, ha viaggiato a New York nel 2017 e nel 2018 ha completato il TT500 “Life of a Yogi” di Sri Dharma Mittra. Insegna yoga dal 2016 a Prvić, Srima e Zagabria.
Per Martina, lo yoga è una pratica spirituale completa e un sentiero di conoscenza di sé. Accanto allo yoga, coltiva la creatività e la porta nelle sue lezioni attraverso geometria sacra, Vastu, Jyotish, yantra e mandala, attingendo all’antica sapienza vedica per sostenere concentrazione e creatività.
Filip Gour
Nato in Croazia nel 1981, Filip Gour vive oggi in Belgio. Ha iniziato a esplorare la coscienza attraverso lo yoga nel 2005 e da allora si dedica allo studio, alla pratica e alla condivisione di diversi aspetti dello yoga. Con un forte interesse per la psicologia yogica e le tradizioni antiche, trascorre spesso del tempo in India, con libri di filosofia e una macchina fotografica accanto al tappetino.
Insegna classi aperte a tutti e invita i partecipanti ad approfondire la connessione tra corpo, mente e spirito, nel rispetto dei propri bisogni e limiti. Nelle pratiche di asana e pranayama pone l’accento su contemplazione e presenza mentale. Le meditazioni guidate si concentrano spesso su autoaccettazione, gratitudine e mantra. Ha organizzato eventi di canto dei mantra e talvolta conduce semplici kirtan. Come fotografo e videomaker, sa cogliere la bellezza nei dettagli della vita quotidiana ed è apprezzato per la sua natura riflessiva e il buon umore.
Madhavananda
Madhavananda è nato in Baviera, in Germania, e dal 1993 ha studiato l’antica astrologia Jyotish, i rimedi e i rituali vedici in monasteri tradizionali vaishnava. Si è specializzato nell’astrologia originale Jyotish-Nakshatra e ha completato gli studi finali presso la Veden-Akademie in Germania nel 2000. Nell’aprile dello stesso anno, dopo sette anni di studio, è stato nominato e iniziato al sacerdozio cerimoniale da un autentico successore dell’antica scuola Brahma-Madhva-Gaudiya. Ha proseguito gli studi nel Sud dell’India, in particolare a Mayapur, nel Bengala Occidentale, sotto la guida di insegnanti esperti.
Dal 1996 sostiene e consulta persone in tutto il mondo e in seguito ha scelto di stabilirsi definitivamente in Dalmazia, in Croazia. Il suo lavoro comprende l’astrologia Jyotish-Nakshatra basata sulla data di nascita, il calcolo dei compleanni, la determinazione dei momenti propizi, l’astrologia di compatibilità e i rimedi astrologici. Sono possibili anche sessioni private di consulenza individuale.
Alloggio
Sono disponibili sei camere, con letti queen-size, king-size e singoli. Il prezzo del ritiro è incluso nel costo della camera.
Pink room
Ideale per una coppia o per una persona che desidera più spazio per distendersi comodamente.
Green room
Ideale per una coppia o per una persona che desidera più spazio per distendersi comodamente.
Purple room
Ideale per una coppia o per una persona, con bagno privato.
Red room
Perfetta per chi arriva da solo o con un amico; questa stanza può diventare il tuo rifugio.
Brown room
Ideale per una coppia o per una persona, con bagno privato.
Gold room
Perfetta per chi arriva da solo o con un amico; questa stanza può diventare il tuo rifugio.
Scopo di questo ritiro
Il programma di questo ritiro di yoga è progettato per offrire un’esperienza il più completa possibile. È tutto incluso e comprende tre pasti, snack e bevande come tè e acqua. Le lezioni di yoga, la meditazione, i pasti, il tempo libero e le escursioni sono organizzati per creare un ritmo equilibrato tra riposo e attività.
L’insegnante di yoga sarà disponibile per tutta la durata del ritiro per eventuali esigenze personali.
Informazioni su Dharma Yoga
Il Dharma Yoga nasce da Sri Dharma Mittra, il leggendario insegnante di New York conosciuto come la “rock of yoga” e il “teacher of teachers”. Affonda le sue radici nell’Ashtanga yoga tradizionale, o percorso delle otto membra, attribuendo pari importanza a tutti i suoi aspetti. Ogni lezione inizia con un breve contatto con il divino, prosegue con una pratica di asana dinamica e fluida e si conclude con yoga nidra, pranayama e meditazione.
Sii vero con te stesso
Il vero yoga significa essere onesti con il corpo e con la mente, sviluppare salute, concentrazione e consapevolezza interiore, per poi accedere a pratiche più profonde. In questo ritiro c’è tempo per esplorare lo yoga autentico e le sue tecniche. Insieme risvegliamo compassione, pazienza e altruismo, portando queste qualità nella vita di ogni giorno.
La cornice
Il ritiro si svolge nel tranquillo villaggio di Okrug Donji, sull’isola di Čiovo. Collegata alla terraferma da due ponti, l’isola è facile da raggiungere in aereo o in auto. Durante la stagione dei ritiri è meno affollata e offre ampio spazio per godere della natura circostante.
Le serate
Ogni sera ha un carattere diverso. Alcune notti possono includere una visita a una città vicina, mentre altre possono prevedere una celebrazione al centro del ritiro, momenti di quiete sulla terrazza con tisane alle erbe, film ispiranti o bhajan. L’andamento della serata è guidato dal team e dall’energia del gruppo.
La cucina
Il cibo è una parte essenziale della pratica yogica. Pasti vegetariani e vegani nutrienti, insieme ad as
Opzioni di alloggio
Pink room
Questa camera accogliente è pensata per chi desidera un ambiente confortevole e arioso, ideale sia per chi viaggia da solo sia per una coppia in cerca di un po’ di spazio in più per rilassarsi. Gli ambienti ampi permettono di muoversi con libertà, rendendo il soggiorno particolarmente piacevole per chi ama distendersi, fare stretching o semplicemente godere di una sensazione di maggiore apertura.
Curata per offrire praticità e comfort, la stanza trasmette un’atmosfera tranquilla e rilassante, perfetta per rallentare i ritmi e sentirsi subito a proprio agio. È una soluzione adatta a chi cerca un rifugio sereno per riposare, riflettere o concedersi una pausa all’insegna della quiete.
Essenziale ma piacevole, rappresenta una scelta ideale per chi apprezza la semplicità e desidera uno spazio che favorisca benessere, respiro e relax in un contesto accogliente.
Green room
Progettata per offrire comfort e libertà di movimento, questa stanza accogliente mette a disposizione uno spazio generoso, ideale per una coppia oppure per chi desidera soggiornare da solo e distendersi con tutta comodità. L’atmosfera ariosa e il taglio essenziale contribuiscono a creare un ambiente tranquillo, perfetto per chi cerca privacy senza rinunciare alla sensazione di apertura.
Che si tratti di una fuga in due o di una pausa individuale, la stanza accompagna con delicatezza i momenti di relax dopo le attività di benessere, la meditazione o semplicemente una giornata lontano dalla routine. La disposizione ampia favorisce un soggiorno più disteso, in cui sistemarsi con facilità e sentirsi subito a proprio agio.
Una soluzione ideale per gli ospiti che apprezzano qualche metro in più e desiderano un equilibrio armonioso tra praticità e atmosfera rilassante, per un’esperienza serena, semplice e rigenerante.
Purple room
Accogliente e funzionale, questa camera è una scelta ideale sia per una coppia sia per un ospite singolo alla ricerca di un soggiorno tranquillo. L’ambiente è organizzato con attenzione per offrire riposo e privacy, così da garantire una permanenza confortevole e senza pensieri. Il bagno privato in camera aggiunge praticità e comodità, rendendo ogni momento più semplice e piacevole.
Grazie alla sua atmosfera serena e alla disposizione essenziale, la stanza offre uno spazio piacevole in cui rilassarsi dopo una giornata dedicata al benessere, al relax o all’esplorazione dei dintorni. Che si viaggi in compagnia o da soli, qui si trova un rifugio discreto e riposante, pensato per accompagnare al meglio il proprio soggiorno.
Perfetta per chi desidera un equilibrio tra comfort e funzionalità, questa camera invita a rallentare, ricaricare le energie e sentirsi subito a casa.
Red room
La Red room è pensata come un rifugio tranquillo, ideale per chi desidera vivere il soggiorno in un’atmosfera serena e raccolta, da soli oppure in compagnia di un amico. Gli ambienti accoglienti invitano naturalmente a rallentare, lasciarsi alle spalle il ritmo esterno e concedersi un momento di autentico relax.
Curata per offrire una sensazione di intimità e benessere, questa stanza può diventare il proprio spazio personale durante un soggiorno dedicato al recupero delle energie. Perfetta per riposare, riflettere o semplicemente ritrovare equilibrio, regala un contesto distensivo in cui sentirsi subito a proprio agio. Una scelta pensata per trasformare ogni pausa in un’esperienza piacevole, rigenerante e memorabile.
Brown room
Accogliente e funzionale, questa camera è una soluzione ideale sia per una coppia sia per chi viaggia da solo e desidera un soggiorno all’insegna della tranquillità. L’ambiente è pensato con semplicità ed essenzialità, per offrire tutto ciò che serve a vivere un’esperienza piacevole e senza pensieri, con il vantaggio di un bagno privato en suite che garantisce maggiore comodità e riservatezza.
L’atmosfera calda e riposante invita a rallentare il ritmo e a concedersi momenti di vero relax dopo una giornata dedicata alle attività di benessere, al riposo o alla scoperta dei dintorni. La disposizione pratica degli spazi la rende particolarmente adatta a chi apprezza il comfort, la privacy e un ambiente silenzioso in cui rigenerarsi.
Che si tratti di un soggiorno in solitaria o condiviso con il partner, questa camera offre gli elementi essenziali per vivere un’esperienza serena, confortevole e piacevolmente rilassante.
Gold room
Che viaggiate da soli o in compagnia di un amico, questa camera offre un rifugio tranquillo pensato per favorire riposo e semplicità. L’atmosfera è essenziale ma accogliente, con un equilibrio piacevole che invita a rallentare e a godersi momenti di quiete in totale privacy durante il soggiorno.
È la soluzione ideale per chi desidera comfort in un contesto silenzioso, lontano dai ritmi frenetici della ყოველდღianità. Dopo una giornata ricca di attività, qui potrete rientrare, distendervi e ritrovare nuove energie in uno spazio che trasmette immediatamente familiarità e benessere.
Grazie alla sua atmosfera rilassante e all’intimità che la caratterizza, questa camera è perfetta per chi cerca un ambiente sereno e un’esperienza di soggiorno davvero riposante.
Insegnanti
Martina Franić
Filip Gour
Madhavananda
Luogo
Mappa del luogo
Categorie
Informazioni di contatto
Prezzo
Su richiesta
Durata
6 notti / 7 giorni
Disponibile in qualsiasi data