Workshop Tridosha

Scopri la forza dell’armonia in questo percorso dedicato al Tridosha, pensato per accompagnarti in un’esperienza di maggiore equilibrio e consapevolezza. Nella vita di tutti i giorni, soprattutto sul lavoro, lo stress può accumularsi fino a influire profondamente sul benessere generale, contribuendo nel tempo a disturbi importanti come il burnout, problemi cardiaci o condizioni metaboliche come il diabete. Eppure, non tutti reagiamo allo stesso modo alle stesse pressioni: la risposta dipende dalla nostra costituzione individuale.

Secondo l’Ayurveda, ogni persona è una combinazione unica dei tre dosha. Durante il workshop imparerai a riconoscere il tuo profilo personale e a comprenderlo per favorire un benessere più stabile e naturale. Il percorso include pratiche di mindfulness, esercizi di respirazione e indicazioni alimentari adattate alle tue esigenze specifiche. Un’occasione preziosa per avvicinarti a un sapere antico e iniziare a ritrovare una relazione più armoniosa con corpo, mente e quotidianità.