Unisciti a Elodie per un workshop di 2 ore, aperto a tutti i livelli, pensato per rendere la parte bassa del corpo più libera, sostenuta e forte. Attraverso una combinazione attenta di lavoro sulla mobilità, movimento consapevole ed esplorazione guidata, sarai invitato a osservare in modo nuovo come anche anche, gambe e piedi possano muoversi con maggiore facilità e stabilità.
La pratica offre uno spazio accogliente in cui rallentare, ascoltarsi e rafforzare la connessione con il proprio corpo. Che tu voglia migliorare i movimenti di ogni giorno, dare supporto alla tua pratica o semplicemente sentirti meno limitato, troverai un approccio equilibrato che unisce libertà e controllo. Elodie ti accompagnerà con esercizi accessibili, pensati per sbloccare ampiezza di movimento mantenendo un’atmosfera leggera, coinvolgente e di sostegno.
Aperto a tutti i livelli, questo workshop è un’occasione per uscire sentendoti più stabile, più mobile e più sicuro nel tuo corpo.
Elodie Covella
Prezzo
50,00 €
dom 18 ott