Workshop di inversione

Partecipa a questo workshop di 3 ore, pensato per accompagnarti nell’esplorazione delle basi delle inversioni in un contesto accogliente, stimolante e pieno di supporto. Durante la sessione, verranno affrontate passo dopo passo le verticali sulle mani, gli equilibri sugli avambracci e le posizioni sulla testa con supporto, così da rendere queste forme più accessibili e meno intimidatorie.

È un’occasione preziosa per sviluppare forza, fiducia e consapevolezza corporea, affinando al tempo stesso tecnica e allineamento. Che tu stia iniziando ad avvicinarti alle inversioni oppure desideri approfondire la tua pratica, troverai indicazioni chiare e un’atmosfera giocosa che favorisce un progresso costante e sicuro.

Preparati a muoverti, imparare e metterti alla prova in modo strutturato ma leggero. Questo incontro è ideale per chi vuole ampliare la propria pratica di yoga e acquisire strumenti pratici per esplorare le inversioni con maggiore facilità e sicurezza.