Terra, Mare e Sé

Unisciti a Beryl e a una comunità accogliente e solidale per una settimana di yoga consapevole e meditazione nella splendida cornice privata di Xinalani, sulle montagne della magnifica costa pacifica del Messico. Il ritmo dell’oceano e la quiete del paesaggio circostante offrono l’ambiente ideale per rallentare, ritrovare equilibrio e lasciarsi guidare verso una presenza più profonda e autentica.

Ogni mattina inizia con la guida attenta e delicata di Beryl nella pratica buddhista antica della meditazione vipassana, un invito a risvegliare con dolcezza la consapevolezza e a creare una connessione più intima con se stessi. Accanto a yoga e meditazione, questo ritiro lascia spazio al riposo, all’ascolto interiore e alla condivisione con un gruppo affiatato e in sintonia. Ti aspetta un’atmosfera nutriente, in cui natura, comunità e mindfulness si intrecciano per favorire un rinnovamento profondo, dall’interno verso l’esterno.