Sun and Moon: fuga di Hatha Yoga

Questo evento è al completo. Restate in attesa per i prossimi ritiri!

Informazioni sull’evento

Orari e luogo

01 dicembre, 16:00 – 03 dicembre, 18:00

Villa Rata, Ratnyčios g. 2, 66227 Druskininkai, Lituania

Quote del ritiro

260 EUR per ritiro con camera condivisa

300 EUR per ritiro con camera privata

Programma del ritiro di yoga

Venerdì 1 dicembre:

• 16:00 – 17:00: arrivo e check-in
• 17:30 – 19:30: pratica di Hatha yoga e meditazione
• 19:30 – 21:00: cena

Sabato 2 dicembre:

• 8:00 – 10:00: pratica di Hatha yoga e pranayama
• 10:15 – 11:15: tè e piccola colazione
• 12:00 – 13:00: incontro sullo yoga
• 13:30 – 14:30: pranzo
• 17:00 – 19:00: Ashtanga yoga e meditazione
• 19:30 – 20:30: cena

Domenica 3 dicembre:

• 8:00 – 10:00: pratica di Hatha yoga e pranayama
• 10:15 – 11:15: tè e piccola colazione
• 11:15 – 13:15: aromaterapia
• 13:30 – 14:30: pranzo
• 15:30 – 16:45: Ashtanga e meditazione
• 17:00 – 18:00: tè e check-out

Cosa include il ritiro di yoga

Questo ritiro a Druskininkai comprende il programma completo delle attività quotidiane, pasti vegetariani e sistemazione in camera condivisa o privata. Con oltre 4 ore al giorno dedicate ad asana, pranayama e meditazione, i partecipanti sono invitati a vivere un percorso significativo per corpo, mente e spirito.

Villa Rata è riservata in esclusiva al ritiro e offre un ambiente tranquillo, un alloggio confortevole e pasti nutrienti per tutta la durata del soggiorno. Durante la giornata ci sarà anche tempo per riposare, rilassarsi o scoprire la graziosa cittadina e i boschi circostanti.

Alloggio

Gli ospiti soggiorneranno a Villa Rata, vicino alla pittoresca Druskininkai, in un contesto naturale particolare lungo il fiume Ratnyčia. La villa è pensata in armonia con la natura e con se stessi. Tutte le camere sono pulite e confortevoli, con bagno privato. Ogni stanza include connessione internet 4G, asciugamani e pantofole.

Cibo sano

Ogni giorno saranno serviti pasti vegetariani preparati in casa, insieme a tè e bevande al mattino e alla sera.

Chi può partecipare?

Tutti sono i benvenuti, indipendentemente da esperienza, età, corporatura o taglia.

Prenotazione

Per riservare il posto è richiesto un acconto non rimborsabile di 100 €, che verrà detratto dal costo totale.

Incluso:

• asana di yoga quotidiane
• pratica di meditazione
• filosofia dello yoga
• pranayama
• pasti vegetariani
• alloggio

Al completo!

Prezzo totale

260 EUR per ritiro con camera condivisa

300 EUR per ritiro con camera privata

Politica di prenotazione

Per assicurare il proprio posto è necessario versare un acconto non rimborsabile di 100 €, detratto dal prezzo totale. Il saldo restante è da corrispondere all’arrivo nella sede del ritiro, in contanti o tramite bonifico bancario. Per ulteriori dettagli, fare riferimento ai Termini e Condizioni al momento della prenotazione.

FAQ

Trova le risposte alle domande più frequenti sul ritiro.

Qual è il programma?
Il programma del ritiro include sessioni quotidiane di yoga, meditazione, pasti sani e tempo libero per il relax e l’esplorazione.

Cosa devo portare?
Si consiglia di portare abbigliamento comodo, un tappetino da yoga, una borraccia e gli oggetti personali necessari durante il soggiorno.

L’alloggio è incluso?
Sì, l’alloggio è incluso nel pacchetto del ritiro. Soggiornerai in un centro tranquillo e confortevole.

Sono inclusi i pasti?
Sì, tutti i pasti sono inclusi nel pacchetto del ritiro. Verranno serviti pasti vegetariani sani e gustosi.

Posso portare un amico?
Sì, puoi portare un amico a partecipare al ritiro. Ti chiediamo di informare in anticipo così da poter organizzare tutto al meglio.

Hai ancora domande?
Contattaci per maggiori informazioni.