Rinnova il tuo spirito in Costa Rica con una settimana dedicata a yoga, natura e profondo ristoro.
In mezzo alla bellezza selvaggia della giungla costaricana, Mimi e George guidano una settimana trasformativa fatta di pratica, rituali e meditazione. Questo ritiro è pensato per sostenere l’esplorazione personale attraverso un equilibrio di pratiche intense e morbide, creando lo spazio necessario per riscoprire i doni spirituali e fisici già presenti dentro di te.
Circondato dai paesaggi rigogliosi della Costa Rica, questo viaggio invita a entrare in contatto più profondo con sé stessi e con gli altri attraverso il movimento, la presenza e l’esperienza condivisa. Al termine, potrai sentirti rinnovato, equilibrato ed ენერგizzato, con una rinnovata sensazione di forza, fiducia e gioia. E sì, non mancheranno momenti di leggerezza e risate lungo il percorso.
Mimi Rieger, E-RYT® 500, è una yoga teacher riconosciuta a livello internazionale e fondatrice di MRY | STUDIOS, del programma di formazione insegnanti Power of Teaching e di PureFitnessDC, LLC. La sua formazione include Ashtanga, Rocket Vinyasa, Progressive Ashtanga, Budokon, Vinyasa, Yin e Forrest Yoga. Ha insegnato a un’ampia varietà di studenti e gruppi, tra cui la First Lady Michelle Obama, figure pubbliche, squadre sportive professionistiche, programmi di corporate wellness, ritiri aziendali e internazionali, festival globali di yoga, eventi comunitari, workshop e clienti privati.
La sua filosofia di insegnamento si fonda su curiosità, coraggio e guida compassionevole. Mimi invita gli studenti ad affrontare il proprio percorso con ذهن aperta, coltivando forza energetica e al tempo stesso facilità, nel rispetto della strada unica di ciascuno.
George Fistonich, E-RYT-200, YACEP®, è un insegnante di vinyasa e power yoga con base a Washington DC. Ha completato la formazione di 200 ore con Mimi Rieger, Rocket yoga foundations con David Kyle e la formazione in Yin Yoga con Yael Flusberg. Arrivato alla pratica da un background non atletico, ha scoperto lo yoga attraverso i suoi benefici in termini di mobilità, concentrazione e piacere. Le sue lezioni mettono l’accento su allineamento, consapevolezza e controllo, offrendo un’esplorazione dinamica e intensa di movimento, transizioni, posture e tenute.
"Le persone, la location, il Paese, gli insegnanti!! Le lezioni proposte erano perfette! Workshop allo stesso tempo intensi e rigeneranti, un perfetto Yin e Yang. Il cibo era sano e delizioso, preparato davanti a noi con amore. Lo staff di Blue Osa ti fa sentire sempre a casa. Ho adorato gli happy hour e gli straordinari trattamenti spa. Grazie Jamie e Mimi per un ritiro perfetto! Vi amo entrambi! Tutti erano in sintonia e si sono divertiti tantissimo — è stato semplicemente fantastico!!!"
— Nicole
"Il viaggio con Mimi e Jamie a Blue Osa è un’esperienza davvero speciale. Immagina di trascorrere una settimana in paradiso, dimenticando il tempo dell’orologio e lasciandoti guidare dal ritmo e dai suoni dell’oceano e della giungla: svegliarti con gli uccelli all’alba e rallentare quando arriva la sera. Mimi e Jamie offrono esperienze di yoga meravigliose e di sostegno, per radicarti ogni giorno, ma anche l’incoraggiamento a scoprire cosa significhi per te riposare e rigenerarti — che sia una passeggiata tranquilla sulla spiaggia, un’escursione per fare surf, un massaggio lussuoso o un pomeriggio trascorso in piscina. Incontri una comunità splendida di persone provenienti da contesti e percorsi diversi, e lasci che la leggerezza prenda il sopravvento. Andarsene dopo una settimana è difficile, proprio come immagini."
— Sara
Situata all’ultimo livello, questa suite penthouse regala una vista ampia e suggestiva sulle spiagge e sui rigogliosi giardini tropicali, creando un’atmosfera tranquilla e rigenerante per un soggiorno all’insegna del riposo. La posizione elevata dona una piacevole sensazione di privacy e apertura, pur rimanendo vicina al cuore della struttura.
A pochi metri dalla sala da pranzo, dalla piscina, dallo studio yoga, dalla spa e dalla spiaggia, la camera unisce praticità e quiete, offrendo un ambiente ideale per chi desidera vivere un ritiro di benessere con la massima comodità. Che si tratti di raggiungere una sessione di yoga all’alba, concedersi un momento di relax in acqua o rientrare da un trattamento spa, tutto è facilmente accessibile.
Per iniziare la giornata con delicatezza, su richiesta è possibile ricevere in camera caffè appena preparato e frutta fresca, un gesto semplice ma premuroso che arricchisce l’esperienza. Freedom Room 1 è pensata per ospiti che cercano comfort, un contesto naturale di grande bellezza e un accesso immediato agli spazi dedicati al benessere.
Mimi Rieger
Con base a Washington, DC, George Fistonich è un insegnante di vinyasa e power yoga certificato E-RYT-200 e YACEP®, con un approccio dinamico e consapevole alla pratica. La sua formazione comprende il teacher training di 200 ore con Mimi Rieger, le fondamenta del Rocket Yoga con David Kyle e l’allenamento in Yin Yoga con Yael Flusberg: un percorso completo che...
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Osa Peninsula, Provincia de Puntarenas, Punto Jimenez, 1004, Costa Rica
Punto Jimenez
sab 13 feb – sab 20 feb