Salty Ritiri: Surf, Sweat e Flow in Costa Rica

Un ritiro di benessere pensato per chi ama divertirsi, muoversi e vivere ogni giornata con energia.

Trascorri una settimana in cui risate, avventura e crescita personale si intrecciano in un’esperienza indimenticabile. Il programma è studiato per portare vitalità in ogni momento: movimenti giocosi, pratiche di yoga radicanti e tanti spazi per condividere, celebrare e connettersi con gli altri. Qui si parte dall’idea che i momenti migliori della vita spesso abbiano il sapore dell’acqua salata, dei bordi di sale nei bicchieri e del sudore, con le persone giuste accanto a fare davvero la differenza.

Le mattine iniziano con un energico yoga all’alba, per poi proseguire con lezioni di surf, allenamenti in spiaggia su una spiaggia privata e altre attività pensate per stimolare, sfidare e ispirare. Il programma include anche l’escursione alla cascata di Matapalo e una serata di danza in un bar locale, creando un equilibrio vivace tra movimento, natura e relazione.

Lascia per un attimo la routine e scegli un ritiro che invita a entrare in contatto con la natura, testare i propri limiti e ritrovare il proprio equilibrio. Impara a fare surf, allenati sulla spiaggia, rilassati nella yoga shala e vivi una settimana all’insegna della gioia e del divertimento.

Incluso

Alloggio

Camere eco-friendly fronte mare, progettate con attenzione, con vista sull’oceano e accesso alla piscina di 25 metri.

Pasti

Tre pasti deliziosi al giorno, preparati con ingredienti biologici coltivati in loco, insieme a snack e nutrimento aggiuntivo per mantenerti carico e soddisfatto durante tutta la settimana.

Yoga

Lezioni quotidiane di yoga, con supporti forniti: tappetini, blocchi e cinghie.

Trasporti

Trasferimento dall’aeroporto di Puerto Jimenez a Blue Osa e ritorno, tasse incluse.

Testimonianze

"Da dove cominciare? Ho partecipato al mio primo Salty Retreat con una mia cara amica che ne aveva già fatto uno. Avevo un disperato bisogno di staccare dal lavoro e dalla vita. Lo stress era altissimo e, dopo una rapida occhiata al sito e ai social, mi sono convinta che potesse essermi utile. All’inizio il prezzo mi sembrava alto, ma poi ho pensato che il costo e le conseguenze di trascurarsi sono ancora più alti. Ho capito che era un investimento valido e ho fatto il salto. Quello che non immaginavo è che il ritiro non sarebbe stato solo utile e ben speso, ma avrebbe cambiato il corso della mia vita e trasformato la mia prospettiva in modi meravigliosi. Le persone che ho incontrato sono diventate davvero una famiglia. Ognuno era lì con il proprio percorso e il proprio vissuto, ma tutti con un desiderio condiviso e quasi inspiegabile di sostenersi a vicenda e favorire la connessione. Tra risate, abbracci, celebrazioni, margarita e ascolto, abbiamo creato un legame rapido grazie agli allenamenti, al sole, alle feste danzanti e ai pasti condivisi. Le lezioni di yoga e gli allenamenti in spiaggia si svolgevano in uno scenario mozzafiato e mi venivano incontro ogni giorno, sia mentalmente sia fisicamente. Gli insegnanti incoraggiavano libertà di movimento ed espressione, con stili diversi e opzioni di intensità sempre fresche. Avere accesso all’immersione in acqua fredda e una guida che ci accompagnasse e ci spiegasse tutto è stato fondamentale. Ora il cold plunge fa parte della mia routine. Lo stesso vale per il breath work: le lezioni e le sessioni sono state potentissime e oggi sono uno strumento importante nel mio percorso e nella mia pratica quotidiana. Anche il workshop sugli obiettivi è stato uno dei momenti più belli. La struttura della sessione, unita al senso di allineamento che ho provato durante il ritiro e al sostegno di persone inizialmente sconosciute, mi ha aiutata a capire chiaramente ciò che volevo e mi ha incoraggiata ad agire per trasformare quei sogni in realtà. Che si trattasse di una meditazione alla fine di una lezione di yoga, di un cerchio di danza in cui ridere e fare i matti, di nuotare nell’oceano tra le bioluminescenze o semplicemente di parlare di vita con nuovi amici, Salty mi ha permesso di lasciare andare ciò che non mi serviva più e di fare spazio a una nuova strada, durante la settimana e al ritorno a casa. Grazie a Salty per aver creato questa esperienza straordinaria. Grazie a Erin e Nate per la vostra passione, energia e incredibile capacità organizzativa. Ho ricevuto tantissimo dal mio primo ritiro e non vedo l’ora che anche altri possano viverlo!"
~ Julianne

"Mi sono divertito così tanto che descriverlo è quasi impossibile… cioè, come rendergli giustizia? Ogni giorno era diverso e ugualmente divertente: svegliarsi, salutare il sole, creare legami con gli amici, allenarsi duramente, sudare, imparare cose nuove, ridere, ridacchiare, allenarsi ancora, fare festa, ancora festa, e godersi la vita per una settimana. Tutto facoltativo, tranne il divertirsi. Lo consiglio vivamente come un vero rito di passaggio."
~ Vahik