Un percorso profondo in cui medicina delle piante, yoga, meditazione e integrazione si intrecciano per offrire uno spazio di sostegno autentico, pensato per aiutarti a ritrovare connessione con lo spirito, la natura e te stesso.
Incluso
Location
One Breath of Yoga Ashram
Date
28 marzo - 4 aprile, 21 - 28 novembre, 12 - 19 dicembre 2026, 9 - 16 gennaio 2027.
Cosa offre questo ritiro?
Questo ritiro è stato creato per sostenere pace, amore, integrità e gioia nella tua vita, accompagnandoti in un ritorno al Grande Spirito e agli elementi. Immerso nella natura e nutrito da pasti vegani e vegetariani, ti invita a lasciare andare blocchi interiori, rafforzare la fiducia, aprirti alla guarigione e accogliere una nuova prospettiva.
L’esperienza si sviluppa attraverso yoga, meditazione e un’alimentazione sana che si integra con i rituali sacri. Guidati da sciamani esperti e maestri delle piante, gli ospiti sono sostenuti nell’esplorazione di una coscienza ampliata, della consapevolezza di sé e della divinità interiore.
I partecipanti sono invitati a praticare e approfondire il sistema Ashtanga Vinyasa, entrando al tempo stesso in meditazioni guidate con Coco, insegnante principale e fondatrice dell’Ashram. Insieme, queste pratiche mirano ad ampliare il legame tra corpo, anima e spirito.
Situato ai margini della giungla Maya, l’Ashram offre un contesto naturale immersivo, con spazi silenziosi dedicati al riposo, alla quiete e alla connessione interiore. L’atmosfera è pensata per essere sicura, pacifica e rigenerante.
L’Ashtanga Yoga viene proposto come un cammino potente per sentirsi vitali, sani e ricaricati sul piano fisico, emotivo e spirituale, favorendo al tempo stesso uno stile di vita sostenibile e radicato nella dimensione spirituale.
I rituali con le piante sono concepiti per creare un legame significativo con lo spirito e gli elementi, sostenendo pace, amore, integrità e gioia. Sono anche visti come un modo per connettersi con la natura, liberare blocchi interiori, costruire fiducia e trasformare il proprio sguardo sulla vita.
Tutti i rituali e le cerimonie con medicina delle piante sono completamente opzionali. Ogni ospite può scegliere liberamente il proprio livello di partecipazione. Prima di iniziare il lavoro con le piante, viene creato con attenzione un set and setting sicuro e intenzionale, con tempo dedicato al radicamento, alla preparazione e alla costruzione dell’ambiente più adatto.
L’unione di Ashtanga Yoga, rituali sacri e medicina delle piante è considerata un’esperienza trasformativa, capace di generare cambiamenti importanti, rigenerare l’essere nella sua totalità e riallineare corpo, anima e spirito.
Temazcal, Bufo Alvarius, Kambo e Ayahuasca fanno parte dell’offerta cerimoniale, accompagnata lungo tutto il percorso da sciamani esperti e maestri delle piante.
Il ritiro è guidato da un team centrato sul cuore, la cui collaborazione di lunga data crea un’atmosfera forte e ispirante. La loro esperienza, disciplina e presenza si esprimono attraverso insegnamento, musica, canto e parole, offrendo agli ospiti uno spazio in cui sentirsi al sicuro e pienamente dedicati al proprio processo.
Il team
Coco Lepage – Nata in Canada, Corinne “Coco” ha iniziato a praticare yoga oltre 20 anni fa, dopo la nascita di suo figlio. Con più di 16 anni di esperienza nella danza classica e contemporanea, ha riconosciuto nello yoga una pratica capace di unire corpo, mente e anima. La sua missione è condividere uno stile di vita che favorisca la crescita personale e la cura del pianeta.
Pamela Dharani – Con oltre 13 anni di esperienza nella medicina e nelle terapie olistiche in tutto il mondo, Pamela ha plasmato il proprio percorso attraverso numerosi insegnanti e maestri. I suoi studi includono lignaggi tradizionali e approcci occidentali alternativi alla guarigione, oltre alla via rossa, la Chiesa Santo Daime e i maestri Shipibo e Quechua in Perù.
Ale Sai – Dotata di una voce che scioglie il cuore, Ale incarna devozione e Bhakti. Cresciuta con un padre musicista di Kirtan di grande talento, ha seguito naturalmente questo cammino. È una presenza di sostegno per Cacao, Kirtan, Temazcal e molte altre cerimonie.
L’integrazione è considerata una parte fondamentale del ritiro. Per chi desidera un supporto aggiuntivo dopo il lavoro interiore, Rebecca è suggerita per accompagnare il processo attraverso la terapia somatica e offrire continuità all’esperienza.
Immersa completamente nella giungla, questa cabaña tradizionale offre un rifugio autentico e essenziale, pensato per chi desidera vivere un’esperienza semplice e in armonia con la natura. Qui troverai tutto il necessario per abbracciare uno stile di vita in pieno spirito ashram, lasciandoti avvolgere dai suoni del bosco che accompagnano ogni momento della giornata.
La Private Cabana è spesso la scelta preferita da chi partecipa a soggiorni di volontariato più lunghi, grazie alla sua atmosfera accogliente e alla sensazione di quiete che trasmette. Il soggiorno in comune invita a trascorrere il tempo libero in uno spazio condiviso, ideale per rilassarsi, leggere o semplicemente restare in ascolto dell’ambiente circostante, respirando appieno l’atmosfera dell’ashram.
Nata in Canada, Corinne — per tutti Coco — ha incontrato lo yoga oltre 20 anni fa, dopo la nascita di suo figlio. Il suo percorso artistico, costruito su una solida formazione in balletto e danza contemporanea, l’ha accompagnata per più di 16 anni come interprete e insegnante, rendendo naturale il passaggio verso una disciplina in cui fluidità, rigore e...
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Con una formazione certificata in biomagnetismo, breathwork e yoga therapy, Pamela propone un approccio al lavoro di guarigione concreto, sensibile e al tempo stesso profondamente spirituale. Il suo cammino sciamanico ha avuto inizio nel 2006 con la chiesa Santo Daime e, da allora, si è arricchito attraverso il Red Path, le vision quest e gli insegnamenti ricevuti dai maestri Shipibo...
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Coco Lepage
Pamela Dharani
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