Un’esperienza immersiva in cui medicina delle piante, yoga, meditazione e integrazione si intrecciano per sostenere un lavoro interiore profondo, all’interno di un contesto naturale, intenzionale e raccolto.
Incluso nel ritiro
Location
One Breath of Yoga Ashram
Date
28 marzo - 4 aprile, 21 - 28 novembre, 12 - 19 dicembre 2026, 9 - 16 gennaio 2027.
Cosa offre questo ritiro
Questo percorso è pensato per aiutarti a riconnetterti con lo spirito e con gli elementi, aprendo spazio a più pace, amore, integrità e gioia nella tua vita. Immerso nella natura e accompagnato da un’alimentazione vegana o vegetariana, il ritiro sostiene il rilascio di blocchi interiori, la crescita della fiducia, la scoperta del processo di guarigione e un cambio di prospettiva.
L’esperienza è sostenuta da yoga, meditazione e pasti nutrienti, elementi che preparano e accompagnano la profondità dei rituali sciamanici. Il ritiro collabora con sciamani esperti e maestri delle piante per guidarti in un viaggio spirituale verso una coscienza ampliata, una maggiore consapevolezza di sé e una connessione più profonda con il divino interiore.
Yoga e meditazione
Qui potrai esplorare il sistema Ashtanga Vinyasa e entrare in meditazioni guidate con Coco, insegnante principale e fondatrice dell’Ashram. Queste pratiche nascono per risvegliare il legame tra corpo, anima e spirito.
Situato ai margini della giungla Maya, l’Ashram offre un ambiente naturale coinvolgente, con diversi spazi silenziosi dove riposare, sentirsi al sicuro e rivolgersi verso l’interno. È un luogo in cui nutrire l’anima attraverso uno stile di vita sano, sostenibile e profondamente spirituale, capace di ispirare anche la quotidianità. L’Ashtanga Yoga viene presentato come una pratica potente, in grado di lasciare una sensazione di vitalità, benessere e rinnovata energia a livello fisico, emotivo e spirituale.
Sacred Plant Medicine
Questi rituali sono concepiti per approfondire il legame con lo spirito e con gli elementi, favorendo al tempo stesso pace, amore, integrità e gioia. Invitano a connettersi con la natura, liberare i blocchi interiori, rafforzare la fiducia, incontrare la guarigione e trasformare il proprio sguardo sulla vita.
Tutti i rituali e le cerimonie di medicina delle piante sono completamente facoltativi. Ogni partecipante può scegliere liberamente il proprio livello di coinvolgimento. Il team pone grande attenzione a creare un set and setting sicuro e intenzionale, con momenti dedicati al radicamento, alla preparazione e alla costruzione dell’ambiente giusto prima dell’inizio di qualsiasi lavoro con le piante.
Il ritiro crede che l’unione tra Ashtanga Yoga, rituali sacri e medicina delle piante possa dare vita a un’esperienza trasformativa, capace di sostenere cambiamenti significativi di prospettiva e di rigenerare e allineare corpo, anima e spirito.
Cosa lo rende speciale?
Il team, guidato dal cuore, riunisce Coco, Pamela, Alex, Ale Saï e altre persone che collaborano da molti anni. La loro esperienza condivisa, la disciplina e la presenza creano uno spazio di sostegno in cui gli ospiti possono sentirsi al sicuro e dedicarsi pienamente al proprio processo.
L’atmosfera è arricchita da insegnamenti, musica, canto, parole e presenza, dando vita a un contesto profondamente ispirante.
Il team
Coco Lepage
Nata in Canada, Corinne “Coco” ha iniziato a praticare yoga più di 20 anni fa, dopo la nascita di suo figlio. Con oltre 16 anni di esperienza nel balletto e nella danza contemporanea, si è naturalmente avvicinata allo yoga, scoprendo presto il suo legame più profondo tra corpo, mente e anima. La sua missione è condividere uno stile di vita che incoraggi le persone a diventare esseri umani migliori e a prendersi cura del pianeta.
Pamela Dharani
Con oltre 13 anni di esperienza nella medicina e nelle terapie olistiche in tutto il mondo, Pamela ha plasmato il proprio lavoro attraverso gli insegnamenti di molti guide e maestri. I suoi studi uniscono lignaggi tradizionali e approcci alternativi occidentali, includendo la red path, la Santo Daime Church e l’apprendimento dai maestri Shipibo e Quechua in Perù.
Ale Sai
Conosciuta per il suo canto meraviglioso e la presenza capace di aprire il cuore, Ale incarna devozione e Bhakti. Cresciuta con un padre musicista di Kirtan di grande talento, ha seguito naturalmente quel cammino. È una presenza preziosa e capace di contenere lo spazio in Cacao, Kirtan, Temazcal e molte altre cerimonie.
Integrazione
L’integrazione è considerata una parte essenziale di tutto ciò che l’Ashram propone. Per il lavoro interiore, un supporto esterno può essere particolarmente utile, e Rebecca viene consigliata per accompagnare il processo attraverso terapia somatica e guida continua anche dopo il ritiro.
Immersa completamente nella giungla, questa cabaña tradizionale offre un rifugio autentico e essenziale, pensato per chi desidera vivere un’esperienza semplice e in armonia con la natura. Qui troverai tutto il necessario per abbracciare uno stile di vita in pieno spirito ashram, lasciandoti avvolgere dai suoni del bosco che accompagnano ogni momento della giornata.
La Private Cabana è spesso la scelta preferita da chi partecipa a soggiorni di volontariato più lunghi, grazie alla sua atmosfera accogliente e alla sensazione di quiete che trasmette. Il soggiorno in comune invita a trascorrere il tempo libero in uno spazio condiviso, ideale per rilassarsi, leggere o semplicemente restare in ascolto dell’ambiente circostante, respirando appieno l’atmosfera dell’ashram.
Nata in Canada, Corinne — per tutti Coco — ha incontrato lo yoga oltre 20 anni fa, dopo la nascita di suo figlio. Il suo percorso artistico, costruito su una solida formazione in balletto e danza contemporanea, l’ha accompagnata per più di 16 anni come interprete e insegnante, rendendo naturale il passaggio verso una disciplina in cui fluidità, rigore e...
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Con una formazione certificata in biomagnetismo, breathwork e yoga therapy, Pamela propone un approccio al lavoro di guarigione concreto, sensibile e al tempo stesso profondamente spirituale. Il suo cammino sciamanico ha avuto inizio nel 2006 con la chiesa Santo Daime e, da allora, si è arricchito attraverso il Red Path, le vision quest e gli insegnamenti ricevuti dai maestri Shipibo...
Read moreAle Sai
Coco Lepage
Pamela Dharani
Rebecca
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sab 12 dic