Ritiro Yoga del Fine Settimana per Radicarsi

Il cuore di questo fine settimana è essenziale e profondo: ritrovare il contatto con il corpo e con il respiro. Immerso nella natura suggestiva della Georgia, questo ritiro invita a rallentare, radicarsi e tornare al proprio centro attraverso un movimento consapevole sul tappetino.

Al termine dell’esperienza, ci si può aspettare di sentirsi rigenerati, nutriti e profondamente connessi, sia a sé stessi sia alla cultura di un Paese capace di restituire un rinnovato senso di armonia con gli elementi della natura.

Il ritiro è aperto a tutti i livelli.

Incluso

• 2 notti di pernottamento
• Slow flow yoga
• Lezioni di yoga due volte al giorno
• Hatha yoga
• Deliziosi pasti vegetariani
• Pranayama e meditazione
• Definizione dell’intenzione
• Cerchio di condivisione

Programma del ritiro

17-19 giugno 2022

Venerdì 17 giugno

• 11:30 Trasferimento di gruppo da Stamba Tbilisi
• 15:00 Check-in in hotel / brunch all’arrivo
• 17:00 - 17:30 Cerchio di apertura e benvenuto
• 17:30 - 19:00 Slow flow yoga
• 19:00 - 20:00 Cena
• 20:30 - 21:00 Yoga Nidra

Sabato 18 giugno

• 7:30 - 8:00 Meditazione del mattino
• 8:00 - 9:30 Ashtanga yoga / Power Vinyasa
• 10:00 - 11:00 Colazione
• 11:00 - 14:00 Escursioni opzionali / camminata di medicina nella natura
• 14:00 - 15:00 Pranzo
• 17:00 - 19:00 Hatha yoga
• 19:00 - 20:00 Cena
• 20:30 - 22:00 Teoria degli elementi. Cerchio di definizione dell’intenzione

Domenica 19 giugno

• 7:30 - 8:00 Pranayama del mattino
• 8:00 - 10:00 Hatha yoga
• 10:00 - 11:00 Colazione
• 11:00 - 12:00 Cerchio di chiusura e condivisione
• 12:00 Check-out dall’hotel e trasferimento di gruppo a Stamba Tbilisi

Location

Il ritiro si svolge presso ROOMS KOKHTA HOTEL, in un contesto ispirato a Bakuriani e alla vasta natura selvaggia delle montagne circostanti. L’atmosfera dell’hotel riflette la forza della natura e la sensazione di esserne vicini.

Indirizzo: Kokhta-Mitarbi resort, Bakuriani, Georgia

Insegnanti

Siamo lieti di presentare gli insegnanti che guideranno questo percorso di yoga.

Kati Shanti

Kati possiede una certificazione Hatha yoga 200H conseguita in India, una formazione 100H in Prenatal & Postnatal Yoga ottenuta in Spagna e un training di 20H in Yin yoga. Praticante di Ashtanga e Forrest yoga, insegna da oltre 10 anni e organizza ritiri e workshop in tutto il mondo. È anche ideatrice del corso online “Yoga Shanti Mama”.

Dima Guryev

Dima è un insegnante certificato di Hatha Yoga, Aerial Yoga e Yoga Nidra. Nelle sue classi segue le antiche tradizioni dell’hatha yoga della Patanjali International Yoga Foundation, accompagnando gli studenti verso una percezione profonda attraverso tecniche di purificazione e respirazione, oltre ad asana, mudra e concentrazione mentale. Continua a studiare ed è felice di condividere il proprio sapere con gli allievi.

Costo

Camera singola

• Pernottamento
• Meditazione quotidiana
• Lezioni di yoga
• Tutti i deliziosi pasti vegetariani
• Trasferimento di gruppo dall’hotel Stamba di Tbilisi

1160 GEL incl. deposito

Camera doppia

• Pernottamento
• Meditazione quotidiana
• Lezioni di yoga
• Tutti i deliziosi pasti vegetariani
• Trasferimento di gruppo dall’hotel Stamba di Tbilisi

1940 GEL (970 GEL a persona) incl. deposito

Deposito

Per riservare il proprio posto, è necessario compilare il modulo di registrazione e versare un deposito di 450 GEL a persona. Il deposito può essere pagato tramite bonifico bancario georgiano oppure presso Tbilisi Yoga Loft con carta o contanti. Il saldo restante dovrà essere corrisposto con carta Visa all’arrivo.

450 GEL

Iscrizioni aperte

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