Ritiro standard per una persona

Accanto a una casa vacanze tranquilla e alla natura che la circonda, questo ritiro propone un percorso personale pensato per sostenere ciò che per te conta davvero. Il programma viene definito insieme a te durante un incontro introduttivo online gratuito. Forse desideri migliorare la tua salute, lasciare andare pensieri o emozioni negative, oppure ritrovare un senso più profondo nella vita.

La quiete del paesaggio svedese ha un effetto rigenerante e, unita al programma del ritiro, può aiutarti a riconnetterti con la tua essenza più autentica. Le giornate possono includere sessioni di coaching, Qigong, meditazione e trattamenti di agopuntura. Nulla è rigidamente prestabilito: ogni giorno lascia spazio per ascoltare ciò di cui hai più bisogno in quel momento. In totale sono previste 12 ore di accompagnamento durante il ritiro. Se senti di aver bisogno di più tempo nel corso della settimana, è possibile organizzarlo con un costo aggiuntivo. Non manca inoltre lo spazio per esplorare in autonomia, tra passeggiate nel bosco, viste sul mare e momenti di silenzio interiore.

Per chi lo desidera, il ritiro include tre cene biologiche preparate con cura. Su richiesta, è possibile anche organizzare la consegna della spesa, così da trovare il frigorifero già rifornito prima dell’arrivo in base alla tua lista.

Panoramica

• Durata: 6 notti
• Arrivo e partenza: arrivo la domenica sera, partenza il sabato mattina
• Luogo: Bräkne-Hoby, Svezia (Blekinge län)
• Alloggio: confortevole casa vacanze indipendente per uso esclusivo (45 m²)
• Incluso

• Incontro introduttivo online gratuito
• Fino a 12 ore di accompagnamento sotto forma di agopuntura, Qigong, meditazione o coaching
• 3 cene biologiche
• Asciugamani e biancheria da letto
• Trasferimento da e per la stazione ferroviaria di Bräkne-Hoby (facoltativo)
• Pulizia finale
• Uso di lavatrice e asciugatrice
• Dotazioni base per la cucina
• Caffè e tè
• Consegna della spesa, esclusi i costi degli alimenti

Prezzo

€ 2390,- incl. BTW

Altre opzioni

Se desideri ancora più tempo e spazio per la crescita personale e la salute, puoi valutare anche i ritiri Standard e Premium:

Solo retreat Basic

Vieni soprattutto per la pace, il silenzio e la natura, utilizzando solo occasionalmente i servizi aggiuntivi.

€ 1590,-

Solo retreat Premium

Con questo ritiro vai fino in fondo: ricevi supporto per mezza giornata ogni giorno e la cena è prevista tutte le sere.

€ 3190,-

Il contesto

Il Blekinge, nel sud-ovest della Svezia, è conosciuto come il Giardino della Svezia. Questa regione affascinante è abitata da migliaia di anni e offre, in un’area relativamente contenuta, una straordinaria varietà di paesaggi: mare, isole, foreste di latifoglie, laghi, foreste di conifere, campi e rocce modellate dalle ere glaciali. È una cornice ideale per chi ama la natura. La casa si trova a breve distanza da Järnavik, una splendida riserva naturale costiera, e si affaccia su un lago dove è facile osservare molti uccelli, tra cui gruppi di gru per gran parte dell’anno. Il villaggio di Bräkne-Hoby dista solo pochi minuti in auto e offre possibilità di fare la spesa e collegamenti ferroviari per Malmö e Copenaghen.

Chi siamo

Ciao, siamo Evrim e Igor. Alla fine del 2024 abbiamo lasciato i Paesi Bassi per trasferirci in Svezia e dare forma al nostro sogno: creare un ritiro immerso in un ambiente naturale meraviglioso. Quando abbiamo scoperto questa location, ce ne siamo innamorati subito perché aveva tutto ciò che cercavamo. Da allora lavoriamo con impegno per trasformare il progetto in realtà, con il primo ospite del ritiro previsto per ottobre 2025.

Su Igor

Igor ha studiato psicologia clinica all’Università di Utrecht. Durante gli studi ha scoperto il Qigong e le antiche tecniche di meditazione cinese, che lo hanno profondamente ispirato. Ha completato il percorso universitario, inclusa una tesi sulle esperienze di pre-morte, ma la sua strada lo ha portato chiaramente verso la medicina orientale. Dopo la laurea ha avviato la sua attività di fotografia e ha continuato a studiare Qigong e meditazione. Nel 2013 è diventato istruttore certificato di Healing Tao e ha iniziato a lavorare come insegnante di Qigong e meditazione, ruolo che svolge ancora oggi. Ha inoltre completato la formazione in Agopuntura Cinese Classica presso la Bo Yi Academy e lavora come agopuntore nel proprio studio. Per lui, ascolto autentico e connessione sono sempre la base di ogni trattamento. Si occupa anche di coaching su scopo di vita, sfide personali e spiritualità. Oggi una delle sue principali fonti di ispirazione è A Course in Miracles.

Su Evrim

Evrim è cresciuta nel ristorante dei suoi genitori. Desiderando un percorso diverso, ha scelto la scuola di recitazione presso la HKU Theatre School di Utrecht. Dopo alcuni brevi passi nel mondo della recitazione, ha sentito il richiamo di ciò che aveva sempre fatto parte della sua vita: cucinare e creare cibo delizioso. Insieme a Igor ha fondato De Bio Basis a Zeist, un piccolo negozio biologico locale con un accogliente bar. Col tempo, questo progetto si è trasformato in un ristorante ospitale e poi in una realtà di catering biologico di successo, dove ha lavorato anche come private chef.

Per Evrim cucinare è una forma d’amore, e ama condividerla con gli ospiti del ritiro. Ha completato una formazione culinaria professionale presso la Ballymaloe Cookery School in Irlanda. Accanto alla sua passione per il cibo, ama ballare ed è anche esperta in Qigong e meditazione.