Ritiro Spa Olistico: Sauna Sisters

Un ritiro di quattro giorni nel cuore del magico Weissensee, immerso in un paesaggio rigoglioso e avvolgente, invita a rallentare e a ritrovare uno spazio sacro dedicato al benessere, al rilassamento profondo e alla purificazione su ogni livello. Nella splendida cornice della spa house sul lago, si entra in un universo ispirato al potere rigenerante dei rituali olistici, dove pratiche di cura naturale si intrecciano con delicate sessioni di Somatic Yoga e con l’atmosfera unica dei “Sauna Sister Circles”.

Informazioni importanti e programma

Prossime date:
5–8 ottobre 2026
28–31 gennaio 2027 – IMBOLC EDITION

Luogo:
Strandhotel am Weissensee
Neusach 18
9762 Weissensee (Kärnten)

Quota del ritiro:
€495.00 per partecipante (esclusi pasti e pernottamento)

Pacchetto Sauna Sister:
Prenotando insieme alla propria “Sauna Sister” si risparmiano €100.00 (esclusi pasti e pernottamento)

Guida del ritiro:
Marissa Cosma Vitelli

Bodywork olistico e Somatic Yoga:
Marlene Zoebel di Body Poetry

Capacità:
Questo ritiro è rigorosamente limitato a 12 Sauna Sisters.

Alloggio:
Il pernottamento con mezza pensione presso lo Strandhotel am Weissensee costa €150.00 a notte a persona in camera doppia, in base a occupazione doppia. È previsto un supplemento di €40.00 a notte per la camera singola. L’alloggio va prenotato direttamente con l’hotel.

Esperienza culinaria:
Cucina biologica, integrale, vegana e vegetariana.

Arrivo:
In treno: la stazione di Greifenburg dista solo 15 minuti dall’hotel. È disponibile un servizio navetta a pagamento organizzato dall’hotel.
In auto: parcheggio a Neusach, l’ultimo punto accessibile alle auto sulla riva nord, negli spazi gratuiti disponibili in loco.

Cosa aspettarsi

Prepara la valigia, lascia alle spalle la quotidianità ed entra in un tempo dedicato alla quiete interiore. Il ritiro “Sauna Sisters” è un omaggio all’essenza femminile, alla bellezza dell’essere semplicemente presenti e al sentirsi davvero a proprio agio. In questo cerchio protetto di donne, ci si nutre della forza del meraviglioso paesaggio montano della Carinzia.

I momenti salienti del programma:

• Due intense cerimonie in sauna nella spa house esclusiva sul lago (gli ospiti dell’hotel non vi hanno accesso in questi orari).
• Cerimonia Yin Sauna: scrub al sale rosa e un profondo bagno sonoro rilassante.
• Cerimonia Wenik: rituale di purificazione tradizionale con massaggio di foglie di betulla e delicati battiti.
• Self-massage olistico ispirato all’ayurveda.
• Lezioni quotidiane di Morning Movement.
• Somatic Yoga Flow e Yin Sensation Dance.
• Un viaggio sonoro celestiale accompagnato da Moon Milk e tonico alla rosa e Shatavari.
• Deep talk femminile in un sister circle sicuro.
• Strumenti pratici per portare più self-care nella vita di tutti i giorni.
• Braciere sul pontile e un cielo stellato mozzafiato.
• Soul food biologico vegano-vegetariano di alta qualità.
• Guida calorosa di Marissa e Marlene.
• Tempo e spazio per la propria crescita interiore.

Più che benessere, questo ritiro invita a una cura spirituale del corpo e a rituali tradizionali di sauna con erbe locali, in un ambiente che risveglia i sensi.

“Oggi mi prendo cura di me.” Il desiderio di nutrire corpo e anima attraverso gli elementi di acqua, terra, fuoco e aria è antico quanto l’umanità stessa. Marissa Cosma Vitelli accompagnerà questo percorso di saggezza ancestrale.

La prima sera l’esperienza si apre con delicatezza, attraverso un’infusione di trifoglio dolce e uno scrub con petali di rosa e sale del Mar Morto. La rosa richiama la nostra regina interiore e prepara al rituale trasformativo Wenik, dove si sperimenta il ricevere e il lasciar andare, immergendosi sempre di più nella connessione con sé e con la natura.

Il massaggio Wenik è un rituale di purificazione nella sauna. Dopo il vapore morbido di betulla e l’infusione, si viene purificati e riscaldati con rami di betulla. Facoltativamente, il rituale può concludersi con un tuffo rinfrescante nel lago cristallino, seguito da un momento di silenziosa contemplazione sotto le stelle.

Sotto la guida di Marlene di Body Poetry, si vivranno Somatic Yoga e Sensual Movement. Più che ottimizzazione di sé, il focus è sul puro piacere del movimento e sulla fiducia nel proprio corpo. Questo lavoro risveglia una conoscenza corporea intuitiva e riaccende l’amore per il movimento.

Inoltre, si riceveranno strumenti pratici per routine di self-care consapevoli, tra cui automassaggi nutrienti e maschere viso purificanti. Nel sister circle protetto, sarà possibile condividere apertamente, lasciar cadere le maschere e vivere la magia di una vera sorellanza.

Sei la benvenuta esattamente così come sei.