Un ritiro intimo di 5 giorni, tutto incluso, dedicato alle future mamme nel Sud della Francia, che unisce yoga prenatale, informazioni sul parto e pasti nutrienti.
La gravidanza è un periodo prezioso per rallentare, ascoltarsi e rafforzare il legame con il proprio bambino. Al The HummingBee offriamo uno spazio accogliente e di sostegno, dove le donne in attesa possono sentirsi accolte, seguite e sicure mentre si preparano al parto e alla maternità.
Il nostro approccio olistico è pensato per nutrire sia te sia il tuo bambino, con ogni dettaglio del soggiorno orientato a comfort, equilibrio e benessere.
Durante il ritiro, potrai gustare pasti vegetali e genuini, creati per accompagnare la gravidanza con un’alimentazione deliziosa e consapevole.
Nell’arco di cinque giorni, parteciperai a sessioni di yoga prenatale, incontri sul parto e pratiche rigenerative che aiutano ad alleviare i fastidi della gravidanza e a calmare il sistema nervoso.
Avrai inoltre l’opportunità di acquisire conoscenze basate su evidenze, allenare una comunicazione chiara e sicura e creare un birth plan che rispecchi i tuoi valori, i tuoi obiettivi e la tua visione del parto.
Questa esperienza invita a rafforzare la fiducia nel proprio corpo e nella propria intuizione, a creare connessioni significative con altre future mamme e a sentirsi mentalmente ed emotivamente pronte per il travaglio, il parto e il passaggio al postpartum.
Lo yoga prenatale è studiato per sostenere una gravidanza sana, migliorando al tempo stesso flessibilità, equilibrio e tono muscolare.
Immersa su una collina panoramica a Salles, in Francia, questa villa di lusso è un rifugio di pace con vista sulle dolci distese del Lot et Garonne, regione celebre per i campi di girasoli, i noccioleti, i frutteti di prugne e i suoi affascinanti villaggi medievali e castelli. La proprietà dispone di piscine riscaldate, patii accoglienti e angoli tranquilli dove rilassarsi, oltre a una sala yoga e a soluzioni di soggiorno sia private sia condivise.
Ogni gîte comprende 2–3 camere elegantemente arredate, con letti singoli o matrimoniali e bagno privato. Gli ospiti hanno inoltre accesso a tre cucine, confortevoli salotti e spazi esterni pensati per garantire privacy e benessere. All’interno, travi in legno a vista, morbide sedute, camini scoppiettanti e cucine con piani in legno creano un’atmosfera calda e accogliente. Le camere luminose, con biancheria soffice, luce naturale e viste serene sulla campagna, sono ideali per un sonno rigenerante durante un ritiro di yoga prenatale. I bagni eleganti offrono profonde vasche, asciugamani morbidi e un ambiente calmo e rilassante.
Immersa nella quiete di Le Lédat, in Francia, questa accogliente villa invernale offre un contesto sereno e protetto, ideale per prepararsi al parto con calma, connessione e calore. Ricavata con cura da un antico fienile, unisce il fascino rustico al comfort contemporaneo, dando vita a un’atmosfera intima pensata per un massimo di quattro partecipanti.
Durante il soggiorno, gli ospiti possono usufruire di una spaziosa sala yoga interna, di una piscina coperta riscaldata e di una jacuzzi, il tutto affacciato su placidi campi verdi. Ogni camera garantisce privacy e comodità, con camera da letto privata, bagno ensuite e accesso alla cucina. Gli ambienti notte sono impreziositi da travi a vista, letti morbidi, bagni eleganti, vasche freestanding e una luce soffusa che invita al relax.
Gli spazi comuni favoriscono il riposo e la condivisione, con divani confortevoli, TV e ampie vetrate che si aprono sulla piscina e sulla campagna circostante. La cucina, completamente attrezzata per la preparazione dei pasti, rende semplice sentirsi a casa per tutta la durata del soggiorno.
Ingeborg
Sarah
Anna
Danne
The HummingBee, 162 Rte de Lugagnac, 47210 Saint-Eutrope-de-Born, France
Saint-Eutrope-de-Born
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