Ritiro olistico per la salute
Descrizione
Questo invito è pensato in particolare per chi parla tedesco.
Jana Stockmann accoglie gli ospiti per una settimana stimolante dedicata alla salute olistica.
Se non parli tedesco ma desideri comunque partecipare, puoi comunque metterti in contatto: se l’interesse sarà sufficiente, potrebbe essere possibile trovare un supporto.
Molte persone trascorrono gran parte della giornata sedute davanti a una scrivania. Purtroppo, il corpo umano non è fatto per restare seduto per l’80% del tempo né per ripetere sempre gli stessi movimenti. Non sorprende quindi che, già in giovane età, il corpo inizi a inviare segnali sotto forma di mal di schiena o fastidi in altre zone. Anche un generale calo del benessere può essere collegato a questo stile di vita. Ma cosa si può fare?
È proprio qui che entra in gioco questo programma di salute di 1 settimana, pensato per aiutarti a costruire una strategia di benessere personalizzata e facile da seguire. L’obiettivo è rafforzare il tuo benessere complessivo, la tua performance e la tua salute, il tutto sotto un cielo azzurro e luminoso, in una splendida cornice di vacanza sul mare in Marocco.
Chi siamo?
Il dott. med. Eberhard Stockmann è medico aziendale presso Siemens dal 1988 e ha inoltre partecipato come relatore ospite ai seminari sulla salute dell’azienda. Da oltre 10 anni si dedica esclusivamente alla promozione della salute, portando con sé un’esperienza maturata in tutta una vita professionale.
Jana Stockmann è fisioterapista riconosciuta e abilitata dallo Stato, istruttrice di fitness e Pilates e, più recentemente, ha lavorato anche nella gestione della salute aziendale presso Siemens.
“Gli amici continuavano a chiedermi cosa potessero fare per il mal di schiena, se avessi consigli e piccoli trucchi per la vita lavorativa di tutti i giorni, oppure se potessi persino valutare la loro postazione di lavoro. Da lì è nata l’idea di un pacchetto compatto, tutto in uno. Per creare un legame positivo con l’intera esperienza, volevamo anche un’atmosfera da vacanza. Dal momento che negli ultimi tre anni passo gli inverni in Marocco facendo surf, la scelta della location è stata naturale.”
Villa X
La posizione della villa è davvero imbattibile: siamo a solo 1 minuto dal cuore di Tamraght, dove troverai anche diversi ristoranti, caffè e negozi di alimentari. La spiaggia dista appena 5 minuti a piedi. La nostra spiaggia locale è anche un ottimo spot per il surf, e una splendida passeggiata sul lungomare invita a lunghe camminate in riva al mare.
Cosa è incluso?
- 7 notti a Villa X in camera singola, doppia o condivisa da 4 persone
- Colazione e cena sane ogni giorno
- Trasferimenti da e per l’aeroporto di Agadir (Marrakesh possibile con supplemento)
- Vari workshop
- Sessioni di fitness con divertimento garantito
- Consulenze personali per creare la tua strategia di salute su misura
- Catalogo di esercizi per casa e programma di follow-up di 6 mesi per sostenere l’attuazione della strategia
- Escursione nella Paradise Valley
- Esperienza tradizionale in hammam
- Attività opzionali nel tempo libero, come surf, yoga ed escursioni locali
Camera condivisa da 4 persone: 950 €
Camera doppia: 1.000 €
Camera singola: 1.050 €
Opzioni di alloggio
Camera doppia standard
Situata nelle camere 1, 2 e 5, questa soluzione confortevole offre un soggiorno semplice e riposante, inserito in un contesto tranquillo. Pensata per chi apprezza praticità ed essenzialità, è disponibile come camera Singola a €35 a notte oppure come camera Doppia a €45 a notte.
Con un allestimento lineare e funzionale, è ideale sia per chi viaggia da solo sia per le coppie in cerca di una base accogliente e discreta. L’atmosfera è serena e senza eccessi, perfetta per rilassarsi e concedersi un sonno rigenerante dopo una giornata intensa di attività del ritiro o di esplorazione dei dintorni.
Che si tratti di un soggiorno in solitaria o condiviso, questa camera rappresenta una scelta affidabile e ospitale, con tariffe chiare e uno spazio confortevole in cui sentirsi subito a proprio agio.
Camera doppia con balcone
Situata nella Camera n. 3, questa sistemazione luminosa offre un balcone privato, perfetto per concedersi un momento all’aria aperta in totale tranquillità. È una soluzione semplice ma piacevole, pensata per chi desidera un soggiorno confortevole, con una sensazione di maggiore apertura e luce naturale.
La camera è disponibile in due formule di prenotazione: uso singolo a €40 a notte oppure uso doppio a €50 a notte. Che si viaggi da soli o in coppia, l’ambiente accoglie gli ospiti con un’atmosfera serena, ideale per riposarsi tra un’attività di benessere e l’altra, durante un ritiro all’insegna del relax.
Grazie al balcone privato e alla flessibilità di occupazione, questa stanza è adatta a chi cerca privacy, comfort e un contesto quieto in cui rigenerarsi con semplicità.
Camera doppia (senza finestra)
Situata nella Camera n. 4, questa stanza accogliente è pensata per offrire un soggiorno essenziale e pratico a chi cerca un ambiente tranquillo in cui riposare. La sistemazione è disponibile in due formule di prenotazione: come camera singola a 30 € a notte oppure come camera doppia a 35 € a notte.
È una scelta ideale per chi desidera privacy e semplicità, con un’atmosfera funzionale e senza fronzoli. Pur non avendo finestra, rappresenta una soluzione conveniente per soggiorni brevi e per gli ospiti che prevedono di trascorrere gran parte della giornata all’aperto o partecipando alle attività del ritiro.
Grazie alla tariffa chiara e alla flessibilità di occupazione, questa camera si adatta sia ai viaggiatori singoli sia a coppie o amici che condividono lo spazio. Un’opzione economica per vivere il soggiorno con comfort, essenzialità e totale facilità.
Insegnanti
Dr. med Eberhard Stockmann
Jana Stockmann
Luogo
Mappa del luogo
Categorie
Informazioni di contatto
Durata
7 notti / 8 giorni
Disponibile in qualsiasi data