Trascorri quattro giorni in un percorso rigenerante con Osho Divine Zone Kathmandu, pensato per favorire l’armonia tra corpo, mente e spirito attraverso yoga, meditazione e guarigione Reiki. Vivere e praticare in un Buddha-field crea un’atmosfera profondamente sostenuta, rendendo questo ritiro un’esperienza significativa e potenzialmente trasformativa.
Dettagli del pacchetto
Nome del pacchetto: Intermediate Reiki Yoga Meditation Retreat
Durata: 4 giorni
Attività: Yoga, Healing, Meditazione
Pasti: Colazione, pranzo vegetariano, cena e snack con tè
Trasporto: In auto privata (su richiesta)
Programma giornaliero
Giorno 1
- Check-in, tè di benvenuto e briefing
- Prima delle 15:30 sistemazione in camera, doccia o riposo
- 15:30 - 17:30 lezione di Reiki
- 17:30 - 18:00 tè alle erbe
- 18:00 - 19:00 Dhyana yoga (meditazione)
- 19:00 - 20:00 cena
- 20:00 - 21:00 Satsang e celebrazione
- 21:00 ora di dormire (luci spente)
Giorno 2
- 07:00 - 07:30 sveglia, pulizia yogica, tè alle erbe
- 07:30 - 09:00 preghiera, riscaldamento, yoga asana
- 09:00 - 10:00 colazione
- 10:00 - 13:00 terapia, doccia, internet o cucina
- 13:00 - 14:00 pranzo
- 14:00 - 15:00 rilassamento e yoga Nidra
- 15:30 - 17:30 Reiki Deeksha e pratica
- 17:30 - 18:00 tè alle erbe
- 18:00 - 19:00 Dhyana yoga (meditazione)
- 19:00 - 20:00 cena
- 20:00 - 21:00 Satsang e celebrazione
- 21:00 ora di dormire (luci spente)
Giorno 3
- 07:00 - 07:30 sveglia, pulizia yogica, tè alle erbe
- 07:30 - 09:00 preghiera, riscaldamento, yoga asana
- 09:00 - 10:00 colazione
- 10:00 - 13:00 terapia, doccia, internet o cucina
- 13:00 - 14:00 pranzo
- 14:00 - 15:00 rilassamento e yoga Nidra
- 15:30 - 17:30 Reiki Deeksha e pratica
- 17:30 - 18:00 tè alle erbe
- 18:00 - 19:00 Dhyana yoga (meditazione)
- 19:00 - 20:00 cena
- 20:00 - 21:00 Satsang e celebrazione
- 21:00 ora di dormire (luci spente)
Giorno 4
- 07:00 - 07:30 sveglia, pulizia yogica, tè alle erbe
- 07:30 - 09:00 preghiera, riscaldamento, yoga asana
- 09:30 - 10:00 pratica Reiki
- 10:00 - 10:30 colazione
- 10:30 - 12:00 doccia o preparazione del bagaglio
- 12:00 check-out
