Ritiro intermedio di yoga, meditazione e Reiki

Trascorri quattro giorni in un percorso rigenerante con Osho Divine Zone Kathmandu, pensato per favorire l’armonia tra corpo, mente e spirito attraverso yoga, meditazione e guarigione Reiki. Vivere e praticare in un Buddha-field crea un’atmosfera profondamente sostenuta, rendendo questo ritiro un’esperienza significativa e potenzialmente trasformativa.

Dettagli del pacchetto

Nome del pacchetto: Intermediate Reiki Yoga Meditation Retreat

Durata: 4 giorni

Attività: Yoga, Healing, Meditazione

Pasti: Colazione, pranzo vegetariano, cena e snack con tè

Trasporto: In auto privata (su richiesta)

Programma giornaliero

Giorno 1

• Check-in, tè di benvenuto e briefing
• Prima delle 15:30 sistemazione in camera, doccia o riposo
• 15:30 - 17:30 lezione di Reiki
• 17:30 - 18:00 tè alle erbe
• 18:00 - 19:00 Dhyana yoga (meditazione)
• 19:00 - 20:00 cena
• 20:00 - 21:00 Satsang e celebrazione
• 21:00 ora di dormire (luci spente)

Giorno 2

• 07:00 - 07:30 sveglia, pulizia yogica, tè alle erbe
• 07:30 - 09:00 preghiera, riscaldamento, yoga asana
• 09:00 - 10:00 colazione
• 10:00 - 13:00 terapia, doccia, internet o cucina
• 13:00 - 14:00 pranzo
• 14:00 - 15:00 rilassamento e yoga Nidra
• 15:30 - 17:30 Reiki Deeksha e pratica
• 17:30 - 18:00 tè alle erbe
• 18:00 - 19:00 Dhyana yoga (meditazione)
• 19:00 - 20:00 cena
• 20:00 - 21:00 Satsang e celebrazione
• 21:00 ora di dormire (luci spente)

Giorno 3

• 07:00 - 07:30 sveglia, pulizia yogica, tè alle erbe
• 07:30 - 09:00 preghiera, riscaldamento, yoga asana
• 09:00 - 10:00 colazione
• 10:00 - 13:00 terapia, doccia, internet o cucina
• 13:00 - 14:00 pranzo
• 14:00 - 15:00 rilassamento e yoga Nidra
• 15:30 - 17:30 Reiki Deeksha e pratica
• 17:30 - 18:00 tè alle erbe
• 18:00 - 19:00 Dhyana yoga (meditazione)
• 19:00 - 20:00 cena
• 20:00 - 21:00 Satsang e celebrazione
• 21:00 ora di dormire (luci spente)

Giorno 4

• 07:00 - 07:30 sveglia, pulizia yogica, tè alle erbe
• 07:30 - 09:00 preghiera, riscaldamento, yoga asana
• 09:30 - 10:00 pratica Reiki
• 10:00 - 10:30 colazione
• 10:30 - 12:00 doccia o preparazione del bagaglio
• 12:00 check-out