Ritiro in Sri Lanka

COSTA SUD, SRI LANKA

Lungo la costa calda e accogliente dell’Oceano Indiano, onde morbide e ritmo isolano si incontrano in un’atmosfera rilassata e rigenerante.

Perfetto per surfisti principianti e di livello intermedio

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25 aprile - 2 maggio 2027

7 notti, 8 giorni

Casa Tikiri, Kabalana, SRI LANKA

da $2,750 a persona

È IL RITIRO GIUSTO PER TE?

Questo ritiro è adatto se:

• Ami il surf, sai entrare nel ritmo dell’isola e apprezzi drink a bordo piscina, ottimo cibo e momenti di scoperta culturale.
• Cerchi qualcosa di più ricco e significativo di una semplice vacanza.
• Hai voglia di muovere il corpo, liberare la mente e condividere tempo con donne che ti comprendono davvero.
• Non ti spaventa svegliarti presto se questo significa trovare un’onda divertente e un caffè eccellente.
• Sei una surfista principiante o intermedia: la costa sud dello Sri Lanka offre reef break giocosi e delicati.
• E, per le mamme: questa è la tua settimana per staccare completamente.

Probabilmente non fa per te se...

• Sei una surfista esperta in cerca di onde grandi, oppure preferisci solo programmi rigidi, diete precise o uno stile di vita più convenzionale.
• Questo ritiro ti invita a presentarti, bagnarti e provare, ascoltando allo stesso tempo il tuo ritmo personale.
• Se ti identifichi come uomo, questo ritiro non è adatto a te.

Cosa è incluso

• 7 notti, 8 giorni di soggiorno a Casa Tikiri, Kabalana, con possibilità di camera privata o condivisa in coppia
• Colazione e cena ogni giorno, con ingredienti freschi locali e opzioni adatte a diverse esigenze alimentari
• Sessioni di surf quotidiane, trasferimenti inclusi
• Guida al surf e coaching a terra e in acqua
• 2 video review e analisi del surf
• Sessioni quotidiane di Pilates in sinergia con il surf
• Massaggio completo del corpo
• Corso di cucina dello Sri Lanka
• Cocktail dell’ultima sera
• Trasferimento dall’aeroporto di Colombo
• Molto tempo per te stessa

NON INCLUSO

• Voli
• Assicurazione di viaggio, obbligatoria
• Pranzi
• Trasferimento di ritorno a Colombo
• Alcolici

UN IMPATTO POSITIVO

Una parte dei proventi di questo ritiro sostiene Sea Sisters Sri Lanka.

Crediamo che i ritiri debbano restituire valore alle comunità e alle coste che amiamo, e ogni prenotazione contribuisce a questo obiettivo.

La tua host

JENNA

Jenna è un’amante del movimento con un profondo amore per la comunità, la natura e un approccio alla vita leggero e autentico. Con oltre 8 anni di esperienza nell’insegnamento di Pilates, yoga e boxe, insieme a un tocco di Reiki e al surf, porta nel suo lavoro una visione equilibrata e concreta. Ha vissuto per più di 4 anni in Sri Lanka, quindi conosce bene i luoghi migliori da esplorare e vivere.

Avendo guidato ritiri wellness per oltre dieci anni, ama creare connessioni, condividere conoscenze e raccontare storie. Per Jenna, la cosa più importante è stare bene e divertirsi davvero. Il suo motto lo riassume perfettamente: “mangia bene, muoviti di più, vivi meglio”.

Domande frequenti

Cosa devo organizzare?

Dovrai prenotare il volo per l’aeroporto internazionale di Colombo (CMB), l’assicurazione di viaggio per l’intera durata del soggiorno e un passaporto valido. I trasferimenti dall’aeroporto di Colombo all’hotel saranno organizzati per la data di inizio del ritiro, o prima se necessario.

Che livello di esperienza nel surf è richiesto?

Sono benvenuti tutti i livelli, anche se le condizioni sono più adatte a surfisti principianti e intermedi. Il ritiro è limitato a 8 ospiti, così da garantire più tempo possibile in acqua.

Devo portare la mia tavola?

Se già fai surf, è consigliato portare la tua tavola. In caso contrario, alcune tavole sono disponibili in struttura, anche se viene suggerito il noleggio presso The Board Hut.

Com’è il programma?

Il programma dipende dalle previsioni del surf, ma in genere le mattine sono attive con Pilates prima della sessione e uno snack leggero, seguiti dalla colazione dopo il surf. Pranzo e tempo libero arrivano più tardi, poi nel pomeriggio ci saranno stretching, Pilates o una sessione di myofascial release, per chiudere con un drink e l’analisi video di gruppo prima di cena.

È sicuro viaggiare in Sri Lanka?

Secondo noi, sì. Al momento non ci sono avvisi di viaggio per lo Sri Lanka.

Cosa serve per riservare il posto?

Puoi bloccare la tua partecipazione con un deposito di $500 oppure pagando l’intero importo.

Il saldo restante deve essere versato non oltre 60 giorni prima della data del ritiro. I depositi sono completamente rimborsabili se la cancellazione avviene più di 90 giorni prima della data del ritiro. Le cancellazioni tra 30 e 90 giorni prevedono un rimborso parziale. Le cancellazioni entro 30 giorni non sono rimborsabili.

* Acquistando il biglietto e partecipando al ritiro, confermi di essere fisicamente e psicologicamente idonea a prendere parte all’esperienza e di non avere condizioni mediche preesistenti che possano impedire o limitare la tua partecipazione completa. Le partecipanti si assumono la piena responsabilità per eventuali rischi, infortuni, perdite o danni, noti o sconosciuti, derivanti o collegati alla partecipazione al ritiro.