Ritiro in Spiaggia a Playa Negra, Costa Rica

Hali Love e Sarah Ham, entrambe mamme di adolescenti e appassionate di yoga da sempre, hanno immaginato questa esperienza come una pausa autentica dal ritmo intenso e dalla bellezza della vita quotidiana. In Costa Rica, questo incontro invita a rallentare, respirare a fondo e riconnettersi con sé stessi e con la natura attraverso movimento rigenerante, connessione sincera e la semplice gioia di essere pienamente presenti.

Questo ritiro è pensato per chi sente il bisogno di un vero reset. Se desideri rilassarti, praticare yoga ogni giorno, concederti una lussuosa giornata spa a 5 stelle e vivere momenti di gruppo capaci di sollevare e ispirare, qui troverai un ambiente accogliente. Arriva così come sei e riparti riposato, rinnovato e profondamente accudito.

Struttura giornaliera

Le mattine iniziano con dolcezza, con il tempo di fare colazione sulla terrazza panoramica del Café Playa Negra oppure sorseggiare un caffè a bordo piscina, senza alcuna fretta. Le sessioni di yoga quotidiane si tengono alle 8:30, a mezzogiorno e alle 16:00, oltre a classi serali rilassanti alle 18:30. Ogni lezione è facoltativa, così da permetterti di vivere l’esperienza secondo ciò di cui hai più bisogno.

Caratteristiche del ritiro

Oltre a un massimo di 3 lezioni di yoga al giorno, il ritiro include la sistemazione a scelta presso il recentemente rinnovato Café Playa Negra, a soli 7 minuti a piedi dalla spiaggia. Sono compresi anche una splendida cena di benvenuto e un happy hour sulla spiaggia con appetizer. Gli insegnanti di yoga possono richiedere un certificato di completamento registrabile presso l’International Yoga Alliance per i Continuing Education Credits.

Giornata spa di lusso e extra opzionali

Il ritiro include una giornata spa di lusso con trasferimento al rinomato Los Altos de Eros. Qui ti aspettano tre trattamenti spa rigeneranti, seguiti da un pranzo nutriente in quota, con vista su montagne, giungla e oceano che si aprono all’orizzonte. In alternativa, puoi scegliere un’esperienza aggiuntiva: un massaggio presso Playa Negra Studio, un tour SUP tra le mangrovie oppure una lezione di surf con un istruttore locale.

Dove si pratica

Le pratiche si svolgeranno in tre dei luoghi preferiti di Playa Negra: sulla spiaggia, fronte mare e nel nostro accogliente studio in città con aria condizionata.

Dove si alloggia

Nuovissimo Café Playa Negra & Hotel

Investimento

• Camera Singola Queen: $2515 USD
• Letto condiviso: $1999 USD a persona
• Camera doppia, 2 letti
• Camera condivisa: $2250 USD a persona
• Suite Singola: $2620 USD
• Letto condiviso: $2320 USD a persona

Offerta speciale!

Risparmia $150 con registrazione e pagamento anticipati entro il 30 marzo.
Sono disponibili piani di pagamento mensili.
È previsto un ulteriore sconto di $150 YTT se stai seguendo il nostro YTT.

Cosa include questa esperienza di beach retreat

• 5 notti di soggiorno, con aria condizionata, biancheria di alta qualità, letti confortevoli e accesso 24 ore su 24 alla piscina della struttura
• Colazione quotidiana, cena di benvenuto il 9 novembre al Café Playa Negra e happy hour sulla spiaggia con appetizer all’Hotel Playa Negra
• 4 lezioni di yoga opzionali al giorno, oltre all’esperienza spa di lusso e a una scelta aggiuntiva tra massaggio, tour SUP tra le mangrovie o lezione di surf
• Un’esperienza privata di vino e shopping presso lo studio locale di un’amica, raggiungibile a piedi dal Café Playa Negra
• Tempo libero per tuffi nell’oceano, passeggiate meditative sulla spiaggia, sun therapy e momenti immersi nel paesaggio naturale rigenerante della Costa Rica, con possibilità di cenare nei meravigliosi ristoranti di Playa Negra

Viaggio

Voli e trasferimenti via terra non sono inclusi. Una volta ricevuto l’itinerario, verranno organizzati i transfer aeroportuali e gli ospiti con orari di arrivo e partenza simili saranno raggruppati per ridurre i costi di viaggio e rendere l’arrivo e la partenza fluidi e senza stress. Il transfer di sola andata costa $120, da dividere tra tutti gli ospiti. Si prega di prenotare voli da e per l’Aeroporto Internazionale di Liberia (LIR). Il resort dista circa 1,5 ore dall’aeroporto. Per la dogana, utilizzare: Café Playa Negra, Main Street Los Pargos, Guanacaste, Costa Rica.

Testimonianza

Il mio ritiro con Hali mi ha cambiato la vita. Il mio desiderio, partecipando, era premere il pulsante “reset” dopo un matrimonio difficile durato 23 anni e un divorzio che mi aveva lasciata come un guscio vuoto. Il coaching di Hali mi ha offerto un rifugio sicuro e l’opportunità di comprendere e accettare molti eventi del mio passato che hanno modellato il mio modo di vedermi. Ho imparato che il mio punto di vista e le mie emozioni possono rafforzarmi o limitarmi. E che influenzano anche il modo in cui interpreto una situazione e la mia capacità decisionale. Lori Banks, Alberta, Canada