Ritiro di yoga rigenerante invernale

Questo ritiro invernale di yoga rigenerante offre una pausa preziosa dal ritmo della vita quotidiana, invitando a rallentare, ritrovare connessione e dedicare tempo alla riflessione. È un’occasione per approfondire la propria pratica di yoga e meditazione, condividendo uno spazio accogliente con un gruppo di persone affini e attento al benessere reciproco.

Adatto a tutti i livelli, il ritiro accoglie sia chi si avvicina per la prima volta a queste discipline sia chi ha già esperienza. L’inverno, con la sua energia silenziosa e introspettiva, favorisce il raccoglimento, l’ascolto interiore e l’intenzione consapevole per l’anno che verrà: questo percorso è pensato proprio per accompagnare tale atmosfera con cura e presenza.

Cosa ti aspetta:

Yin yoga

Slow flow yoga

Yoga restorative

Kundalini yoga

Meditazione

Cerimonie del tè

Workshop di skincare ayurvedica

Spa/sauna