Un ritiro di yoga pensato per rigenerare, risvegliare e riconnettere.
Ti senti scarico e desideri ripartire da zero? Per sei giorni, in terre antiche e cariche di energia, movimento, respiro e meditazione accompagneranno un profondo rinnovamento interiore.
In uno dei luoghi più venerati delle Americhe, questo ritiro invita a lasciare andare ciò che ti trattiene e ad aprirti a una rinnovata vitalità. L’accoglienza calorosa della cultura maya, unita alla cornice suggestiva del Lago Atitlán, crea lo spazio ideale perché gioia, avventura e presenza tornino a farsi sentire. Che tu viva la dimensione spirituale come divina oppure no, ogni istante contribuisce a modellare la tua realtà.
Villa Sumaya, splendida sede del ritiro a Santa Cruz la Laguna, si trova direttamente sulle rive del Lago Atitlán. La bellezza naturale del paesaggio attraversa ogni spazio: la shala di yoga aperta, i pontili per il nuoto, i sentieri nei dintorni, la vasca idromassaggio, la sauna, la spa e le camere con bagno privato, ognuna arredata in modo unico. Il team è dedicato al benessere olistico, alle pratiche di guarigione e alla preservazione delle tradizioni maya.
11-17 giugno, Guatemala
Ogni mattina inizia con un flusso vinyasa energizzante, pranayama e meditazione. Dopo una colazione vegetariana nutriente, un workshop personalizzato approfondisce diversi aspetti dello yoga attraverso teoria e pratica. Il lavoro integra movimento, tecniche di respirazione e varie forme di mindfulness, con un approccio accessibile sia a chi è all’inizio sia a chi ha già esperienza.
Dopo un pranzo sano e completo, i pomeriggi restano a tua disposizione. Potrai rilassarti oppure scegliere tra escursioni e attività opzionali nei dintorni del Lago Atitlán, come trekking, kayak o la visita a un villaggio vicino. Prima di una cena deliziosa a base vegetale, sarà possibile partecipare anche a Yin Yoga, Acro Yoga o Yoga Nidra, pratiche pensate per favorire leggerezza, gioia e presenza in corpo, mente e spirito.
In due serate verranno proposte cerimonie speciali, pensate per liberare la mente dal superfluo e connettersi più direttamente con la saggezza interiore e il sapere antico. Durante la settimana sarà inoltre possibile prenotare sessioni individuali di guarigione con Dini e trattamenti di massaggio presso la spa maya della struttura.
Lascerai il ritiro con il cuore pieno e con la possibilità di iscriverti al programma online di 5 settimane Applied Yoga Philosophy a una tariffa speciale riservata ai partecipanti. Questo supporto opzionale, ma consigliato, aiuta a integrare l’esperienza nella vita quotidiana e a mantenere energia, facilità, pace, beatitudine e intuizione coltivate durante il soggiorno.
Questo ritiro può aiutarti a:
Villa Sumaya è insieme rifugio e centro di ritiro, con accesso diretto al lago, sentieri panoramici, pontili per il nuoto e viste che invitano al riposo e al rinnovamento. Durante il tempo libero, chi desidera esplorare può noleggiare kayak e partire dai sentieri che iniziano appena fuori dal cancello.
La Harmony Spa interna offre servizi aggiuntivi con terapisti esperti, con costo extra.
Camere tranquille con letto queen, bagno privato e patio riservato con vista sul lago.
Uso singola 2,192 USD
1,592$ EARLY BIRD DISCOUNT
Uso doppia 1,922 USD
1,322$ EARLY BIRD DISCOUNT
Junior suite elegante, situata 50 gradini sopra il cortile principale, con letto queen, bagno privato in marmo, dettagli in legno antico, finestra con seduta e patio con vista panoramica.
Uso singola 2,246 USD
1,646$ EARLY BIRD
Uso doppia 1,976 USD
1,376$ EARLY BIRD
Uso tripla 1,898 USD
1,298$ EARLY BIRD
Questa suite è ideale per una fuga di luna di miele o per un soggiorno dedicato alla cura di sé. Si trova 70 gradini sopra il cortile principale e include letto king, sedute in velluto, arredi antichi intagliati a mano, bagno privato in marmo bianco e un ampio balcone con vista lago.
Uso singola 2,330 USD
1,730$ EARLY BIRD
Uso doppia 2,060 USD
1,460$ EARLY BIRD
Uso tripla 1,952 USD
1,352$ EARLY BIRD
Sconto di 600 USD per le iscrizioni effettuate entro il 30 aprile ’23.
Inoltre, le prime 5 iscrizioni ricevono un massaggio gratuito.
Dini dedica allo yoga quasi 20 anni ed è un’insegnante 500RYT con oltre 4.000 ore di insegnamento. Il suo percorso comprende anche Reiki, ayurveda, Tantra, lavoro da doula, astrologia vedica e conduzione di ritiri internazionali. Madre nomade di tre figli, parla sette lingue e trova gioia nella natura, nella danza estatica, nel fire-twirling e nella chitarra.
Il suo insegnamento unisce vinyasa flow e Yin Yoga in uno stile plasmato da autenticità profonda e studio continuo. La sua pratica personale si rinnova regolarmente attraverso ritiri silenziosi di Vipassana, immersioni in Yin, formazioni tantriche, cerimonie sciamaniche, lavoro ISTA, workshop di anatomia e rituali quotidiani dentro e fuori dal tappetino.
Il suo lavoro ha toccato persone di ogni provenienza, da rifugiati e detenuti fino a genitori manager e proprietari di superyacht. Quando non conduce ritiri di yoga e Tantra o percorsi per insegnanti, negli ultimi dieci anni ha vissuto su una barca con la sua giovane famiglia, navigando i sette mari. È animata dal desiderio di contribuire a un mondo più pacifico e sostenibile, a partire dalla trasformazione interiore.
Sì. Le lezioni quotidiane sono adatte a principianti, livelli intermedi e praticanti avanzati. È anche un contesto ideale per avvicinarsi allo yoga per la prima volta. In caso di infortuni o esigenze particolari, è importante informare Dini prima del ritiro, così da poter ricevere il giusto supporto durante la pratica.
Tutti sono i benvenuti, indipendentemente da età, etnia, corporatura, stato vaccinale, orientamento sessuale o qualsiasi altra caratteristica. Sosteniamo l’autonomia corporea. La pratica yoga, l’ambiente all’aperto, una corretta igiene e l’alimentazione nutriente vegana/vegetariana durante il programma sono pensati per sostenere in modo naturale la forza immunitaria. Per le regole di ingresso aggiornate in Guatemala, è necessario consultare le fonti ufficiali o la propria compagnia aerea.
Si raccomanda vivamente di evitare alcol e altre droghe per tutta la durata del ritiro. Anche il caffè andrebbe limitato al minimo, così da sperimentare l’energia naturale nella sua forma più pura e approfondire auto-consapevolezza e connessione.
Per riservare il posto è richiesto un acconto non rimborsabile del 50%. Il saldo restante del ritiro deve essere versato 60 giorni prima dell’inizio.
Se la cancellazione avviene più di 60 giorni
Una sistemazione semplice e accogliente, pensata per chi desidera vivere un soggiorno essenziale senza rinunciare al comfort e a un’atmosfera conviviale. La camera condivisa offre un contesto piacevole e sicuro, ideale per incontrare altri viaggiatori e sentirsi subito a proprio agio in uno spazio comune.
Ogni ospite dispone di un letto singolo oppure di un letto a castello, insieme a un armadietto individuale per custodire gli effetti personali in tutta tranquillità. Il bagno è in comune, una soluzione pratica che rende questa scelta funzionale e accessibile, mantenendo al tempo stesso un ambiente ordinato e ospitale.
Perfetta per chi viaggia da solo e per chi cerca un’opzione più conveniente, la Community Room è pensata per garantire il necessario per riposare bene e vivere il soggiorno con leggerezza, in un clima informale e rilassato.
Una sistemazione classica, pensata per chi cerca comfort, privacy e semplicità in un ambiente accogliente e rilassante. Questa camera standard offre uno spazio piacevole in cui distendersi dopo una giornata di riposo o di attività del ritiro, garantendo tutto il necessario per un soggiorno sereno e senza pensieri.
All’interno troverete un comodo letto matrimoniale, ideale per un sonno rigenerante, oltre a un bagno privato che assicura praticità e totale riservatezza. L’atmosfera è tranquilla ed essenziale, perfetta per chi desidera una soluzione conveniente senza rinunciare al benessere quotidiano.
Che si tratti di una breve pausa o di un’esperienza di benessere più lunga, questa camera offre uno spazio personale silenzioso in cui ricaricare le energie con semplicità e comfort.
Immersi in una vegetazione tropicale rigogliosa, questi bungalow accoglienti regalano fin dal primo momento la sensazione di una vera fuga nella giungla. Pensati per offrire comfort e un contatto autentico con la natura, dispongono di un letto queen-size e di un bagno privato, così da garantire la giusta privacy senza rinunciare alla bellezza selvaggia che circonda la struttura.
Qui il risveglio avviene tra i suoni e i colori della foresta: non è raro vedere passare le scimmie o scorgere i bradipi tra gli alberi. L’ambiente trasmette calma e radicamento, invitando a rallentare, respirare a fondo e vivere ogni momento con maggiore presenza. La vegetazione abbondante incornicia ogni vista, creando un’atmosfera intima, fresca e rigenerante.
Perfetti per chi desidera un soggiorno rilassante in un contesto naturale, questi bungalow uniscono semplicità, comfort e un forte legame con il luogo, per un’esperienza davvero memorabile.
Da quasi vent’anni Dini dedica la sua vita allo yoga e al tantra, costruendo un percorso ricco e profondo come yogini esperta, con oltre 4.000 ore di insegnamento. Il suo bagaglio comprende anche l’esperienza di Tantrika appassionata, doula qualificata, praticante di Reiki sensibile e attenta, consulente ayurvedica, astrologa vedica certificata e leader internazionale di ritiri. Lontano da lezioni e ritiri,...
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Durata
6 notti / 7 giorni
Disponibile in qualsiasi data