Ritiro di Yoga e Yoga Nidra
Descrizione
Un’immersione rigenerante tra ascolto del corpo, riposo profondo e natura: un invito a ricalibrare il sistema nervoso, risvegliare l’energia creativa e condividere un’esperienza autentica con una comunità accogliente.
Ogni giornata è costruita con cura e si apre con una pratica mattutina di yoga asana, movimento terapeutico e meditazione; nel tardo pomeriggio, il ritmo rallenta con yoga nidra, journaling contemplativo ed esplorazione creativa. Le pratiche si intrecciano nel corso della settimana, sostenendo la coltivazione del sankalpa, l’intenzione sentita del cuore.
Il ritmo è volutamente lento e ampio, per lasciare spazio al relax a bordo piscina, a un massaggio con l’oceano vicino e al piacere delle cose semplici. Giorno dopo giorno, l’esperienza si approfondisce in un viaggio nel cuore: come sentirlo, onorarlo e portarlo con sé nella vita molto oltre la fine del ritiro.
La casa che ospita il ritiro è Playa Viva, un boutique hotel rigenerativo radicato nella cura per l’ambiente e per le comunità locali. Situato ai piedi della Sierra Madre, sulla costa pacifica del Messico, offre un’immersione lussuosa nella natura, con camere fronte oceano premiate, un miglio di spiaggia privata e 200 acri di riserva naturale.
Playa Viva è conosciuto anche per il suo impegno nella protezione delle tartarughe marine. Ogni anno migliaia di tartarughe Olive Ridley (Golfina), insieme a decine di esemplari in pericolo di estinzione Green (Negra) e Leatherback (Laud), arrivano a riva per nidificare. Nel 2010 Playa Viva ha fondato La Tortuga Viva (LTV) per proteggerle da predatori e bracconieri, e da allora sono state rilasciate in sicurezza oltre 450.000 tartarughine.
La nidificazione avviene tutto l’anno, con il picco della deposizione delle uova durante la stagione delle piogge, da luglio a ottobre. Grazie al periodo di gestazione tipico di 45 giorni, durante le stesse date del ritiro è previsto il rilascio di centinaia di piccole tartarughe.
Una parte di ogni pacchetto sarà donata al Playa Viva Regenerative Trust, fondato nel 2013 a beneficio dell’ambiente e della comunità di Juluchuca. I fondi vengono depositati presso The Ocean Foundation, che funge da fiscal sponsor per il santuario La Tortuga Viva e per la comunità locale.
Ulteriori punti di forza:
- Pasti nutrienti farm-to-table provenienti da una fattoria di permacultura di 20 acri e da produttori locali
- Pratiche ospitate sotto la copertura della shala yoga fronte spiaggia
- Una palestra intima con deck fronte mare
- A soli 40 minuti dall’aeroporto internazionale ZIH, con trasporto incluso nel pacchetto
Incluso in ogni pacchetto:
- Sei notti / sette giorni di soggiorno
- Due pratiche al giorno
- Pratica mattutina attiva e dinamica, tra asana e movimento
- Pratica del tardo pomeriggio con yoga nidra, journaling contemplativo e creatività
- Una sessione speciale pomeridiana dedicata a yoga nidra e pratica creativa, con tutto il materiale incluso
- Workshop di breathwork guidato da Rachel Blume
- Cerimonia del cacao
- Tutti i pasti: colazione, pranzo e cena
- Caffè e tè
- Navetta di gruppo da/per l’aeroporto ZIH
- Donazione al Regenerative Trust
Non incluso:
- Volo e trasporti personali al di fuori degli orari della navetta di gruppo
- Assicurazione di viaggio
- Alcol
Disponibile in loco a pagamento:
- Massaggi e trattamenti spa
- Bevande aggiuntive al bar, inclusi drink alcolici, smoothie, acqua di cocco e bibite
Esempio di programma giornaliero:
- 7:00 — frutta, caffè e tè disponibili
- 8:00 — meditazione mattutina opzionale
- 9:00 — colazione
- 10:30 – 12:30 — pratica yoga del mattino
- 13:30 — pranzo
- 13:30 – 16:30 — tempo libero
- 16:30 – 18:00 — pratica di yoga nidra del pomeriggio
- 19:00 — cena
- *Il programma può subire variazioni per favorire il miglior flusso della giornata
Alloggi:
Le camere sono distribuite in modo da offrire viste fronte spiaggia e presentano dettagli distintivi: spazi più raccolti aperti sulla natura, tetti in palapa, e premiate treehouse in bambù immerse tra le palme. L’atmosfera ricorda un campeggio raffinato: sono disponibili camere private, ma la maggior parte degli alloggi è condivisa, e gli ospiti sono invitati a considerare la sistemazione in comune per vivere un’esperienza più comunitaria.
Tutte le camere includono lenzuola e asciugamani biologici di alta qualità, prodotti da bagno biologici, oltre a bagno privato.
Camere e prezzi:
- Camera privata singola — 3.800 $ early bird, 4.100 $ prezzo regolare
- Camera doppia condivisa king — 3.300 $ early bird, 3.600 $ prezzo regolare, a persona
- Camera doppia condivisa queen o con due letti singoli — 3.200 $ early bird, 3.500 $ prezzo regolare, a persona
- Camera tripla o quadrupla condivisa, letti singoli — 2.400 $ early bird, 2.700 $ prezzo regolare, a persona
- Chi soggiorna in camera condivisa può iscriversi con amici oppure essere abbinato ad altri ospiti
- Tariffe early bird disponibili fino al 1° ottobre 2026
Prenota il tuo posto:
Un deposito non rimborsabile di 500 $ garantisce il posto in qualsiasi pacchetto e blocca la tariffa early bird se versato entro il 1° ottobre 2026. In seguito, gli ospiti riceveranno una mail di benvenuto con la possibilità di attivare un piano di pagamento mensile oppure di effettuare il saldo finale il 1° dicembre 2026.
Per riservare il proprio spazio, è necessario inviare una mail indicando la sistemazione preferita. Per le camere condivise, va specificato se si viaggia con amici o se si desidera l’assegnazione di coinquilini per le camere triple o quadruple. Verrà quindi inviato un link di pagamento per il deposito.
Sono disponibili piani di pagamento personalizzati, con soluzioni da 4 a 8 rate mensili.
Informazioni sul trasporto:
- Arrivo e partenza dall’aeroporto ZIH, dove la navetta di gruppo accoglierà gli ospiti nel primo pomeriggio del 16 gennaio e li riaccompagnerà il 22 gennaio. L’orario esatto sarà comunicato nel welcome packet del ritiro.
Politica di cancellazione:
- Cancellazioni entro il 31 ottobre 2026 — rimborso del 50% del pacchetto disponibile, escluso il deposito iniziale. L’ospite resta responsabile di questa quota, già versata o ancora da versare. Eccezioni previste se il posto viene riempito.
- Cancellazioni dopo il 31 ottobre 2026 — nessun rimborso disponibile. L’ospite resta responsabile del saldo del pacchetto. Eccezioni previste se il posto viene riempito.
- L’assicurazione di viaggio è fortemente consigliata.
Calendario dell'evento
gen 16-16, 2027
Evento di 2 giorni
Programma giornaliero:
Opzioni di alloggio
Suite con due camere da letto
Progettata per chi desidera insieme ampiezza e riservatezza, questa suite regala una vista mare ampia e completamente libera, capace di accompagnare il soggiorno con un’atmosfera serena e luminosa. La disposizione unisce una Deluxe Suite e uno Studio, offrendo una soluzione ideale per famiglie o amici in viaggio insieme, senza rinunciare a spazi distinti e confortevoli.
Ogni ambiente dispone di bagno privato, per garantire praticità e comodità in ogni momento della giornata. La separazione intelligente degli spazi permette di vivere il soggiorno in piena libertà: ci si può rilassare in autonomia, ritrovarsi quando si desidera e godere di una pausa sul mare all’insegna del riposo. È la scelta perfetta per chi cerca comfort, flessibilità e un contesto vista oceano capace di rendere ogni momento ancora più piacevole.
Suite Torre
Situata in cima alla torre, sopra la Common Area, questa suite regala alcune delle viste più spettacolari della proprietà. Pensata per chi desidera comfort e una piacevole sensazione di evasione, dispone di un’accogliente sala con due day bed/divani e di una terrazza arredata con due comode sedie, da cui ammirare una splendida vista panoramica sulla spiaggia.
La camera principale è dotata di un letto king, separabile in due letti singoli come tutti i king del resort, per offrire la massima flessibilità in base alle diverse esigenze di viaggio. Tra i dettagli più memorabili spicca la grande seconda terrazza, dove una vasca da bagno esterna in rame crea un’atmosfera davvero speciale per rilassarsi sotto le stelle. È l’unica stanza di Playa Viva con vasca da bagno, un elemento che la rende ancora più distintiva.
Completano l’esperienza i raffinati spazi della doccia e del WC, realizzati con cesti di bambù, per un ambiente magico e unico nel suo genere. La Tower Suite può ospitare fino a 4 persone.
Casita privata
La Private Casita è una piccola casa indipendente pensata per chi desidera vivere il soggiorno con maggiore riservatezza e comfort. Essendo la casita più appartata della proprietà, offre un ambiente intimo e tranquillo, ideale per rilassarsi lontano dal ritmo quotidiano. Il bagno ampio e la zona guardaroba aggiungono praticità e comodità, mentre il balcone privato, arredato con divano, tavolo e sedie, regala un angolo accogliente da cui ammirare la vista aperta sull’oceano.
L’atmosfera romantica la rende particolarmente adatta a una luna di miele, a un anniversario o a un’occasione speciale. All’interno si trova un letto King, affiancato da un letto estraibile che può ospitare altre due persone, rendendo la sistemazione funzionale anche per famiglie con bambini. Su richiesta, il letto King può essere separato in due letti singoli oppure disposto come day bed con letto estraibile. Se necessario, c’è spazio anche per aggiungere un ulteriore letto singolo.
Suite Deluxe
La Deluxe Suite offre un ambiente ampio e confortevole, pensato per un soggiorno costiero all’insegna del relax. Ogni suite dispone di un letto King che può essere separato in due letti singoli, oltre a un letto estraibile per accogliere altri due ospiti: una soluzione versatile per coppie, amici o piccoli gruppi. Il bagno privato garantisce praticità e riservatezza, mentre la vista aperta sull’oceano regala un’atmosfera serena e rigenerante per tutta la giornata.
Le suite si trovano all’interno di una Casita con 4 camere da letto, un’unica struttura più grande composta da due Deluxe Suite, ciascuna collegata a uno Studio adiacente. Gli Studio si prenotano separatamente oppure possono essere uniti a una Deluxe Suite per creare una Suite con due camere da letto.
Gli ospiti delle due Deluxe Suite condividono anche un ampio balcone, concepito come un accogliente salotto all’aperto, completo di divano, sedie e tavolo: il luogo ideale per rilassarsi e godersi l’aria di mare.
Insegnanti
Rachel Blume
Luogo
