Lascia alle spalle la routine di ogni giorno e immergiti nel ritmo autentico della natura.
Questo ritiro di quattro giorni presso Seven Springs è un invito a rallentare, respirare a fondo e ritrovare un contatto più profondo con te stesso nella cornice suggestiva delle colline ai piedi delle Smoky Mountains.
Ogni giornata unisce movimento consapevole, tempo all’aria aperta, pasti nutrienti e condivisione in comunità. Le mattine iniziano con la pratica di yoga nella shala open-air, seguite da escursioni in autonomia attraverso il Great Smoky Mountains National Park. La sera lascia spazio alla riflessione con workshop, momenti attorno al fuoco e pause silenziose sotto le stelle.
Che tu stia cercando riposo, avventura o semplicemente tempo nella natura, questo ritiro offre lo spazio ideale per rilassarti, ricaricarti e riconnetterti.
Muovi il corpo. Esplora le montagne. Torna a casa rinnovato.
Durante questo ritiro potrai:
Il ritiro è aperto a tutti i livelli, a tutte le abilità e a ogni background. Vieni con curiosità, apertura e amore per la vita all’aria aperta.
Highlights del ritiro
Tutti i pacchetti includono
Extra del ritiro
Puoi arricchire la tua esperienza con servizi opzionali. I prezzi indicati sono per persona.
Disponibile la scelta tra massaggio tradizionale su lettino o Thai yoga massage.
Conosci i tuoi facilitatori
Jessi Townesmith
Jessi è nata e cresciuta nella terra di Seven Springs. Ha completato il suo primo YTT200 nel 2007 e il YTT300 nel 2012. Nel 2015 ha co-fondato Kula Collective Yoga School e Seven Springs. Da sempre ama intrecciare danza e movimento naturale con la sequenza tradizionale yogica, ponendo attenzione al ritmo del respiro e lasciando che ogni postura si sviluppi in modo organico. È appassionata di anatomia, fisiologia e in particolare di salute femminile.
Il suo primo figlio è nato nel 2018 e da allora Jessi ha approfondito lo studio della nascita e dell’accompagnamento al parto, dedicandosi anche alla creazione di cerchi di sostegno per le donne. Si è formata come Birth Doula e Post-partum Doula ed è profondamente interessata allo yoga pre e post natale.
Per Jessi, lo yoga è soprattutto una pratica olistica capace di sostenere ogni donna. Se la pratica degli asana l’ha guidata all’inizio del suo cammino, oggi ama esplorare gli aspetti più sottili del percorso yogico attraverso cerimonie e cerchi di condivisione.
Zachary Townesmith
Zach porta nella sua facilitazione e nel coaching umiltà e senso dell’umorismo. Sa favorire la partecipazione e costruire un consenso consapevole in contesti molto diversi. È impegnato nello sviluppo delle relazioni interculturali e nel facilitare soluzioni innovative per un benessere rigenerativo.
La laurea Cum Laude conseguita ad Harvard College lo ha portato ad approfondire i temi del privilegio e della giustizia, dal suo quartiere natale di Philadelphia fino alla discarica di Guatemala City. Il suo lavoro lo ha condotto in tutto il continente americano, a contatto con interlocutori differenti, nell’ambito della pianificazione strategica e dello sviluppo del pensiero creativo e critico in settori come istruzione, salute pubblica, business, industrie creative e imprenditoria.
"Un luogo straordinario per accompagnarti nel tuo percorso di mente, corpo, cibo e anima. Jessi e Zach hanno creato uno spazio pacifico in cui persone provenienti da tutto il mondo possono davvero staccarsi dalla vita quotidiana e ritrovare se stesse. Me ne sono andato sentendomi trasformato mentalmente, fisicamente e spiritualmente." — Michael
mag 28-31, 2026
3 day event
Daily Schedule:
Questa opzione è pensata per chi desidera vivere l’esperienza in modo semplice e autentico, a diretto contatto con la natura. La sistemazione include infatti solo lo spazio per il campeggio, mentre tutta l’attrezzatura necessaria dovrà essere portata personalmente da ciascun partecipante. È la soluzione ideale per chi ama l’essenzialità e vuole organizzarsi in autonomia, senza rinunciare al piacere di un soggiorno all’aria aperta.
Se desideri condividere l’area con un amico o un partner, è possibile campeggiare nello stesso piazzale; in questo caso, però, ogni persona dovrà effettuare il proprio pagamento individualmente. Una formula flessibile e pratica, perfetta per chi vuole condividere l’esperienza mantenendo la propria prenotazione separata.
Una soluzione ideale per chi desidera vivere l’esperienza in compagnia: se arrivate con un amico o con il partner e scegliete di condividere una yurta, ciascuno pagherà la tariffa prevista per la sistemazione condivisa. È un’opzione pensata per chi ama un soggiorno semplice, accogliente e conviviale, senza rinunciare al comfort e all’atmosfera autentica di questo tipo di alloggio.
La yurta condivisa offre un ambiente intimo e rilassato, perfetto per chi vuole trascorrere il tempo tra benessere, natura e momenti di quiete, mantenendo al tempo stesso la possibilità di dividere lo spazio con una persona cara. Una scelta pratica e armoniosa per vivere il soggiorno in modo essenziale, piacevole e in sintonia con lo spirito del ritiro.
Facilitatrice Kula, Jessi studia danza e movimento creativo fin da giovanissima. Dopo il suo primo RYT200 nel 2008, ha guidato ritiri e workshop in diversi luoghi del mondo, tra cui Stati Uniti, Guatemala, Messico, Perù, Bali e Costa Rica. Nel 2012 ha completato la certificazione RYT500 e oggi conduce anche percorsi di formazione insegnanti nei posti che ama di più...
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