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Ritiro di Rinnovamento Invernale

Ritiro di Rinnovamento Invernale
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Descrizione

Movimento, qigong e meditazione con Scott Davis si intrecciano in una settimana rigenerante, pensata per rallentare, ritrovare il proprio centro e ricominciare con maggiore presenza. Questo ritiro offre uno spazio prezioso per muoversi, giocare, guarire, respirare, rilassarsi, ricaricarsi e riequilibrare l’intero sistema.

Ogni giornata prevede 2–3 lezioni con vista sull’oceano: al mattino, una pratica più dinamica che unisce meditazione, qigong ed esplorazione del movimento; più tardi, una sessione restaurativa invita a una distensione più profonda e al rilascio delle tensioni. Tra una pratica e l’altra, c’è tempo per gustare la cucina fresca e locale del ritiro, nuotare nell’oceano o in piscina, camminare lungo la spiaggia o sui sentieri nella giungla, oppure semplicemente lasciarsi guidare dal ritmo naturale del luogo.

Le sessioni sono pensate per incontrarti esattamente dove ti trovi, utilizzando un movimento equilibrato e lo yoga per tutto il corpo come sostegno al riequilibrio e all’esplorazione di sé con gentilezza. Durante la settimana saranno inoltre proposte indicazioni di meditazione dolce e momenti di seduta in silenzio.

Non mancherà il tempo libero per esplorare la natura circostante, visitare il villaggio locale o partecipare a una delle escursioni nei dintorni, inclusa la visita alla fattoria biologica che coltiva il cibo servito durante il ritiro. Gli ospiti potranno anche utilizzare la palestra, rilassarsi in una delle vasche idromassaggio, prenotare un trattamento di guarigione alla spa, riposare in amaca o concedersi una siesta nella propria camera.

Informazioni sugli insegnanti

Scott Davis

Scott Davis dedica da tre decenni la propria passione alla salute, in qualità di insegnante di movimento, agopuntore, praticante di medicina orientale ed educatore del benessere. Unisce tradizioni terapeutiche, approcci moderni alla salute e ricerche attuali in biomeccanica e movimento umano, rendendo concetti complessi chiari, accessibili e pratici, con un equilibrio di autenticità, ironia e profondità. Il suo amore per la pratica è nato presto, quando i genitori gli hanno introdotto la meditazione da bambino. Un viaggio di sei mesi in India, alla fine dell’adolescenza, lo ha portato a due decenni di Ashtanga Vinyasa yoga, e da allora la sua pratica ha continuato a evolversi. È stata plasmata dall’allineamento e dalla precisione dell’Iyengar yoga, arricchita dal qigong e dal lavoro sul respiro, resa più morbida dallo yoga restaurativo e dallo yin yoga, e ampliata nell’ultimo decennio attraverso il lavoro sulla mobilità, il movimento funzionale e l’allenamento della forza. Insieme, queste influenze hanno dato forma a una pratica di movimento completa, radicata nei principi fondamentali dello yoga. Quando non insegna o non tratta i pazienti nel suo studio, Scott ama esplorare il movimento in tutte le sue forme, viaggiare, giocare nella natura e trascorrere tempo con la sua famiglia.

Programma

  • 6:30 – Meditazione silenziosa
  • 7:00 – Yoga mattutino
  • 8:30 – Colazione
  • Tempo libero
  • 11:00 – Workshop di movimento / pratica di qigong
  • 13:00 – Pranzo
  • Tempo libero
  • 16:00 – Yoga rilassante del tardo pomeriggio
  • 18:30 – Cena
  • Programma serale, relax
  • 21:00 – Meditazione silenziosa

Cosa è incluso:

  • 7 notti di alloggio
  • Alloggio selezionato
  • 3 pasti a buffet deliziosi al giorno
  • Caffè, tè e frutta per tutto il giorno
  • Utilizzo di tutte le strutture del resort
  • Tutte le tasse

Non incluso:

  • Volo aereo
  • Quota di partecipazione al ritiro
  • Trasferimenti da e per l’aeroporto
  • Escursioni e attività del resort
  • Mance al personale del resort
  • Trattamenti spa
  • Bevande del bar

Opzioni di alloggio

Sala Oceano

Sala Oceano

Stanza privata

Situata in alto lungo la costa, questa camera unisce comfort e autentico stile messicano in un ambiente caldo e senza tempo. I tessuti ricchi e i mobili in mogano realizzati su misura contribuiscono a creare un’atmosfera accogliente, mentre la disposizione luminosa e ariosa invita a rallentare e a lasciarsi ispirare dal panorama. Le porte vetrate a tutta altezza si aprono su un balcone privato, dove l’orizzonte dell’oceano accompagna ogni momento della giornata.

All’interno, gli spazi sono pensati per offrire un soggiorno rilassante e pratico, con una comoda area salotto e un futon trasformabile in un letto extra, se necessario. Ogni camera dispone inoltre di bagno privato con prodotti da bagno naturali, per aggiungere un tocco essenziale di benessere e semplicità.

Si segnala che queste camere si trovano ai piani alti e sono accessibili tramite scale. Per gruppi più numerosi, è disponibile un numero limitato di suite Ocean View con due camere da letto.

5 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Bagno privatoAria condizionataBalconeVista mare
Su richiesta
Sala Giardino

Sala Giardino

Stanza privata

Progettate all’insegna del comfort e della personalità, queste camere offrono un soggiorno tranquillo immerso nel verde tropicale. Ogni ambiente si apre su una terrazza privata con vista sulla vegetazione rigogliosa, creando un’atmosfera serena in cui rallentare, riposare e ritrovare equilibrio. Gli interni sono disponibili in due stili distinti: uno ispirato al Messico, con pareti in pietra naturale e mosaici dipinti a mano, oppure uno più luminoso e mediterraneo, con finestre a tutta altezza che lasciano entrare la luce naturale e una piacevole brezza.

Ogni camera dispone inoltre di un ampio bagno privato en suite con prodotti da bagno naturali, un dettaglio che aggiunge un tocco di benessere all’esperienza. Situate al piano terra, sono facilmente accessibili tramite pochi gradini o una rampa, risultando una scelta pratica anche per chi ha esigenze di mobilità. Tra ambienti accoglienti e un contesto quieto, queste camere sono ideali per un soggiorno all’insegna del relax profondo.

5 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Bagno privatoAria condizionataBalconeVista sul giardino
Su richiesta
Camera per gli ospiti

Camera per gli ospiti

Stanza privata

Pensata per accogliere una o due persone, questa camera offre un soggiorno rilassato e confortevole, con affacci che spaziano sul giardino o sulla giungla. I tessuti messicani, luminosi e pieni di colore, insieme a un’atmosfera calda e accogliente, rendono l’ambiente piacevole fin dal primo momento, mentre l’arredo essenziale mantiene il tutto semplice, intimo e ben curato.

Ogni camera dispone di bagno privato con prodotti da bagno naturali, un dettaglio attento che accompagna con delicatezza la routine quotidiana. Situate sia al piano terra sia al terzo piano, queste sistemazioni sono disponibili con vista giungla o vista giardino, così da scegliere l’ambientazione più in sintonia con il proprio soggiorno.

Che si viaggi da soli o in compagnia, è una soluzione pratica e gradevole per chi cerca comfort, fascino e un contatto sereno con la natura.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Bagno privatoAria condizionataVista sul giardino
Su richiesta
Camera loft per ospiti

Camera loft per ospiti

Stanza privata

Ideali per chi desidera un soggiorno essenziale ma spazioso, queste ampie camere loft sono particolarmente adatte a famiglie o a piccoli gruppi di tre o quattro persone che condividono una sistemazione in stile dormitorio. Al livello inferiore si trova un letto king size oppure due letti singoli, insieme a un bagno privato; il soppalco, raggiungibile tramite una scala a chiocciola, offre altri due letti singoli. In alcune camere è disponibile anche un futon aggiuntivo al piano principale, per una maggiore flessibilità nell’organizzazione degli spazi.

A seconda della sistemazione, la vista si apre sui giardini oppure sulla giungla, regalando un’atmosfera tranquilla e immersa nella natura. Si segnala che il soppalco non è consigliato per bambini sotto i 5 anni o per ospiti con difficoltà di mobilità. L’occupazione minima è di 3 persone, bambini inclusi.

5 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Bagno privatoVista sul giardino
Su richiesta

Insegnanti

SD

Scott Davis

Luogo

Mar de Jade
Mar de Jade

Cam. Mar de Jade 1, 63708 Chacala, Nay., Mexico

Chacala

4.8(372 recensioni su Google)

Mappa del luogo

Categorie

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Informazioni di contatto

Prezzo

1000,00 CA$

Data dell'evento

sab 30 gen – sab 6 feb

Inizia 06:30 · Termina 21:00