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Ritiro di meditazione silenziosa Hridaya di 3 giorni

Ritiro di meditazione silenziosa Hridaya di 3 giorni
Ritiro di meditazione silenziosa Hridaya di 3 giorni
Ritiro di meditazione silenziosa Hridaya di 3 giorni
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Ritiro di meditazione silenziosa Hridaya di 3 giorni
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Descrizione

Al momento questo servizio non è disponibile; per ulteriori dettagli vi invitiamo a mettervi in contatto.

Il ritiro di meditazione silenziosa Hridaya di 3 giorni è un percorso breve e immersivo, pensato sia per chi si avvicina per la prima volta ai ritiri di meditazione, sia per chi non può partecipare al ritiro completo di 10 giorni.

Nel corso di tre giornate esplorerai il Cuore Spirituale da diverse prospettive, attingendo al cristianesimo esoterico, al sufismo e allo shaivismo del Kashmir. Con l’approfondirsi della pratica, questi autentici cammini spirituali vengono compresi come convergenti verso la stessa Realtà indescrivibile.

Verrà inoltre introdotta una pratica di meditazione di Autoindagine ispirata agli insegnamenti non duali del venerato saggio Ramana Maharshi.

Non è richiesta alcuna esperienza precedente di meditazione o yoga. Il ritiro è adatto sia ai principianti sia ai meditatori più esperti ed è guidato in inglese.

Quota corso: 135 USD
Alloggio per 3 notti: 30 USD
Piano pasti (3 pasti al giorno per 3 giorni + cena il giorno di arrivo): 44 USD

Il ritiro include meditazioni guidate, lezioni e strumenti pratici come:

  • Il metodo introspettivo di Ramana Maharshi (Autoindagine, atma vichara, attraverso la domanda “Chi sono io?”)
  • Tecniche di consapevolezza del respiro per calmare la mente
  • Esplorazione del simbolismo del Cuore Spirituale
  • Metodi per ritrovare il proprio centro nella vita quotidiana
  • Pratiche per il passaggio dalla coscienza individuale alla Coscienza Cosmica
  • Meditazioni quotidiane centrate sulla Consapevolezza del Sé
  • Poesia
  • Sessioni di Hatha yoga

Opzioni di alloggio

Cabina privata con bagno privato, terrazza e vista sulla foresta

Cabina privata con bagno privato, terrazza e vista sulla foresta

Stanza privata

Questa cabina ampia e luminosa è pensata per ospitare fino a tre persone in un soggiorno tranquillo, immerso nella natura. La terrazza privata e la vista rilassante sul bosco creano un’atmosfera silenziosa, ideale per rallentare, respirare a fondo e lasciarsi avvolgere dai ritmi più dolci dell’aria aperta.

All’interno, la cabina dispone di bagno privato e di un pratico angolo cottura, per offrire agli ospiti maggiore comfort e libertà durante il soggiorno. La zona notte è organizzata con cura: un letto singolo si trova sul soppalco, mentre al piano terra sono presenti altri due letti, una soluzione funzionale per amici, familiari o piccoli gruppi.

Luce naturale, spazi aperti e un’atmosfera serena rendono questo alloggio un rifugio accogliente dopo una giornata trascorsa tra escursioni e momenti di relax. Dalla colazione sulla terrazza alla quiete della sera, la cabina offre una base intima e confortevole, con tutto il necessario per sentirsi a proprio agio.

3 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Bagno privatoKitchen AccessBalcone
Su richiesta
Camera semplice al primo piano con terrazza in comune e bagno in comune

Camera semplice al primo piano con terrazza in comune e bagno in comune

Stanza condivisa

Situata al primo piano, questa camera semplice è pensata per chi desidera un soggiorno tranquillo e funzionale, all’insegna del comfort e della praticità. L’accesso alla terrazza in comune offre la possibilità di uscire all’aria aperta e concedersi un momento di quiete tra un’attività e l’altra, in un’atmosfera rilassata e piacevole.

Il bagno condiviso mantiene l’esperienza essenziale e senza complicazioni, lasciando spazio a ciò che conta davvero durante un ritiro: riposo, leggerezza e un ritmo più lento. Con il suo allestimento lineare, questa stanza è adatta a chi cerca una base serena dove ricaricarsi dopo le sessioni di benessere o semplicemente ritagliarsi del tempo per sé.

È la soluzione ideale per gli ospiti che apprezzano la semplicità, i servizi in comune e una posizione comoda al primo piano.

2 Letti per unità · 1 Totale unità · 2 posti
Bagno in comuneBalcone
Su richiesta
Camera doppia condivisa

Camera doppia condivisa

Stanza condivisa

Pensata per chi apprezza il comfort essenziale, questa camera doppia condivisa offre un soggiorno rilassante e pratico, con bagno privato per garantire maggiore comodità e riservatezza. È una soluzione ideale per amici, partecipanti a un ritiro o viaggiatori singoli in cerca di uno spazio tranquillo dove riposare e rigenerarsi.

L’ambiente è semplice, accogliente e funzionale, così da permettere un facile adattamento fin dal primo momento. La presenza sia del ventilatore sia dell’aria condizionata aiuta a mantenere una temperatura piacevole durante tutta la giornata e anche nelle ore notturne, favorendo un riposo sereno dopo le attività o le esperienze della giornata.

La sistemazione con due letti offre una condivisione equilibrata, senza rinunciare al proprio spazio personale. Essenziale ma confortevole, questa camera è una scelta adatta a chi desidera vivere un’esperienza quieta, pratica e rigenerante in un’atmosfera distesa.

2 Letti per unità · 1 Totale unità · 2 posti
Bagno privatoAria condizionata
Su richiesta
Camere/Cabine Doppie con Bagno Privato

Camere/Cabine Doppie con Bagno Privato

Stanza condivisa

Ideali per chi desidera comfort e condivisione, queste camere doppie e cabine offrono un soggiorno accogliente con bagno privato, per una maggiore praticità durante tutta la permanenza. Pensate per l’occupazione condivisa, rappresentano una soluzione funzionale per amici, compagni di viaggio o ospiti di un ritiro che vogliono riposare in un ambiente semplice, tranquillo e curato.

Le strutture sono realizzate con un’attenzione particolare alla sostenibilità e utilizzano materiali locali che richiamano il carattere del paesaggio circostante. Legno recuperato, pietra calcarea regionale e tetti in foglie di palma si uniscono in uno stile autentico e naturale, creando un’atmosfera essenziale e radicata nel territorio. Ne nasce uno spazio che invita a rallentare, a distendersi tra una pratica di benessere e l’altra e a vivere un’esperienza più consapevole.

Con il loro fascino rustico e il design eco-friendly, queste cabine offrono una base confortevole per il relax, mantenendo un legame diretto e armonioso con la natura.

2 Letti per unità · 1 Totale unità · 2 posti
CaminoPiscinaSauna
Su richiesta
Stanza privata

Stanza privata

Stanza privata

Pensata per chi desidera privacy e comfort, questa camera offre un soggiorno tranquillo con bagno privato e tutti gli elementi essenziali per vivere l’esperienza in totale relax. La dotazione di ventilatore e aria condizionata aiuta a mantenere una temperatura piacevole durante tutto il giorno e anche nelle ore notturne, così da favorire un riposo sereno.

Che si tratti di un ritiro, di una pausa in solitaria o semplicemente del desiderio di avere uno spazio tutto per sé, questa soluzione accoglie gli ospiti in un ambiente calmo e funzionale. L’impostazione semplice della stanza invita a rallentare, distendersi e ritrovare equilibrio, mentre il bagno privato garantisce maggiore comodità e autonomia.

Con un’attenzione particolare a comfort e praticità, la camera è ideale per chi cerca un luogo accogliente in cui ricaricare le energie tra una sessione di benessere, le attività della giornata o i momenti dedicati alla scoperta dei dintorni.

1 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Bagno privatoAria condizionata
Su richiesta

Insegnanti

HF

Hridaya Family Meditation & Yoga Retreat Center

Luogo

Centro per ritiri di meditazione e yoga Hridaya per famiglie
Centro per ritiri di meditazione e yoga Hridaya per famiglie

predio San Jose Bocontenelte sn, 29353 San Cristóbal de las Casas, Chis., Mexico

San Cristóbal de las Casas

5.0(69 recensioni su Google)

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Categorie

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Informazioni di contatto

Prezzo

209,00 USD

Durata

3 notti / 4 giorni

Disponibile in qualsiasi data