Ritiro di Guarigione Olistica

Immerso in un contesto tranquillo con vista sull’oceano, questo ritiro offre un’esperienza profondamente nutriente, pensata per sostenere corpo, mente e spirito. Gli ospiti soggiornano in una camera privata con bagno, mentre ogni giornata si apre e si chiude con pratiche dedicate alla presenza, all’equilibrio e al rinnovamento.

Il programma prevede tre pasti giornalieri a buffet, gourmet, biologici e vegetariani, con opzioni di spremute fresche biologiche disponibili per tutta la durata del ritiro. Le mattine includono una classe di movimento consapevole in gruppo, con yoga e pratiche somatiche, oltre all’esplorazione dello yoga, del respiro consapevole e di altre modalità specialistiche. Due sessioni di breathwork olistico in gruppo invitano i partecipanti a rivolgersi verso l’interno e a riconnettersi più pienamente con se stessi.

Le serate sono dedicate alla meditazione e all’indagine interiore, creando spazio per riflessione e integrazione. Il ritiro include anche un’autentica cerimonia messicana del temazcal guidata da uno sciamano locale, un’escursione alla cascata di Pueblo per la meditazione e un’uscita in barca verso una spiaggia incontaminata e appartata per una sessione più profonda di breathwork olistico sulla riva. Snorkeling, insieme a una cerimonia del fuoco o del cacao con tamburi e danza, completano questo viaggio immersivo di guarigione.