Ritiro di birdwatching, yoga e benessere

In un contesto naturale tranquillo e rigenerante, questo ritiro unisce birdwatching, yoga e benessere olistico per offrire una pausa davvero rinfrescante. Tra paesaggi pacifici, avrai modo di rallentare, ritrovare il tuo centro e assaporare la semplicità di un tempo vissuto con presenza, immerso nella natura.

Ogni mattina inizia allo Zen Center, dove potrai goderti il silenzio dal balcone con una tazza di tè o caffè, ascoltando il canto degli uccelli e osservando ospiti frequenti come Yellow-breasted Chats, Black-throated Magpie-Jays e Golden-cheeked Woodpeckers, prima di partire con guide esperte.

Dopo una colazione a buffet sana e nutriente, si torna alla terrazza yoga tra le cime degli alberi per una dolce sessione di yoga o Pilates, seguita da un workshop sul benessere con strumenti pratici per sostenere equilibrio e serenità anche oltre il ritiro.

Nel pomeriggio, dopo un pranzo nutriente, potrai scegliere il tuo ritmo: rilassarti in piscina, partecipare ad attività artistiche oppure scendere verso la baia di Playa Los Cocos. Il programma include inoltre meditazione e tecniche mente-corpo, un massaggio goddess o terapeutico e una sessione di preparazione pre-ritiro.

Incluso:

• 6 notti in una splendida sistemazione
• Trasferimento aeroportuale andata e ritorno
• Programma privato di benessere
• Pasti deliziosi e nutrienti preparati con amore
• 5 escursioni birding con guide esperte a Las Brisas Birding
• Sessioni quotidiane di movimento corporeo (Yoga/Pilates/Fusion)
• Workshop olistici sul benessere
• Escursione alla cascata e visita a Las Islitas Beach (Little Islands Beach)