Ritiro di Bhakti Yoga

Un invito raro a immergersi nel Bhakti Yoga e ad aprire le porte a una trasformazione interiore autentica. Al centro di questo cammino c’è il canto devozionale, il kirtan, un’antica pratica yogica fondata sulla devozione alla vita e al nostro potenziale divino. Attraverso il kirtan si va oltre la mente, ci si lascia avvolgere dalla musica e si entra in contatto con una dimensione più profonda di sé. Il Bhakti Yoga offre uno dei modi più diretti per sperimentare l’unità di mente, corpo e spirito. I mantra cantati sono richiami sacri che invitano il divino a risvegliarsi nel cuore, portando amore e compassione verso gli altri.

Molte persone descrivono il kirtan e il canto dei mantra come esperienze profondamente gioiose e rinvigorenti. Questa pratica di bhakti yoga è considerata capace di:

• donare un forte senso di unione con il Divino, indipendentemente dal proprio percorso religioso
• sostenere stati meditativi simili alla trance e forme di coscienza alterata
• aprire il cuore, rafforzando la connessione e il senso di comunità

Anche se il kirtan prevede la musica, non richiede talento o preparazione musicale: il suo centro è il cuore. Il canto nasce per accompagnarci fuori dal pensiero costante e riportarci alla presenza. Tutti sono i benvenuti, senza distinzione di età, cultura o fede.

Questo ritiro è un percorso completo e immersivo, pensato per offrirti gli strumenti necessari a costruire una pratica profonda e duratura di yoga e kirtan per tutta la vita. Dedicare 10 notti a yoga, meditazione e kirtan significa creare spazio perché si aprano nuove possibilità. È un dono prezioso da fare a se stessi.

Oltre a imparare come sostenere una pratica quotidiana di yoga, acquisirai una comprensione chiara degli esercizi di respirazione corretti, dei pre-asana, degli asana e delle sequenze in flow. Verrai inoltre guidato verso una quiete interiore più profonda e scoprirai perché lo yoga riguarda meno il “fare” e più l’“essere”.

Con il procedere del ritiro, rafforzerai corpo e mente, aumenterai la flessibilità sia nel corpo sia nella vita di tutti i giorni e svilupperai una maggiore stabilità nella forma fisica e nelle emozioni. Questo è il dono dello yoga: sostenerci a ogni livello del nostro essere.

Accanto al programma quotidiano del ritiro, prenderai parte anche a una lezione giornaliera di 3 ore di Bhakti Yoga e kirtan. Qui imparerai a cantare numerosi mantra e riceverai istruzioni su harmonium, drum, tinchu e su semplici accompagnamenti per sostenere il canto.

Il ritiro si svolge durante tutto l’anno ed è richiesta la prenotazione anticipata. L’arrivo deve avvenire dopo le 23:00 il giorno precedente all’inizio del programma. Il ritiro comprende le 10 notti successive, con partenza la mattina dopo l’ultimo giorno. Poiché i posti sono limitati, si consiglia vivamente di confermare con anticipo.

Incluso nel programma:

• 10 notti di alloggio in camera doppia con bagno privato
• Partecipazione al programma all’arrivo e alla partenza secondo il programma giornaliero
• Pensione completa per 10 notti, con brunch, snack e cena
• Lezione quotidiana di 2 ore di Bhakti Yoga & Kirtan
• 2 ore di formazione all’harmonium basata su Bhakti e pratica personale
• Attività di yoga e meditazione per tutte le 10 notti secondo il programma giornaliero del ritiro
• Attività di benessere come bagno di vapore e bagno di fango, secondo il calendario dedicato
• Sessione quotidiana di sound healing di gruppo secondo il programma giornaliero del ritiro
• Tè alle erbe signature di Purna Yoga
• Ritiro gratuito da Lakeside, Pokhara Airport e Buspark
• Il costo del pacchetto non è basato sul numero di notti o di giorni

Per qualsiasi domanda sul programma di questo ritiro o su altri aspetti, non esitare a metterti in contatto. Saremo felici di ascoltarti.