Riscoperta della natura per donne Ritiro

Un’immersione di 6 giorni dedicata al sacro paesaggio della femminilità selvaggia: questo ritiro invita a ricordare, riaccendere e riscoprire cosa significhi davvero essere donna nella propria essenza più libera e istintiva. L’intento è accompagnarti in un processo di emersione personale, risvegliando in te il seme selvaggio del potenziale.

Tra scenari mozzafiato con vista su montagna e mare, l’esperienza propone un ritorno alla natura autentica, cruda e viva, attraverso pratiche elementali, archetipi della Wild Goddess e antichi strumenti di guarigione come respiro, suono e movimento.

COSA TI ASPETTA

Vivi 7 giorni e 6 notti in piena immersione nel paradiso nascosto del mitico Monte Pelion, in Grecia, circondata da foreste, cascate, montagne e mare.

Gusta una cucina vegetariana sana e nutriente, con pasti giornalieri farm-to-table preparati con cura da un team dedicato di chef locali.

Scopri la permacultura e il ciclo del suolo insieme al team di Pelion Center nella loro fattoria locale.

Partecipa a una camminata guidata di foraging nei boschi rigogliosi del Pelion, raccogliendo erbe medicinali e verdure spontanee prima di una sessione di cucina.

Approfondisci alimenti per la salute intestinale, benessere digestivo e alimentazione consapevole con l’esperta Iris, fondatrice di Live Essences.

Ricevi spunti sul sistema nervoso, sui trigger emotivi e su come attraversare questi momenti con maggiore fluidità e presenza.

Inizia ogni giornata con yoga elementale, rituali e pratiche in una shala luminosa immersa in un frutteto, con vista aperta e continua su montagna e mare.

Sperimenta un potente viaggio di breathwork pensato per favorire connessione, rilascio e trasformazione delle emozioni non espresse, liberando i blocchi presenti nel corpo.

Impara ad accettare, abbracciare e amare pienamente il tuo corpo, riconoscendolo come alleato, guida e maestro.

Riconnettiti alla saggezza interiore, alle guide spirituali e agli antenati con il supporto di una healer intuitiva e psichica. Liz sarà presente per tutta la durata del ritiro, aiutandoti ad attivare la tua connessione con l’oracolo interiore e il tuo lato mistico; riceverai anche il tuo mazzo di carte oracolari da portare con te a casa.

Scopri la danza come rituale sacro ed esplora il movimento come medicina per anima, corpo e spirito.

Rivendica la tua voce e libera la sua espressione da vergogna, colpa e paura.

Attraversa gli archetipi della Wild Goddess di Persefone, Kali e Lilith, esplorando come incarnarne forza e potere.

Approfondisci gifts e ombre attraverso Human Design con Iris, che studia questo sistema da oltre 20 anni.

Crea il tuo olio aromatico naturale e il tuo face oil con ingredienti puri e di alta qualità ed oli essenziali, imparando anche a ridurre gradualmente cosmetici e skincare altamente artificiali.

Tutti i prodotti per doccia e bagno sono forniti e sono 100% naturali e di provenienza locale, inclusi gel doccia, sapone, shampoo e dentifricio.

Ritrova equilibrio e nutrimento durante un cerchio di rose cacao che apre il cuore e una sessione di sound healing con crystal bowl.

Sarai sostenuta con cura da un team di facilitatori esperti, healer, forager, artisti del gusto e da Madre Terra stessa.

IL PROGRAMMA

• Permacultura e ciclo del suolo con il team di Pelion Center nella loro fattoria locale
• Foraging guidato nei boschi del Pelion, seguito da una sessione di cucina
• Alimenti per la salute intestinale, digestione e alimentazione consapevole con Iris
• Educazione sul sistema nervoso e supporto nella gestione dei trigger e della regolazione emotiva
• Yoga elementale quotidiano, rituali e pratiche in una shala con vista su montagna e mare
• Viaggio di breathwork per rilascio, connessione e pulizia emotiva
• Pratiche di accettazione del corpo e amore per sé
• Guida intuitiva su saggezza interiore, guide spirituali e antenati con Liz
• Danza come rituale sacro e movimento come medicina
• Lavoro sulla liberazione della voce
• Esplorazione di Persefone, Kali e Lilith
• Lezioni di Human Design con Iris
• Creazione di olio aromatico naturale e face oil
• Cerchio di rose cacao e sound healing con crystal bowl

INCONTRA L’HOST E LE FACILITATRICI OSPITI

Janna – Retreat Host
Janna è una guida certificata di breathwork e insegnante di Human Design, con un passato nel mondo corporate. Dopo aver attraversato depressione e cancro, ha scelto di dedicarsi alle arti di guarigione alternative, trovando la propria missione nel sostenere gli altri in percorsi simili. Oggi facilita eventi di breathwork e ritiri in tutto il mondo, portando con sé una forte capacità di contenere spazi di trasformazione profonda.

Iris – Guest Facilitator
Con oltre 25 anni di esperienza, Iris è un’esperta di salute intestinale, piante medicinali, superfood, cucina macrobiotica e detox. Vive uno stile di vita olistico nella sua terra a Creta e crede nel potere curativo delle piante, nella prevenzione e nell’ottimizzazione naturale della salute. È la creatrice e fondatrice di Live Essences e porta nel suo insegnamento anche più di 20 anni di studio di Human Design.

Liz – Guest Facilitator
Liz è una insegnante di yoga certificata, somatic healer e intuitiva di origine canadese, con il dono della clairsentience. Dopo aver scoperto le proprie capacità intuitive, si è formata con diversi medium psichici. Durante il ritiro guiderà i flussi quotidiani di yoga elementale, sosterrà tutte le sessioni di guarigione e ti accompagnerà a riconnetterti con saggezza superiore, guide spirituali e antenati.

ACCOMODATION

L’alloggio è presso le splendide PELION HOMES Villas, condivise da 3 a 7 ospiti per villa, in base alla dimensione e alla disponibilità. Alcune ville dispongono di piscina privata.

Twin Room: sistemazione in camera doppia con bagno in comune.

Single Room con bagno condiviso o ensuite: una camera singola spaziosa per maggiore privacy.

IL CIBO

La cucina farm-to-table viene servita in una splendida area comune per i pasti, con vista panoramica su montagna e mare. Tutti gli ingredienti provengono direttamente dall’orto di Pelion Homes e da fornitori locali della montagna e della regione circostante.