Riequilibrio
Descrizione
Un ritiro di 4 notti pensato per favorire equilibrio, rigenerazione, calma e sostegno profondo.
Questo pacchetto è stato ideato per accompagnare le sfide fisiche ed emotive che possono emergere durante perimenopausa, menopausa e in un percorso di invecchiamento sano. Grazie a trattamenti mirati, basati su evidenze, e a strategie pratiche di benessere, offre un supporto completo sia per la gestione immediata dei sintomi sia per l’ottimizzazione della salute a lungo termine, attraversando con maggiore naturalezza le transizioni della vita. Attentamente personalizzato in base alle esigenze individuali, il ritiro invita a riconnettersi con mente, corpo e spirito nel cuore terapeutico dell’Australia e a ritrovare il proprio equilibrio interiore a Gaia.
Si prega di notare che l’edificio Day Spa, inclusa la steam room, è temporaneamente chiuso per lavori di ristrutturazione. Durante questo periodo, tutti i trattamenti spa continuano con la stessa cura personalizzata di sempre, ora proposti in spazi privati e tranquilli all’interno del ritiro. La piscina e la sauna restano aperte come di consueto, anche se potrebbero verificarsi occasionali rumori.
Inclusioni
Il tuo ritiro comprende inclusioni esclusive del pacchetto e oltre 25 inclusioni principali, tutte comprese nel prezzo.
Inclusioni del pacchetto
4 notti di soggiorno
Gift all’arrivo
Orientamento wellness di 15 minuti
Consulenza di 90 minuti in Medicina Tradizionale Cinese per aiutare a riequilibrare gli squilibri del corpo
La tua scelta di un massaggio per alleviare il dolore muscolare, ridurre lo stress e supportare il riequilibrio ormonale:
- Massaggio Linfo-Drenante di 90 minuti
- Massaggio Ayurvedico di 90 minuti
Trattamento viso nutriente intensivo anti-età di 90 minuti con terapia LED rigenerante, pensato per sostenere problematiche come perdita di collagene, secchezza, sensibilità e pelle spenta
Una sessione privata a scelta, ciascuna progettata per rafforzare la connessione mente-corpo e sostenere rituali significativi:
- Mindful Guidance
- Meditazione
- Yoga Restorativo
Gourmet meal
Ogni giorno potrai gustare pasti gourmet nutrienti, preparati da chef di livello internazionale e adattati alle tue esigenze alimentari.
Colazione
Pranzo
Cena di 3 portate
Una selezione di snack nutrienti
Tisane biologiche e caffè, smoothie e succhi
Attività giornaliere del ritiro
Partecipa a una selezione variabile di pratiche rigeneranti e dinamiche, esperienze pratiche e momenti di condivisione pensati per arricchire il tuo percorso di benessere.
Le attività possono subire variazioni.
- Yoga
- Pilates
- Meditazione guidata
- Breathwork
- Pesi funzionali
- Qi Gong
- Stretching
- Cooking class
- Cerimonia del cacao
- Forage tour
- Sound healing
- Nature weaving
- Passeggiate nella natura
- Ritrovi attorno al fuoco
- Rhythm dance
- Inner harmony
Strutture del ritiro
Avrai accesso alle strutture premium di Gaia, tutte incluse nel tuo ritiro.
- Magnesium Pool & Spa Pool – ideali per un rilassamento profondo e il recupero muscolare
- Hot Rock Sauna – per depurarti e distenderti
- Campi da tennis & e-bike – per ritrovare gioco e movimento
- Sentieri per le passeggiate – tra paesaggi subtropicali sereni
- Viya Gym – un centro fitness moderno con attrezzature per forza, cardio e resistenza per tutti i livelli
- Samadhi Yoga Studio – uno spazio luminoso per yoga, meditazione e breathwork quotidiani, con vista sul Byron Bay hinterland
- Trasferimenti aeroportuali di ritorno senza soluzione di continuità – solo in orari selezionati
Le nostre camere
Informazioni importanti per la prenotazione: per selezionare le date del pacchetto ritiro è richiesto un soggiorno minimo di 4 notti.
Layana Room Da: $4,750
Le camere Layana hanno un design ricco e intimo e offrono il rifugio perfetto per una pausa rigenerante.
Sura Terrace Da: $6,250
Lasciati avvolgere dalla bellezza e dal canto degli uccelli dei giardini dalla terrazza privata anteriore e dal cortile della tua Sura Terrace.
Acala Suite Da: $9,250
Le Acala Suite accolgono con un fascino caldo e invitante, offrendo serenità e privacy.
Komala Villa Da: $9,250
Le Komala Villa sono progettate per immergerti in un comfort elegante e in un’atmosfera di lusso.
Komala Luxe Da: $11,500
Pensata per un soggiorno contemporaneo in stile country-retreat, la Komala Luxe Villa presenta linee pulite e una raffinata sensazione di spazio.
Il ritiro è stato un’esperienza straordinaria che non dimenticherò mai. Gaia è un angolo di paradiso incredibile. Tornerò sicuramente. L’ho adorato.
Jo Schiller
3 modi semplici per prenotare il tuo ritiro
Ci prendiamo cura di personalizzare in modo completo ogni esperienza Gaia Retreat & Spa.
Prenota online per accedere in modo rapido e semplice ai nostri ritiri più amati.
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Chiama e il nostro team wellness ti guiderà in ogni fase.
Opzioni di alloggio
Acala Suite
Situata in una posizione elevata all’interno della proprietà, questa suite regala una vista serena dall’alto e una piacevole sensazione di privacy, come in un rifugio tutto per sé. Pensata per offrire comfort ed eleganza discreta, crea un ambiente armonioso in cui ogni dettaglio accompagna il riposo e la semplicità del vivere bene.
Al suo interno, la suite dispone di due camere king, entrambe con bagno privato en-suite, oltre a un ampio soggiorno ideale per trascorrere momenti distesi insieme. All’esterno, la terrazza privata invita a rallentare i ritmi e a godere di un’ulteriore coccola: la spa, perfetta per iniziare la giornata con calma, concedersi una sera tranquilla o fermarsi in un momento di assoluta quiete.
Avvolta dalla natura e rifinita con attenzione in ogni dettaglio, è la scelta ideale per chi desidera rilassarsi, ritrovare connessione e vivere un soggiorno all’insegna del benessere e della rigenerazione.
Komala Villa
Arroccata in una delle zone più suggestive di Gaia, questa villa regala fin da subito una sensazione di quiete e apertura, grazie alle ampie viste rivolte a nord sulla valle dell’entroterra. Pensata per chi desidera privacy e comfort rigenerante, offre due camere master king, entrambe con bagno privato, oltre a un ampio soggiorno impreziosito da un camino, perfetto per serate rilassate al chiuso.
All’esterno, un grande deck invita a vivere la giornata con lentezza, tra colazioni senza fretta e pomeriggi distesi, con una cabana e una piscina riscaldata al magnesio pensate per favorire un profondo senso di benessere. Una vasca da bagno indulgente e dettagli curati in camera completano l’esperienza, aggiungendo un tocco di eleganza discreta e comfort assoluto. Con il suo equilibrio tra spazio, lusso silenzioso e natura avvolgente, la villa è la scelta ideale per chi desidera staccare davvero e ritrovare armonia in un ambiente tranquillo e raffinato.
Komala Luxe Villa
Immersa in una cornice panoramica affacciata sugli ampi paesaggi dell’Hinterland, questa villa appartata su due livelli è pensata per chi desidera privacy, comfort e una vera sensazione di evasione. Gli spazi interni ed esterni dialogano con naturalezza, così che la bellezza del contesto accompagni ogni momento del soggiorno fin dall’arrivo.
All’interno, un’elegante camera king e un’ampia zona living offrono l’ambiente ideale per rallentare e ritrovare equilibrio. All’esterno, la terrazza privata invita a vivere pause distese grazie al daybed cabana e alla plunge pool a sfioro riscaldata con magnesio, perfette per concedersi attimi di puro relax senza fretta. Tra i dettagli pensati per favorire il benessere, spiccano la doppia doccia, la vasca avvolgente e uno spazio privato dedicato ai trattamenti.
Ogni elemento è stato studiato per favorire riposo profondo e completo abbandono, rendendo questa villa una scelta ideale per un’esperienza di benessere tranquilla e rigenerante.
Insegnanti
Gaia Retreat & Spa
Luogo
Mappa del luogo
Categorie
Informazioni di contatto
Durata
4 notti / 5 giorni
Disponibile in qualsiasi data