Tra le pendici del Monte Kenya, questo ritiro di 7 giorni è pensato per chi si sente stanco, sovraccarico o un po’ lontano da sé. Offre una pausa delicata: uno spazio per rallentare, respirare e tornare a ciò che conta davvero.
Le giornate iniziano nel silenzio dell’alba, con yoga e meditazione davanti ai panorami di montagna. I pasti nascono da ingredienti coltivati nella terra circostante e il ritmo è volutamente lento. Qui non si viene invitati a fare, dimostrare o raggiungere: si è semplicemente accolti nel riposo.
Questa esperienza immersa nella natura unisce movimento consapevole, energia di guarigione e incontro culturale per sostenere corpo, mente e spirito. Nelle highlands del Kenya ti aspettano pratiche rigeneranti, cucina vegetale e un autentico senso di comunità.
Seguito personalmente da Alice e accompagnato dalla straordinaria ospitalità del team locale di Kilima Gardens, questo è un soggiorno di lusso curato con attenzione e rispetto culturale. Una partecipante lo ha definito “un ritiro unico nella vita”, oltre che un’esperienza di grande valore, con tutto incluso.
Puoi aspettarti:
Programma giornaliero indicativo:
06:30 Meditazione all’alba
07:00 Yoga del mattino con succo fresco e frutta
10:00 Brunch
12:00 Tempo libero per riposo, esplorazione o trattamenti spa
15:00 Nourishment pomeridiano
16:30 Yoga rigenerante o Reiki di gruppo
19:00 Cena farm-to-table di 3 portate
20:00 Serate attorno al fuoco, attività speciali o tempo libero
A Kilima Gardens, l’eco-lusso a conduzione familiare incontra la bellezza selvaggia. Le camere dispongono di letto queen o king size, bagno privato con doccia calda e WC con scarico, prodotti biologici per la cura del corpo e acqua filtrata potabile. Alcune offrono vista giardino, altre si affacciano sul Monte Kenya e alcune includono docce all’aperto sotto il cielo. Gli ospiti possono inoltre godere di infinity pool, sauna nordica a legna, cold plunge, piattaforma amaca nella treehouse, giardini rigogliosi e serate al fuoco sotto le stelle.
Alice è insegnante di yoga, operatrice Reiki e medico del NHS britannico, con una profonda passione per il benessere olistico a contatto con la natura. Chi ha partecipato descrive spesso la sua presenza come calda, professionale e profondamente rassicurante.
I pasti sono una parte fondamentale dell’esperienza: piatti vegetariani e vegani, freschi e preparati con prodotti locali. Durante la giornata sono inclusi tè, caffè, bibite analcoliche e acqua filtrata, e vengono accolte esigenze alimentari e allergie.
Le escursioni incluse portano a Nanyuki, tra mercati, caffè e il passaggio sull’equatore, e alle Mau Mau Caves, con una piacevole camminata nel bosco e la possibilità di un bagno selvaggio.
Investimento:
Camera privata: £1649 a persona
Early Bird: £1549 a persona fino al 30 settembre 2026
Camera condivisa: £1395 a persona
Early Bird: £1325 a persona fino al 30 settembre 2026
Un deposito non rimborsabile di £350 conferma il posto. Il ritiro si svolge dal 21 febbraio 2027, con arrivo intorno alle 15:00, e partenza entro le 11:00 del 27 febbraio 2027. Il gruppo è limitato a 12 ospiti e la partenza richiede un minimo di 4 partecipanti.
Aperto a tutti i livelli, questo ritiro è adatto a chi desidera più quiete, più nutrimento e una connessione più profonda con sé stesso e con il mondo naturale.
Private Room offre un soggiorno tranquillo e confortevole, con letto queen o king size, per creare uno spazio ideale in cui rilassarsi dopo le attività del ritiro. Ogni camera dispone di bagno privato en suite con doccia calda e toilette con scarico, oltre a prodotti biologici per la cura personale e acqua filtrata potabile dal rubinetto, per un’attenzione concreta al benessere e alla praticità.
A seconda della sistemazione, gli ospiti possono godere di una vista rilassante sul giardino, di scorci ispiranti sul Monte Kenya oppure della suggestiva esperienza di una doccia all’aperto sotto l’ampio cielo africano. Pensate per garantire privacy e semplicità, queste camere offrono un ambiente essenziale ma curato, capace di favorire il riposo, il rinnovamento e una connessione più profonda con la natura circostante.
Pensata per offrire comfort e tranquillità, questa camera condivisa dispone di letti queen-size o king-size e di bagno privato ensuite con doccia calda e WC con scarico. A completare l’esperienza, gli ospiti trovano prodotti biologici per la cura personale e acqua filtrata potabile direttamente dal rubinetto, per un soggiorno essenziale ma curato in ogni dettaglio.
A seconda della sistemazione, il risveglio può essere accompagnato dalla vista rilassante sul giardino, da uno scenario suggestivo del Monte Kenya oppure dalla particolarità di una doccia all’aperto, sotto il cielo africano. Ogni variante regala un’atmosfera diversa, rendendo lo spazio pratico ma anche ricco di carattere.
Perfetta per chi desidera un soggiorno condiviso confortevole e ben attrezzato, la camera unisce funzionalità e contatto con la natura, offrendo un rifugio sereno in cui rilassarsi dopo una giornata dedicata al riposo, all’esplorazione o alle attività del ritiro.
Alice Faulkner è un’insegnante di yoga, praticante di Reiki Usui livello 2 e medico del servizio sanitario nazionale britannico, con un profondo impegno per la salute olistica e il benessere. Basata nel Regno Unito, propone esperienze all’aperto pensate per accompagnare i partecipanti in un ritmo più lento, favorendo un respiro profondo e una connessione autentica con la natura. Le sue...
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dom 21 feb – sab 27 feb