Riconnettiti, Riposati e Ritorna alla Natura: Ritiro di Yoga in Kenya 2027

Tra le pendici del Monte Kenya, questo ritiro di 7 giorni è pensato per chi si sente stanco, sovraccarico o un po’ lontano da sé. Offre una pausa delicata: uno spazio per rallentare, respirare e tornare a ciò che conta davvero.

Le giornate iniziano nel silenzio dell’alba, con yoga e meditazione davanti ai panorami di montagna. I pasti nascono da ingredienti coltivati nella terra circostante e il ritmo è volutamente lento. Qui non si viene invitati a fare, dimostrare o raggiungere: si è semplicemente accolti nel riposo.

Questa esperienza immersa nella natura unisce movimento consapevole, energia di guarigione e incontro culturale per sostenere corpo, mente e spirito. Nelle highlands del Kenya ti aspettano pratiche rigeneranti, cucina vegetale e un autentico senso di comunità.

Seguito personalmente da Alice e accompagnato dalla straordinaria ospitalità del team locale di Kilima Gardens, questo è un soggiorno di lusso curato con attenzione e rispetto culturale. Una partecipante lo ha definito “un ritiro unico nella vita”, oltre che un’esperienza di grande valore, con tutto incluso.

Puoi aspettarti:

• 6 notti in eco-accommodation di lusso ad uso esclusivo
• Yoga e meditazione due volte al giorno
• Reiki di gruppo
• Cerimonia di luna piena e rituali serali
• Due escursioni culturali con trasporto
• Brunch farm-to-table e cene di 3 portate
• Lavanderia e pulizia quotidiana della camera
• Sauna, infinity pool e cold plunge
• BBQ tradizionale e musica africana dal vivo
• Gruppo ristretto, accoglienza personale e supporto prima del ritiro

Programma giornaliero indicativo:
06:30 Meditazione all’alba
07:00 Yoga del mattino con succo fresco e frutta
10:00 Brunch
12:00 Tempo libero per riposo, esplorazione o trattamenti spa
15:00 Nourishment pomeridiano
16:30 Yoga rigenerante o Reiki di gruppo
19:00 Cena farm-to-table di 3 portate
20:00 Serate attorno al fuoco, attività speciali o tempo libero

A Kilima Gardens, l’eco-lusso a conduzione familiare incontra la bellezza selvaggia. Le camere dispongono di letto queen o king size, bagno privato con doccia calda e WC con scarico, prodotti biologici per la cura del corpo e acqua filtrata potabile. Alcune offrono vista giardino, altre si affacciano sul Monte Kenya e alcune includono docce all’aperto sotto il cielo. Gli ospiti possono inoltre godere di infinity pool, sauna nordica a legna, cold plunge, piattaforma amaca nella treehouse, giardini rigogliosi e serate al fuoco sotto le stelle.

Alice è insegnante di yoga, operatrice Reiki e medico del NHS britannico, con una profonda passione per il benessere olistico a contatto con la natura. Chi ha partecipato descrive spesso la sua presenza come calda, professionale e profondamente rassicurante.

I pasti sono una parte fondamentale dell’esperienza: piatti vegetariani e vegani, freschi e preparati con prodotti locali. Durante la giornata sono inclusi tè, caffè, bibite analcoliche e acqua filtrata, e vengono accolte esigenze alimentari e allergie.

Le escursioni incluse portano a Nanyuki, tra mercati, caffè e il passaggio sull’equatore, e alle Mau Mau Caves, con una piacevole camminata nel bosco e la possibilità di un bagno selvaggio.

Investimento:
Camera privata: £1649 a persona
Early Bird: £1549 a persona fino al 30 settembre 2026
Camera condivisa: £1395 a persona
Early Bird: £1325 a persona fino al 30 settembre 2026

Un deposito non rimborsabile di £350 conferma il posto. Il ritiro si svolge dal 21 febbraio 2027, con arrivo intorno alle 15:00, e partenza entro le 11:00 del 27 febbraio 2027. Il gruppo è limitato a 12 ospiti e la partenza richiede un minimo di 4 partecipanti.

Aperto a tutti i livelli, questo ritiro è adatto a chi desidera più quiete, più nutrimento e una connessione più profonda con sé stesso e con il mondo naturale.