Programma di Riprogrammazione Metabolica

Ideato come integrazione mirata al cuore del Rejuvenation Retreat, questo programma di sette notti e otto giorni accompagna un cambiamento concreto attraverso un approccio focalizzato su alimentazione, movimento e abitudini di vita. È pensato per chi desidera compiere un passo in più nel proprio percorso di benessere e creare uno slancio che continui anche dopo il soggiorno.

BENEFICI PRINCIPALI

• Perdere peso
• Eliminare lo zucchero
• Bruciare grassi
• Rallentare i segni dell’età
• Reimpostare il metabolismo
• Aumentare l’energia

IL PROGRAMMA METABOLIC REWIRE DI SETTE NOTTI E OTTO GIORNI INCLUDE:

• Cucina detox dallo zucchero, con apporto calorico controllato e bilanciata dal punto di vista nutrizionale
• Quattro sessioni di Primal Health Coaching per imparare a costruire e personalizzare un piano alimentare duraturo e adatto alle proprie esigenze. Non si resta mai affamati e non si mangia mai nulla che non sia anche piacevole al palato.
• Una sessione privata di intake di 30 minuti con un Primal Health Coach prima dell’arrivo, così da adattare il soggiorno ai propri obiettivi di salute specifici
• Un trattamento corporeo Deep Fascia Release Body Treatment di 90 minuti, con strumenti speciali pensati per favorire un migliore tono della pelle, aiutare a liberare la stasi linfatica, sciogliere traumi trattenuti, ridurre aderenze e tessuto cicatriziale e stimolare la circolazione. Questo trattamento può essere sostituito con qualsiasi trattamento spa di valore uguale o inferiore.
• Indicazioni per la reintegrazione, utili ad applicare a casa ciò che si è appreso durante il soggiorno e sostenere un cambiamento duraturo

In aggiunta, sono compresi tutti i servizi previsti nel Rejuvenation Retreat principale, con la sostituzione del piano pasti specializzato.

A CHI È RIVOLTO

Questo programma di ritiro è pensato per chi desidera migliorare la flessibilità metabolica, uscire dal continuo alternarsi tra picchi e cali legati agli zuccheri e passare a un assetto che favorisca la combustione dei grassi, con una perdita di peso più sostenibile nel tempo.

Oltre a ridurre la massa grassa senza perdita muscolare, può contribuire anche a diminuire l’infiammazione, accelerare il recupero da piccoli infortuni, migliorare la lucidità mentale e le funzioni cognitive, contrastare i segni dell’invecchiamento, aumentare l’energia e ridurre i fattori di rischio cardiovascolare.

CARATTERISTICHE SPECIALI

Il programma si ispira ai modelli di alimentazione, esercizio e stile di vita dei nostri antenati attraverso The Primal Lifestyle.

Oltre al programma completo di movimento e alle lezioni previste, gli ospiti possono scegliere tra due piani alimentari in base al livello di restrizione dei carboidrati che preferiscono. Dopo un confronto con un health coach qualificato, è possibile selezionare l’opzione più adatta alle proprie necessità.

Entrambi i piani si basano su alimenti integrali, locali e ricchi di nutrienti, naturalmente privi di cereali, latticini e zucchero.

Primal Keto

Questa opzione prevede una forte restrizione dei carboidrati, fino a 25 carboidrati netti, senza frutta. Poiché il corpo viene incoraggiato a utilizzare i grassi fin dal primo giorno, la perdita di peso può essere più marcata, anche se per alcuni ospiti la fase di adattamento può risultare inizialmente impegnativa.

Simple Primal

Questo approccio più graduale prevede 50–150 carboidrati e include quindi anche alcuni frutti. Grazie a un apporto di carboidrati più generoso, produce un cambiamento metabolico più dolce e tende a essere meno stressante per chi preferisce non entrare subito in una fase di keto profonda.

PREZZI DEL PROGRAMMA DI 7 NOTTI

Il programma prevede un supplemento di 760 USD a persona.

Il costo si aggiunge alla tariffa all-inclusive del Rejuvenation Retreat principale.

Per poter selezionare questo supplemento, gli ospiti devono scegliere almeno 7 notti nel Rejuvenation Retreat sulla piattaforma di prenotazione online.

Le date di arrivo e partenza sono flessibili.

Tutti i prezzi sono espressi in USD e non includono l’imposta di vendita del Costa Rica del 13%, che verrà applicata al momento del pagamento.