Programma di pulizia del colon con yoga

Questo ritiro unisce yoga e detox in un programma mirato, costruito attorno al nostro completo Colon Cleanse in 4 fasi, che include l’antica pratica yogica di Shanka Prakshalana. È pensato per favorire una pulizia profonda del tratto digestivo e per sostenere maggiore salute, energia e vitalità. Il programma è adatto a chi è sinceramente intenzionato a migliorare il proprio benessere attraverso yoga, meditazione, attività quotidiane dedicate al benessere e una purificazione sia del corpo sia della mente.

I primi due giorni seguono il normale programma giornaliero di yoga e la dieta standard, offrendo il tempo necessario per prepararsi al cleanse sia sul piano fisico sia su quello mentale. Il terzo giorno inizia il processo di pulizia con una dieta detox speciale, che prevede una deliziosa insalata detox a 3 colori servita tre volte al giorno al posto dei pasti abituali. Segue poi una giornata di digiuno con succhi freschi di verdure e, infine, il lavaggio del colon.

L’ultima fase del programma di quattro giorni è la tradizionale pratica yogica di Shanka Prakshalana, un lavaggio del tratto digestivo con acqua salata. Un insegnante di yoga formato ed esperto vi guiderà e supervisionerà per tutta la durata di questo processo di purificazione. Potete approfondire il procedimento completo qui: 4 Stage Colon Cleanse featuring Shanka Prakshalana

L’obiettivo di questo ritiro è ripristinare benessere ed equilibrio in tutti i sistemi del corpo. Il tratto digestivo è una parte fondamentale e molto importante della nostra fisiologia e, quando si blocca o non funziona correttamente, può influenzare l’intero organismo, compresi i livelli di energia, l’umore e persino la pelle. Attraverso yoga quotidiano, meditazione, bagni di vapore, dieta detox e lavaggio del colon con acqua salata, sosteniamo la salute fisica e anche il benessere mentale ed emotivo, in un approccio olistico.

È possibile iniziare questo ritiro di otto giorni in ցանկացած giorno della settimana dopo le 15:00; i successivi otto giorni costituiranno il vostro programma di ritiro e la partenza avverrà la mattina seguente. Consigliamo di confermare la prenotazione in anticipo, poiché i posti sono limitati. Inviate un’email oppure utilizzate la pagina di prenotazione.

Incluso nel programma:

• 7 notti di alloggio in camera doppia con bagno annesso o privata
• Cena il giorno di arrivo e colazione il giorno di partenza
• Pensione completa nei primi due giorni del programma (brunch, snack, cena)
• Dieta detox speciale durante il programma di Colon Cleanse di 4 giorni
• Attività di Yoga e Meditazione in sei giorni del programma secondo il nostro programma giornaliero del ritiro
• Attività di benessere come bagno di vapore, bagno di fango, ecc. secondo le nostre attività wellness
• Immersione sonora di gruppo giornaliera secondo il nostro Sound Bath
• Shanka Prakshalana guidata (lavaggio del colon con acqua salata) come parte del programma di Colon Cleanse di 4 giorni
• Tè alle erbe Purna Yoga
• Prelievo gratuito da Lakeside, dall’aeroporto di Pokhara e dal Buspark

Il costo del pacchetto non si basa sul numero di notti o di giorni.