Programma di Karma Yoga

Lo studio residenziale in un programma di Karma Yoga offre l’opportunità di vivere in un ashram, servire, apprendere e crescere spiritualmente all’interno di una comunità dedicata alle buone azioni.

Che cos’è il Karma Yoga?

Il Karma Yoga, spesso definito come aiuto disinteressato, è una delle vie dello yoga consigliate nella Bhagavad Gita. Attraverso l’atto del servizio, i partecipanti sperimentano una sensazione di libertà che sostiene un’evoluzione spirituale più profonda.

Il programma prevede il soggiorno presso l’ashram European House of Yoga Light e il contatto diretto con i mentori, praticanti esperti che accompagnano l’apprendimento e la pratica quotidiana. L’ashram è guidato da yogi devoti provenienti da diverse tradizioni, tra cui Raja yoga, Karma yoga, Hatha yoga, Kundalini yoga, Siddhi&Siddha yoga e Hormonal Balance Yoga, affinché la crescita personale sia presente in ogni attività.

Gli studi di Karma Yoga incoraggiano un nuovo modo di vivere, fondato su uno stile di vita sano, apertura alla vita e forte senso di unità. Al termine del periodo di studio, i partecipanti acquisiscono una preziosa conoscenza di sé e una comprensione più profonda dell’unità in ogni cosa e della coesistenza con tutti gli esseri.

Ambiente del programma e benefici

European House of Yoga Light offre il contesto ideale per programmi di formazione come:

• basic 1 – formazione per istruttori di yoga, 200h
• basic 2 – formazione per insegnanti di yoga, 550h
• formazione avanzata per insegnanti di yoga con specializzazione specifica nello yoga

I partecipanti entrano a far parte di una comunità di persone affini, guidate da maestri esperti. Nel percorso possono liberare profondi blocchi energetici, emotivi e mentali, apprendere nuove competenze e vivere la bellezza di una natura autentica.

L’aiuto disinteressato favorisce la dissoluzione di energie limitanti come egocentrismo, gelosia, invidia e difficoltà nella comunicazione evolutiva. Allo stesso tempo coltiva accettazione, amore incondizionato per sé, compassione, tolleranza e misericordia.

I karma yogi possono gustare cibo vegetariano sano, preparato senza sostanze chimiche, partecipare a lezioni di yoga, trascorrere tempo nel parco nazionale e contribuire ad attività per il bene comune. Il programma sostiene inoltre l’organizzazione di ritiri yoga, intensivi rigenerativi e trasformativi e altri contenuti presso European House of Yoga Light.

Guida quotidiana e pratica

Ogni partecipante riceve dal mentore un programma quotidiano di sadhana, che include un Work Engagement Plan – Karma Yoga Plan e un piano di sviluppo personale con programma meditativo e lezioni di Karma Yoga. Ogni karma yogi è seguito da un mentore di crescita che offre orientamento nella sadhana spirituale, meditativa e lavorativa di ogni giorno.

Accanto alle attività di sviluppo regolari, durante tutto il soggiorno viene proposto uno speciale programma di educazione spirituale.

Modalità del programma

Il programma di Karma Yoga è disponibile in due modalità.

Modalità 1

Si tratta di un programma introduttivo di un mese con soggiorno presso European House of Yoga Light. L’alloggio e i pasti giornalieri sono disponibili a pagamento.

30 giorni di studi di Karma Yoga

Le attività quotidiane comprendono satsang mattutini e serali con meditazioni, canto di kirtan, lezioni e workshop, oltre a cinque ore di servizio karma al giorno, incontri quotidiani dei karma yogi, lezioni di yoga e colloqui di consulenza con un mentore. Il prezzo è di 900 EUR per 30 giorni. Ogni giorno aggiuntivo costa 30 EUR. La quota include alloggio, pasti, lezioni di yoga e partecipazione ad alcuni programmi di ritiro yoga secondo il calendario e il tipo di supporto al lavoro.

Modalità 2

Questo programma di due mesi è pensato per appassionati di yoga, istruttori e insegnanti che desiderano una crescita continua sotto la guida di un Maestro. È richiesto un soggiorno minimo di 60 giorni e l’ammissione prevede un colloquio con il coordinatore del programma di Karma Yoga.

I partecipanti ricevono alloggio gratuito, pasti vegetariani gratuiti e mentoring gratuito, comprensivo di guida spirituale e lavorativa. Il programma giornaliero include lezioni di yoga, satsang mattutini e serali, incontri del team di lavoro, colloqui con il mentore e sei o sette ore di aiuto nelle attività dell’ashram secondo le necessità. Il programma è gratuito per chi soggiorna presso European House of Yoga Light.

Al termine del programma, i partecipanti ricevono un attestato di completamento con esito positivo.

Il programma di Karma Yoga è disponibile da maggio a settembre.

Come candidarsi

Le domande devono essere inviate in anticipo e vengono accettate fino a esaurimento dei posti disponibili. Se ci sono vacanze, il coordinatore contatterà i candidati entro una settimana e li guiderà nei passaggi successivi.

Insieme, nella pace e nell’amore, verso un’altra esperienza condivisa di crescita.