Osho Meditation: 03 Notti 04 Giorni

Molte pratiche meditative ci invitano a restare fermi, in silenzio, ma lo stress accumulato nel corpo e nella mente può rendere tutto questo difficile. Prima di aprirci a una consapevolezza più profonda, è importante lasciare andare la tensione.

Le Osho Active Meditations sono state sviluppate da Osho nel tempo per aiutare i partecipanti a esprimere e vivere in modo consapevole emozioni represse, imparando al tempo stesso a osservare i propri schemi abituali con uno sguardo nuovo.

Osho Dynamic Meditation

Osho Kundalini Meditation

Osho No-mind Meditation

Osho Dancing Meditation

Osho Chakra Meditation

Osho Nada Brahma Meditation

L’amore da solo non basta: serve anche consapevolezza. Senza awareness, l’amore può trasformarsi in prigione; con la consapevolezza, invece, diventa libertà.

Programma del ritiro

• 6:00–7:00: meditazione in silenzio e tempo nella natura, con pausa tisana
• 8:00–9:00: seconda sessione e colazione
• 10:30–12:00: camminata in silenzio e meditazione seduta
• 13:00: pranzo e riposo
• 15:30: sessione di meditazione e pausa tè
• 17:00: meditazione
• 18:40: meditazione serale
• 20:00: cena

Alloggio per 3 notti

Tutti i pasti inclusi con piano vegetariano: colazione, pranzo e cena

Ritiro e accompagnamento all’arrivo e alla partenza

Doccia con acqua calda e fredda

Programma di meditazione secondo il pacchetto scelto