Origini Elementali

Per 5 giorni, questo ritiro estivo invita a incontrare il mondo così com’è, immergendosi nella forza essenziale di un ambiente selvaggio e incontaminato, e a ritrovare al tempo stesso equilibrio e chiarezza attraverso le stesse energie che abitano dentro di noi.

Il percorso si sviluppa attorno all’esplorazione dei cinque elementi, come un ritorno alle basi dell’essere. Allontanandosi dalle pressioni e dalle distrazioni della vita moderna, i partecipanti possono sperimentare nutrimento profondo, guarigione e gioia attraverso una vita semplice e una relazione più autentica con la terra.

Questo ritiro riattiva anche un legame intimo con il pianeta, restituendo un senso di reciprocità. In un tempo segnato dal turbamento ambientale e dalla continua negligenza umana, offrire presenza autentica, rispetto e celebrazione al mondo naturale diventa un contributo significativo verso un’armonia futura.

Durante i 5 giorni, avrai l’opportunità di:

• Scoprire la vitalità del corpo attraverso un programma di purificazione fisica e alimentazione naturale
• Portare nuova energia nella vita quotidiana con strumenti semplici che sostengono nutrimento, respiro, movimento e guarigione, costruendo basi solide per il benessere olistico
• Onorare l’espressione creativa, essenziale e viva nell’esperienza umana
• Entrare in contatto con fiducia naturale, saggezza e compassione attraverso la meditazione e la presenza autentica
• Sperimentare il potere trasformativo del cerimoniale, dell’intenzione e della gratitudine
• Riallinearti con la profonda intelligenza della tua forza vitale, del mondo naturale e della coscienza universale

Incluso nel costo di questo ritiro:

• 4 notti di alloggio presso Crystal Kloof
• 2 giorni di pasti crudisti biologici di alta qualità
• Digiuno depurativo di 3 giorni
• Trattamenti terapeutici a base di erbe e tisane
• Sessioni quotidiane di yoga adatte a tutti i livelli di esperienza
• Istruzioni di meditazione e breathwork, oltre alla pratica di gruppo giornaliera

Extra opzionali:

• Trattamenti di medicina alternativa, tra cui massaggio, bodywork, riflessologia, riequilibrio bioenergetico, reiki, trattamento viso biologico e yoga terapeutico
• Servizio navetta da Cape Town International Airport a Bodhi Khaya

The Whole Truth Retreat propone ritiri spirituali pensati per accompagnare le persone nei periodi di trasformazione, guarigione e risveglio. Il programma distintivo unisce purificazione fisica, trattamenti alle erbe, meditazione e yoga, processo creativo, immersione nella natura ed esplorazione di stati ampliati di coscienza, creando uno spazio solido in cui la consapevolezza può approfondirsi.

Sede:

Crystal Kloof è un paradiso incontaminato fatto di foresta muschiosa, cascata e maestosità montana, con sistemazioni off-grid costruite con materiali naturali. Se il meteo lo consente, alcune notti possono essere trascorse anche in altre sistemazioni in tenda o all’aperto all’interno della conservancy.

Menu:

Il ritiro inizia e si conclude con un menu crudista, pensato per accompagnare con delicatezza il digiuno depurativo di 3 giorni. I pasti crudisti e i succhi vengono preparati con cura e creatività, offrendo sapori ricchi e varietà, e ispirando un nuovo modo di nutrire te stesso e la tua famiglia.

Durante tutto il percorso vengono utilizzati frutta e verdura locali e coltivate biologicamente, perché i prodotti freschi e di alta qualità sono considerati fondamentali per favorire una pulizia profonda e riportare il corpo a uno stato equilibrato e appagato di nutrimento.

Il team coltiva inoltre wheatgrass e microgreens, ricchi di forza vitale e fitonutrienti, per offrire energia vegetale fresca al momento del raccolto. Si preferiscono integratori di origine naturale e l’Aloe ferox sudafricana viene raccolta spontaneamente per la preparazione dei succhi, insieme a un tonico alcalinizzante fatto in casa a base di aceto di mele.

Mangiare in modo pulito, leggero e naturale offre l’occasione di vivere il corpo in uno stato di benessere che può apparire del tutto nuovo.

Lisa Rae Tarr è la chef crudista e juice master del ritiro, e porta con sé anche competenze in nutrizione e salute naturale.