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Mobility Awakening Ritiro | Ritiro di Yoga per l’Attivazione Muscolare e Senza Dolore

Mobility Awakening Ritiro | Ritiro di Yoga per l’Attivazione Muscolare e Senza Dolore
Mobility Awakening Ritiro | Ritiro di Yoga per l’Attivazione Muscolare e Senza Dolore
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Mobility Awakening Ritiro | Ritiro di Yoga per l’Attivazione Muscolare e Senza Dolore
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Mobility Awakening Ritiro | Ritiro di Yoga per l’Attivazione Muscolare e Senza Dolore
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Descrizione

Riconnettiti con il tuo corpo, riscopri ciò che senti possibile e lasciati guidare dal valore della comunità.

Non si tratta di un ritiro qualunque, ma di un invito concreto a muoverti verso una vita più libera dal dolore e a sperimentare il corpo nel modo in cui è stato progettato per funzionare al meglio. Insieme ad altre persone affini, esplorerai la mobilità in un contesto accogliente, dove il movimento diventa strumento di guarigione e rinnovamento.

Alla fine del 2026, concediti sette giorni dedicati a una trasformazione autentica. I limiti iniziano ad ammorbidirsi, emergono nuove possibilità e ciò che sembrava separazione lascia spazio alla connessione. In questo spazio condiviso, gli sconosciuti diventano una comunità capace di sostegno e ascolto.

Guidato dal rinomato insegnante Yogi Aaron e dall’insegnante certificata AYAMA Teri, entrerai in una pratica che unisce saggezza antica e anatomia moderna. Il loro approccio sostiene la naturale capacità del corpo di sviluppare forza, libertà e una condizione di vita senza dolore.

Questa immersione è pensata per due profili di partecipanti: chi desidera andare oltre i propri limiti fisici e gli insegnanti di yoga che vogliono approfondire il movimento terapeutico e il corpo che guidano ogni giorno. Attraverso la pratica quotidiana AYAMA, l’esplorazione anatomica e un momento di riflessione silenziosa di fine anno, sarai invitato a guardare oltre le restrizioni superficiali e a incontrare le radici più profonde della guarigione.

Immerso nel santuario incontaminato della foresta pluviale di Blue Osa, il ritiro è arricchito da una cucina farm-to-table e da un ambiente compassionevole, pensato per offrire sia libertà sia sfida. È uno spazio in cui imparare, riflettere e rigenerarti, chiudendo l’anno con intenzione.

Crediti di formazione continua disponibili per insegnanti di yoga

Il tuo percorso include:

  • Lezioni quotidiane di yoga con Yogi Aaron
  • Lezioni di chair yoga con Teri
  • Voli locali andata e ritorno da San Jose a Puerto Jimenez
  • Cocktail di benvenuto
  • Escursione alla cascata e nella natura
  • Tasse alberghiere
  • Cena speciale con tapas

Sconto Early Bird: risparmia $300 fino al 14 giugno 2026

Camere Garden View

  • Occupazione tripla – $2599, sconto early bird $2299 (rimasto solo 1 posto)
  • Occupazione doppia – $2699, sconto early bird $2399 (rimasto solo 1 posto)
  • Occupazione singola – $4199, sconto early bird $3899 (rimasto solo 1 posto)

Camera con aria condizionata

  • Occupazione doppia – $2899, sconto early bird $2599 (rimasto solo 1 posto)
  • Occupazione singola – $4499 (esaurita)

Il Penthouse esaurito

Soggiorna nella suite più esclusiva di Blue Osa e ammira la vista panoramica sulla giungla e sul mare.

  • Occupazione singola o doppia – $5799 (prezzo valido per una persona oppure per una coppia che condivide un letto king)

Deposito non rimborsabile di $500 – saldo finale entro il 13 settembre 2026

Informazioni sugli insegnanti

Yogi Aaron

Con oltre 30 anni di pratica e insegnamento, Yogi Aaron è conosciuto per il suo spirito avventuroso e per il suo approccio innovativo allo yoga. È autore di Stop Stretching! e proprietario di Blue Osa Yoga Retreat & Spa in Costa Rica. Il suo percorso personale, dalla possibilità di un intervento di fusione spinale alla scoperta di un metodo capace di alleviare il dolore cronico, riflette la libertà e il rinnovamento al centro di questo ritiro.

Creatore di AYAMA™ (Applied Yoga Anatomy + Muscle Activation), Aaron pone l’accento sull’attivazione muscolare anziché sull’allungamento, favorendo forza e mobilità durature. Con umorismo, calore e coraggio, invita gli studenti a “liberare il vecchio e accogliere il nuovo”.

Teri Butson

Teri si è avvicinata allo yoga più tardi nella vita, iniziando a praticare all’inizio dei suoi 50 anni a Lancaster, in Pennsylvania. Dopo 36 anni come insegnante di scuola primaria e il pensionamento nel 2009, ha completato la certificazione yoga di 200 ore nel 2010, seguita dalla certificazione Chair Yoga al Kripalu nel 2011. L’insegnamento del Chair Yoga è diventato la sua passione e, durante la pandemia, ha ottenuto la certificazione di 500 ore nel 2021.

Dopo aver scoperto Yogi Aaron tramite il sito Yoga Alliance mentre cercava crediti di formazione continua, ha completato la certificazione AYAMA. Il suo obiettivo è ispirare la comunità e favorire un ambiente compassionevole e sicuro, orientato a libertà, sfida e crescita personale.

Cosa è incluso

  • Alloggi eco-friendly fronte mare, progettati con cura e vista oceano
  • Utilizzo della piscina di 25 metri
  • Tre pasti al giorno farm-to-table preparati con ingredienti biologici coltivati in loco, più snack
  • Lezioni quotidiane di yoga e prop per lo yoga, inclusi tappetini, blocchi e cinghie
  • Trasferimento da Puerto Jimenez a Blue Osa e ritorno, tasse incluse
  • Lezioni quotidiane di yoga con Yogi Aaron
  • Lezioni di chair yoga con Teri
  • Voli locali andata e ritorno da San Jose a Puerto Jimenez
  • Escursione alla cascata e nella natura
  • Cocktail di benvenuto
  • Tasse alberghiere
  • Cena speciale con tapas

Opzioni di alloggio

Freedom Room 1

Freedom Room 1

Stanza privata

Situata all’ultimo livello, questa suite penthouse regala una vista ampia e suggestiva sulle spiagge e sui rigogliosi giardini tropicali, creando un’atmosfera tranquilla e rigenerante per un soggiorno all’insegna del riposo. La posizione elevata dona una piacevole sensazione di privacy e apertura, pur rimanendo vicina al cuore della struttura.

A pochi metri dalla sala da pranzo, dalla piscina, dallo studio yoga, dalla spa e dalla spiaggia, la camera unisce praticità e quiete, offrendo un ambiente ideale per chi desidera vivere un ritiro di benessere con la massima comodità. Che si tratti di raggiungere una sessione di yoga all’alba, concedersi un momento di relax in acqua o rientrare da un trattamento spa, tutto è facilmente accessibile.

Per iniziare la giornata con delicatezza, su richiesta è possibile ricevere in camera caffè appena preparato e frutta fresca, un gesto semplice ma premuroso che arricchisce l’esperienza. Freedom Room 1 è pensata per ospiti che cercano comfort, un contesto naturale di grande bellezza e un accesso immediato agli spazi dedicati al benessere.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Piscina
2299,00 USDa persona
Peace Room 2

Peace Room 2

Stanza privata

Situata in una posizione rialzata e particolarmente suggestiva, questa stanza ampia e luminosa offre un soggiorno all’insegna della calma e del recupero. Dalle sue finestre si apre una splendida vista sull’oceano, che abbraccia il paesaggio rigoglioso e il giardino, regalando ogni giorno scorci tra i più belli della proprietà e un’atmosfera immediatamente distensiva.

Collocata sopra l’area dedicata ai pasti, unisce la sensazione di privacy a una comoda vicinanza al cuore dell’esperienza del ritiro. È uno spazio pensato per accompagnare con delicatezza i ritmi della giornata: dalle mattine tranquille, magari illuminate dall’alba, ai momenti di pausa in cui lasciarsi avvolgere dalla quiete dopo aver esplorato i dintorni.

Grazie agli ambienti generosi e al contesto naturale che la circonda, questa stanza invita al riposo, alla riflessione e a un senso profondo di comfort e benessere.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Vista mare
2399,00 USDa persona
Breathe Room 3

Breathe Room 3

Stanza privata

Situata al secondo livello, questa accogliente suite è pensata per valorizzare al massimo il contesto naturale che la circonda. Le ampie finestre oversize lasciano entrare la luce del giorno in ogni momento, mentre la fresca brezza dell’oceano contribuisce a creare un’atmosfera luminosa, ariosa e subito distensiva.

Ogni mattina si apre con una luce soffusa e una piacevole sensazione di calma, ideale per iniziare la giornata con i propri ritmi. L’ambiente favorisce un contatto autentico con la natura e invita a vivere il soggiorno in modo semplice e rigenerante, con la spiaggia a breve distanza per passeggiate all’alba, momenti di quiete davanti all’acqua o una fuga spontanea verso il mare.

Posizionata con cura per cogliere l’essenza della bellezza costiera della Costa Rica, questa camera offre un’esperienza essenziale ma memorabile, in cui comfort, luminosità e vicinanza all’oceano si fondono in perfetto equilibrio.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
3899,00 USDa persona
Harmony Room 4

Harmony Room 4

Stanza privata

Nel cuore di Blue Osa, questa camera offre una posizione tranquilla e al tempo stesso estremamente comoda per vivere il soggiorno con la massima praticità. A pochi passi dalla zona pranzo, dalla lap pool e dalla spa, consente di alternare con facilità momenti di relax, nutrimento e benessere durante tutta la giornata.

Appena fuori dalla porta, ti accoglie il rigoglioso giardino centrale, dove la vegetazione tropicale crea un’atmosfera fresca, armoniosa e rilassante. Da qui, lo sguardo si apre verso la spiaggia, regalando una piacevole sensazione di ampiezza e un contatto costante con la bellezza naturale che circonda il resort.

Ideale per chi desidera comfort e vicinanza alla natura, questa camera ti permette di essere vicino ai principali servizi della struttura senza rinunciare a un ambiente sereno, perfetto per rallentare, ricaricarti e lasciarti accompagnare dal ritmo pacato del ritiro.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Piscina
2599,00 USDa persona
Bliss Room 5

Bliss Room 5

Stanza privata

Se desideri lasciare alle spalle la sveglia e seguire il ritmo dell’oceano, questo è il luogo ideale per ritrovare calma e leggerezza. Al Blue Osa, le giornate iniziano con il suono delicato delle onde, la brezza marina e una luce naturale soffusa che avvolge l’ambiente. A pochi passi dalla spiaggia, questa camera regala una vista serena sull’oceano e un contatto immediato con il paesaggio circostante.

Con affaccio sul giardino e verso il mare, Bliss Room 5 offre un contesto tranquillo, perfetto per il riposo e la riflessione. All’esterno, un’area salotto privata invita a fermarsi, contemplare il panorama e vivere momenti di silenzio immersi nella natura. Che tu sia qui per rilassarti o per un ritiro di benessere, l’atmosfera è pensata per aiutarti a rallentare e ad abbandonarti pienamente alla bellezza della costa del Costa Rica.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
Vista mare
4499,00 USDa persona
Love Room 6

Love Room 6

Stanza privata

Svegliarsi qui significa lasciarsi accompagnare dal ritmo delicato dell’oceano, dalla brezza marina del mattino e da una luce naturale morbida che avvolge l’ambiente. La stanza è pensata per offrire un contesto sereno, ideale per il riposo, la riflessione e una piacevole sensazione di leggerezza durante il soggiorno. All’esterno, un’area salotto privata invita a fermarsi con il caffè del mattino o semplicemente a contemplare la vista sul giardino e sulla spiaggia.

Al Blue Osa, questo spazio diventa un invito a rallentare, lasciar andare e ritrovare un modo di stare più aperto e disteso. Con il mare vicino e la natura tutt’intorno, l’atmosfera è calma, intima e rigenerante: la scelta ideale per chi desidera vivere un ritiro tranquillo in un suggestivo contesto costiero.

2 Occupanti massimi · 1 Totale unità
5799,00 USDa persona

Insegnanti

YA

Yogi Aaron

Teri Butson
Teri Butson

Teri Butson ha incontrato lo yoga più tardi nella vita, avviando la sua pratica all’inizio dei cinquant’anni a Lancaster, in Pennsylvania. Dopo una lunga carriera di 36 anni come insegnante di scuola primaria e il pensionamento nel 2009, ha scelto di approfondire questo percorso con una certificazione di 200 ore in yoga presso Evolution Power Yoga con Lisa Taylor nel...

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Luogo

Blue Osa Yoga Ritiro e Spa
Blue Osa Yoga Ritiro e Spa

Osa Peninsula, Provincia de Puntarenas, Punto Jimenez, 1004, Costa Rica

Punto Jimenez

4.9(273 recensioni su Google)

Mappa del luogo

Categorie

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Informazioni di contatto

Dal
2299,00 USD
a persona
Data dell'evento

sab 5 dic – sab 12 dic

Inizia 10:00 · Termina 17:00