Mini ritiro speciale di Capodanno

Accogli il nuovo anno in un contesto montano tranquillo e rigenerante, dove la bellezza silenziosa delle Alpi fa da cornice ideale a momenti di riflessione, rinnovamento e nuovi inizi. Questo mini ritiro di Capodanno è pensato come una pausa gentile dalla routine quotidiana, per chiudere l’anno con gratitudine e aprirsi al successivo con maggiore chiarezza e leggerezza.

ACCOGLI IL NUOVO ANNO IN UN’OASI DI PACE E MAGIA

Inizia l’anno con una parentesi rigenerante capace di nutrire corpo, mente e spirito. Immerso nello scenario spettacolare delle Alpi, questo ritiro riunisce sessioni di yoga, breathwork, conversazioni ispirate sulla filosofia yogica, meditazioni guidate e in silenzio, canto di mantra e alcune piacevoli sorprese lungo il percorso. L’esperienza è arricchita anche da cucina fatta in casa, preparata per sostenerti durante tutto il soggiorno.

Per vivere appieno questo momento, è possibile prolungare la permanenza dal 30 dicembre al 2 gennaio.

Un programma ricco per dare il benvenuto al nuovo anno

31 dicembre

• 09:00 : Sessione completa di yoga del mattino
• 11:00 : Brunch equilibrato
• 13:00 : Incontro sulla filosofia yogica
• 16:00 : Sessione di yoga del pomeriggio
• 18:30 : Cena speciale di Capodanno
• 20:30 : Kirtan e canto di mantra
• 22:00 : Celebrazione con tè

1 gennaio

• 09:30 : Yoga del mattino, terapia fasciale e breathwork
• 11:00 : Bagno freddo per stimolare corpo e mente
• 11:30 : Brunch gourmet
• 12:30 : Foto di gruppo e conclusione del ritiro

Se senti il bisogno di rallentare, riconnetterti e iniziare l’anno con un’intenzione chiara, questo weekend trasformativo offre esattamente questo. Tutto è incluso: alloggio, pasti genuini e tutte le attività. Ti basta arrivare con abiti comodi e con il desiderio di ritrovare il tuo centro.

Cosa è incluso

Un luogo speciale in cui ritrovare energia

• Alloggio confortevole in camera condivisa con bagno privato
• Deliziosi pasti vegetariani, preparati in casa con ingredienti biologici e di stagione, per nutrire corpo e mente
• Selezione di tè e snack salutari disponibili durante la giornata
• Lenzuola, asciugamani e prodotti per l’igiene inclusi per la massima comodità
• Accesso illimitato all’area relax e al café della struttura

Una pratica varia e nutriente

• Lezioni guidate da insegnanti appassionati ed esperti in un’atmosfera calma e ispirante
• Un programma completo e immersivo che unisce yoga, meditazione, workshop terapeutici e filosofia yogica
• Un ambiente sereno pensato per favorire rilassamento e crescita personale
• Un weekend può bastare per innescare benefici duraturi

Informazioni importanti

• Lingua di insegnamento: inglese e francese, secondo necessità
• Camere condivise per una o due persone, per un’atmosfera intima e conviviale
• Un dormitorio condiviso molto confortevole con 8 posti letto per chi preferisce una dimensione più comunitaria
• Camere private disponibili su richiesta, in base alla disponibilità
• In collaborazione con Cit’hotel Le National a Cluses, un hotel accogliente a soli 6 minuti in auto. Sono disponibili camere aggiuntive alle stesse tariffe indicate sopra, con servizio di trasporto per un accesso semplice e pratico
• Il ritiro si svolge in un ambiente tranquillo, ideale per il relax e la pratica yoga. Gli ospiti sono invitati a disconnettersi e a immergersi pienamente nell’esperienza

“Il posto perfetto per staccare.” – Caroline, 6 dicembre 2024

I vostri ospiti e insegnanti

Prachi e Benoît si dedicano allo yoga da molti anni e insegnano dal 2015 con grande passione. Hanno completato oltre 1.000 ore di formazione avanzata, di cui 500 dedicate esclusivamente all’insegnamento, in rinomati ashram in India.

Prachi si è inoltre specializzata in yoga prenatale e postnatale, offrendo un sostegno adatto alle diverse fasi della vita. Radicati nella loro eredità indiana e arricchiti dagli studi svolti in India, Prachi e Benoît condividono un approccio autentico che rispetta i valori tradizionali dello yoga. Le loro certificazioni, riconosciute da Yoga Alliance, testimoniano un alto standard di professionalità ed eccellenza.