Allontanatevi dal ritmo della giornata lavorativa e offrite al vostro team l’opportunità di rallentare, ricaricarsi e rientrare con una nuova chiarezza. Questo mini ritiro aziendale unisce pratiche di benessere studiate per favorire la regolazione del sistema nervoso, ritrovare energia e rafforzare la resilienza dall’interno.
In un contesto tranquillo e accogliente, l’esperienza combina strumenti concreti per alleggerire lo stress con momenti rigeneranti che aiutano i partecipanti a sentirsi centrati e lucidi. Il programma prevede una sauna rivitalizzante e un bagno di ghiaccio, movimento consapevole attraverso reformer pilates e yoga, oltre a esercizi di radicamento che invitano alla presenza e all’equilibrio. Sono previsti anche spazi dedicati alla connessione del gruppo e alla riflessione individuale, per vivere un’esperienza condivisa e al tempo stesso un reset personale.
Incluso nel ritiro:
Well and Being Dunedin
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