
Nel corso di cinque giorni, i partecipanti saranno accompagnati alla scoperta della saggezza dell’Ayurveda attraverso un percorso che unisce apprendimento ed esperienza diretta. Il programma dedica particolare attenzione all’Abhyanga, il tradizionale massaggio ayurvedico con oli, apprezzato per le sue qualità nutrienti, riequilibranti e profondamente rigeneranti.
Questo corso è pensato per offrire sia una visione chiara dei principi alla base di questa pratica millenaria, sia la possibilità di sperimentarla in modo concreto. Grazie a esercitazioni guidate, gli ospiti potranno sviluppare maggiore sicurezza nel tocco e nella tecnica, in un contesto favorevole alla crescita personale e alla comprensione dell’Ayurveda.
Con un’attenzione particolare a presenza, sensibilità e precisione, la formazione crea lo spazio ideale per collegare teoria e pratica in modo autentico. L’atmosfera sarà calda, accogliente e stimolante, perfetta per chi desidera approfondire una tradizione di benessere ricca di significato e valore.
Shamana Yoga Retreat Center

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