Benessere del cervello e chiarezza mentale
4 notti
La mente influenza ogni pensiero, scelta e ricordo, ma spesso è la parte del benessere complessivo a cui viene dedicata meno attenzione. Questo ritiro immersivo offre lo spazio ideale per allontanarsi dalle pressioni quotidiane e rivolgere lo sguardo a una delle risorse più preziose: il proprio cervello.
Guidati da specialisti di riferimento in neuroscienze, medicina integrativa e wellbeing, i partecipanti esploreranno le ricerche più attuali su come proteggere, nutrire e potenziare la salute cerebrale. Le sessioni sono condotte dalla neuroscienziata Dr Hayley North, dalla dottoressa Dr Karen Coates e da esperti di benessere con grande esperienza.
Ogni giornata propone un equilibrio attento tra movimento, riposo e apprendimento. Le sessioni mattutine di movimento sono pensate per sostenere la neurogenesi, mentre i momenti di mindfulness aiutano a rafforzare la presenza e la regolazione emotiva. I pasti preparati dallo chef valorizzano ingredienti biologici e ricchi di nutrienti anti-infiammatori, mentre i trattamenti spa offrono un rilassamento profondo per favorire il recupero del sistema nervoso.
Il ritiro include inoltre workshop guidati da esperti su movimento e consapevolezza, per offrire strumenti concreti utili a costruire abitudini di fitness sostenibili e a portare più equilibrio nella vita di tutti i giorni.
Al termine del soggiorno, si rientra a casa con strumenti comprovati per sostenere la funzione cognitiva, gestire lo stress, rafforzare la salute immunitaria e prendersi cura del proprio benessere fisico, mentale ed emotivo.
Cosa è incluso?
Questo ritiro è particolarmente adatto a chi desidera:
Alloggi e tariffe
Heritage
Vicine alle aree comuni, queste accoglienti camere in stile Queensland offrono comfort e tutto il necessario per serate di vero riposo.
Doppia da - $3,065
Singola da - $3,130
Orchard Suites
Inserite nel frutteto, queste suite presentano legni australiani recuperati, soffitti alti, bagni in pietra naturale e ampie verande.
Doppia/Twin - $3,170
Singola East - $3,395
Singola West - $3,665
Studio - $3,665
Deluxe Doppia/Twin - $3,425
Deluxe Singola - $4,175
Villa
Tra le opzioni disponibili figurano le esclusive Moonarie, Boorabee, Billabong, Wellness e Meditation Villas.
Wellness Villa
Doppia – $3,940
Singola – $5,130
Premium / Meditation Villas
Doppia – $4,080
Singola – $5,295
Moonarie, Boorabee & Billabong Villas
Doppia – $4,530
Singola – $5,735
Date del prossimo ritiro
Check-in: domenica 30 agosto 2026
Check-out: giovedì 3 settembre 2026
Notti: 4 notti
Pacchetto: Live Life Well - Brain Health
Tutti i ritiri sono soggetti a disponibilità. Si applicano condizioni. Tutte le tariffe sono per persona, in dollari australiani e includono GST. Tariffe e inclusioni del pacchetto sono valide dal 1 luglio 2025. Le inclusioni possono variare in caso di offerte promozionali speciali.
Indirizzo: 192 Syndicate Rd, Tallebudgera Valley, Queensland, Australia 4228
Distribuita su due livelli, questa villa è pensata per valorizzare al massimo il contesto naturale che la circonda, offrendo un ambiente raccolto e armonioso, ideale per il riposo e il rinnovamento. La disposizione split-level regala una piacevole sensazione di ampiezza e privacy, accompagnando gli ospiti in un ritmo più lento e rigenerante.
All’interno, la presenza di una steam room privata e di una profonda vasca da bagno invita a concedersi momenti di calore, comfort e quiete, perfetti per ritrovare equilibrio e lasciarsi alle spalle la frenesia quotidiana. All’esterno, il deck privato si apre su un’atmosfera distensiva, dove il suono delicato dell’acqua e il canto degli uccelli contribuiscono a creare un rifugio davvero sereno.
Che si tratti di un soggiorno in un ritiro rigenerante o di una pausa all’insegna della tranquillità, questa villa offre un’esperienza di silenzio, benessere e bellezza naturale, da vivere con piena presenza.
Progettata per offrire un soggiorno confortevole e rigenerante, questa suite contemporanea accoglie gli ospiti in un ambiente tranquillo e piacevole, perfettamente inserito nel contesto del ritiro. La zona salotto privata invita a prendersi una pausa, mentre il bagno ensuite con doccia garantisce praticità e comodità in ogni momento della giornata. Dalle finestre si apre inoltre la vista sui terreni del ritiro, regalando una sensazione di continuità con la natura circostante.
Arredata con un ampio letto king size, la stanza offre uno spazio ideale per rilassarsi dopo le attività di benessere e i momenti di quiete. L’atmosfera essenziale e moderna, unita a una disposizione attenta degli spazi, la rende adatta a chi desidera privacy senza rinunciare al comfort. Qui ogni dettaglio contribuisce a creare un’esperienza serena, pensata per favorire riposo, lettura, introspezione e un soggiorno davvero rigenerante.
Inserita nella villa Orchard più ampia e riservata, questa camera è pensata per offrire un soggiorno all’insegna del comfort e della semplicità. L’area salotto separata crea uno spazio accogliente dove rilassarsi in tranquillità, mentre il bagno ensuite con doccia garantisce praticità nella vita di tutti i giorni. Le porte الفرنسية si aprono direttamente sulla verandah, lasciando entrare aria fresca e una piacevole connessione con i giardini circostanti.
Tra i suoi dettagli più apprezzati c’è la profonda vasca esterna, collocata con schermature per la privacy, ideale per concedersi un bagno distensivo in totale riservatezza. La presenza sia della vasca sia della doccia rende l’ambiente particolarmente versatile, adatto a chi desidera comodità e libertà durante il soggiorno.
Affacciata sull’orto, la camera regala un’atmosfera calma e rigenerante. Su richiesta, è disponibile anche in configurazione twin share. Una scelta invitante per chi cerca più spazio, maggiore privacy e un contesto sereno.
Dr Hayley North
Dr Karen Coates
dom 30 ago – gio 3 set