Introduzione all’aromaterapia

L’aromaterapia è un approccio affascinante nell’ambito più ampio della ricerca di salute e bellezza.

Gli oli essenziali sono composti naturali estratti da erbe, radici, alberi, fiori e frutti. Vengono spesso utilizzati nel massaggio, un’antica pratica di cura attraverso il contatto, e miscelati con oli vegetali, di cocco e di frutta secca, come l’olio di vinaccioli e di girasole.

Quando vengono applicate sulla pelle, le molecole aromatiche degli oli essenziali possono essere assorbite dai fluidi del corpo e trasportate nel flusso sanguigno.

Le fragranze degli oli essenziali stimolano anche il centro emotivo del cervello. Questo sistema, altamente ricettivo, è collegato ad altre aree vitali che aiutano a regolare battito cardiaco, pressione sanguigna, respirazione, memoria e la risposta dell’organismo allo stress.

L’aromaterapia può offrire sostegno in caso di stress, insonnia, mal di testa ed emicrania, tensione muscolare, rigidità e stanchezza, pressione alta, sindrome dell’intestino irritabile, ansia e palpitazioni, oltre a sintomi mestruali e della menopausa, tra gli altri.

In questo workshop verranno presentate le basi dell’aromaterapia e le modalità per utilizzarla in sicurezza a casa. La sessione comprende 3 ore di insegnamento dedicate ai benefici dell’aromaterapia, informazioni su 3 oli base, diluizione e utilizzi, oltre a un kit con 3 oli essenziali, olio base, crema base, altri prodotti di base, un manuale a colori e una scheda di miscelazione. Avrai inoltre l’opportunità di creare i tuoi prodotti per l’uso domestico, scegliendo tra i tuoi 3 oli essenziali puri.