Partecipa a un intensivo di quattro giorni con Shiva Rea, dedicato all’esplorazione degli elementi come forze vive che abitano il corpo e la pratica. Attraverso Prana Flow ed Elemental Vinyasa, il movimento si intreccia con terra, acqua, fuoco, aria e spazio in un’esperienza che unisce radicamento e ampiezza, aprendo a una sensazione più profonda di equilibrio e vitalità.
Questo percorso immersivo combina movimento, respiro e ritualità, offrendo un approccio allo yoga intensamente incarnato. Il programma propone una ricca fusione di vinyasa, elemental namaskars e ritmi ayurvedici, pensati per portare la saggezza del tappetino nella vita di tutti i giorni. Non si tratta soltanto di praticare gli elementi, ma di sentirli, viverli e lasciarli modellare il proprio ritmo interiore ed esteriore.
Che tu voglia approfondire la tua pratica o riconnetterti con l’intelligenza naturale del corpo, questo intensivo crea uno spazio potente per rinnovamento, intuizione e trasformazione.
Shiva Rea è una docente di yoga riconosciuta a livello internazionale, fondatrice di Prana Vinyasa e della Samudra Global School for Living Yoga. Il suo insegnamento nasce da decenni di pratica, studio e condivisione in contesti culturali e paesaggi molto diversi, con un’attenzione profonda al respiro, al ritmo e all’intelligenza naturale del corpo. Le basi del vinyasa yoga si intrecciano...
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mer 23 set